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💬 网友评论
听书听完的，听着很有画面感，描写很细腻，听完以后翻阅了一下，没什么兴趣追剧，可能是段落分的太长了，让我这种一目十行的人有点不习惯
若不看编剧是谁，只看内容还以为是中国人写的书。是翻译的原因吗?
学到了
首先保持饥饿感，减少碳水化合物摄入量，增加蛋白质，多些脂肪被认为没那么可怕。
其次5加2或者6加1轻断食。可以提高胰岛素敏感度。压力紧张可以降低敏感度。
第三坚持锻炼与肌肉训练可以使的不正常血糖恢复正常。
很专业又很深入浅出，扫一遍混个脸熟先，之后还是要 learning by doing.
最近因为在看追忆逝水年华，实在看不下去。意识流的书本来就很难看下去，于是将这套《倒数第二次恋爱》当成点心书来看。8天看完4本。与从前自己追剧的速度是慢了一些，但与近两年来比的话算是快的。
这套书是编剧30多岁的时候写的，文笔一般，可以作为普及读物。编剧的某些观点不敢苟同，但对于某些重大的历史事件，也算是有一个脉略的梳清。还是值得看一看的。
家国永安