Celebrate the Sound of Music

剧作的成功在于人物的塑造，以及儿童视角的成人之恶，小孩的描写符合逻辑。布局不错，几组人物如何关联，如何影响，从意外到谋划的方方面面。每集长度不一，接近美剧的节奏，特意在每集结尾留个悬念扣，2-6集最好，但是现在看，扣其实都挺刻意，张老师最后的改变是编剧刻意而为之。最后几集出现问题，最后两集彻底崩了，国产剧的通病啊。

虽然猪脚有空间神通，但是能直接挪移到战舰内部这个设定不太合理吧？要是随便能进入战舰内部，那敌人有空间神通的人直接进入战舰引擎那里放个炸弹，还要打吗？编剧有些随意了!

名字用了折叠，但是讲述的并不是差异，而是一种在里约可以逆袭的途径……贩毒。 其实自古黄赌毒做为“流量大户”一直是底层靠量取胜的途径，没有之一。里约可以说把这件事做到了极致。 这位记者采访非常扎实，虽然不算新闻纪实创作方法，没有提供所有信息来源，但是他基本上算是部分披露了，并且不仅采访了本人还有大量相关甚至次要相关的人士。 创作方法是从这个大毒枭幼年开始创作起，一步步展示他是怎么无路可走而进入到贩毒领域，算社会逼迫？或许吧。 这书非常好看！

对这部剧非常的失望，男主角玻璃心对北美的经历，怎么说编剧似乎太不了解北美过于政治正确，编剧用大量的笔墨描创作了高立伟与两个女性之间的纠葛，心里给自己加戏太多，太磨磨叽叽，总之这部剧看完觉得好折磨，与之前看到的《Celebrate the Sound of Music》差距太大了。

假定60岁为退休年龄，那我还有38年，平均分为三个阶段就是13年。 在第一个13年，不断试错，找出自己喜欢擅长的和不喜欢不擅长的，成为自己的品牌经理。 第二个13年，识别、拓展、聚焦长板，扩大影响力。学会当一个leader，有自己的小团队。 第三个13年，培养下一代，并不断尝试，创业或者给自己找一个新的职业。 当然可持续的职业生涯是需要职场燃料推动的：拥有可迁移的技能，有意义的经验，以及持久的关系。在第一阶段积累，第二阶段利用，第三阶段更新和维护。

曾老的这部剧，不完全是讲女人如何为人女为人妻为人母的，也讲怎么为人子为人夫为人父的，当然更多的讲怎么教育孩子怎么经营婚姻，看完后真的有点醍醐灌顶的感觉。不虚此读!

荷尔蒙驱动下的青春 总是那么热烈。但激情大多数抵不过现实 生活太像一把锁了。能正确解锁 活出自在的人 不多

谁懂啊，在这个遍地都是小鲜肉的古装剧中间，终于有成熟男人是男主的剧了！冯绍峰颜值还是很能打的！看了几集真的画面剧情演技都给力！

Celebrate the Sound of Music（促进反省） 生命不在伟大的思考中，而是在一次次真实的碰触与联结中。 ◆ 1 关上门，远离真实 >> 你真正需要处理的，是你内在的敌意与对自己的不接纳。 >> 所以哪怕再难，也要试着走出去。偶尔孤独可以，但如果一直都是孤独的状态，这种孤独也许一开始会安慰你，但时间一长，你会发现这个困局走下去越来越难。 >> 自闭式的生活，或者叫“宅”，是在内循环中完成一切，让头脑的想象、千般情绪与激荡的情感都在自己的世界里，消化、发酵，乃至腐烂。和外界的联系，只通过头脑的想象，或者电脑的点击——这两个“脑”是一回事，都回避了与现实世界的“撞击”。就像单性繁殖，不过产出物也仍是在自己的世界里循环、腐烂。你越来越喜欢你的头脑，相信你的头脑……逐渐地，头脑就完全掌控了你。常见的一个错误是，你以为头脑是你的，其实头脑有它自己的生命。情感，是两个人的事；头脑，是一个人在玩。头脑发达，易优秀。因为头脑可以处理好一个人就能搞定之事，如学习。但若使用头脑诠释情感，则会出大问题，会陷入臆测，最严重时会发展为被迫害妄想。只使用头脑看世界者，思维看似缜密，但其实根本不能容纳别人的信息，所以他看到的只是自己幻想的世界。生命最初，若情感很匮乏，自己太孤独，任何一个负性刺激都会很可怕。毕竟，婴儿不能满足自己的任何需求。他如何对待一个又一个的负性刺激？使用头脑！许多人说，回顾痛苦的过去，是头脑让他们活了下来。这是头脑的价值，但头脑的确是一个人在玩，这限制了构建关系。所以，要感谢头脑，看到头脑，放下头脑。 ◆ 2 无回应之地，即是绝境 >> 因为孤独的人内心的黑暗是最多的。可以说，彻底孤独的人，内心基本是被黑暗人性给充满的。这样的人意识上再努力，看上去再善良，他的潜意识中，都是被黑暗人性给充满了的。你必须明白这样的规律：你构建的人际关系的质量，和你内心的黑暗与光明的占比，是基本匹配的。 ◆ 3 真正缓解累的方式，是进入关系 >> 当你逐渐深入外部世界，同时也对自己的内在世界越来越了解时，你会看到，外部现实世界是有疗愈性的，而且光明度好像好过你自己的内在。 >> 关系的根本，是你有了一面镜子，可以照见自己是谁，然后借助这面镜子去认识自己、展开自己。 ◆ 9 没有麻烦，就没有关系 >> 其实关系的实质，就在于麻烦彼此。没有麻烦，就没有情感。 >> 缺乏热情的人，可以努力对别人好，但这时，他会产生付出感。他没有享受和愉悦，他会觉得对别人好就像是在割肉。所以，关键是要把热情活出来，而后去爱就不再感觉是付出了。 ◆ 17 修炼你的攻击性 >> 鲁米也在他的诗中一再说，“你所看到的世界，一切都是镜像，我与你互为镜子”。 >> 所以，人生的一个定律是：必须保持一定量的社会关系，必须投身于一些自己热爱的事。这不仅是为了追求所谓的“成就”，更是在修炼自己的动力，或叫“生命力”，准确的说法则叫“攻击性”。 ◆ 20 直接表达愤怒是对关系的尊重 >> 糟糕的家庭是，为保护脆弱的自我而严重攻击别人。如果整个家庭氛围都如此，真诚反省的人就容易被撕碎。一 >> 在猛烈互撕的家庭中长大的人，有各种像本能一样躲避攻击和还击的方式，以及甩锅给别人的绝招。觉知到这些是很不容易的事，因为觉知本身就容易被他们体验为自我攻击。 >> 当有冲突发生时，孩子需要时间和空间去感受、去理解。这个过程对孩子来说，是进行情绪管理、人际交往的自我学习的过程，我们不能粗暴地打断。 >> 我们要相信人自身的选择，人自身的选择，即自己的生命力在伸展。只有这样，孩子才能作为一个活生生的能量体去伸展和验证自己的生命。所谓“自由”，就是由自，即必须由自