黑狱心声Locked Up: A Mother's Rage

此剧作为一本“工具书”，读起来竟如此轻松，我想这得益于： 排版上的用心——除每章开篇的动漫导入，所有案例分析都是左手页tips、右手页具体分析，清晰明了、且辅助实操的功能性提升到max； 编剧的语言（译者的翻译）平易近人——循循善诱的语言中，绝没有高深的句子，让我在无形中就被带入情境、并获取到更多认同感； 大面积的黄色配色——以上两点再配合这视觉上的效果，观看便被如此轻松地带动起来，观看心境也越发积极向上起来。 那么回到文本的实际内容上，因为集数归纳得非常清晰，从沟通中的如何打招呼、请求帮助起，到怎样拒绝、称赞、倾听，甚至最后还扩展到教育孩子、职权骚扰这些更深的话题中，所以，即使有太长不看的心情，也完全能够按图索骥、各取所需地就自己想要改善和提高的薄弱环节，进行针对性观看。 这里整合、选取几个非常启发我的tips，分享给大家—— 首先，我想把《黑狱心声Locked Up: A Mother's Rage》中一句话拎到最前面分享， 大家可能都以为自己已经熟练地掌握了母语，然而事实上，我们往往只是在反复使用一些特定的表达方式。每个人的词汇量其实都比想象中要少，经常会重复说同样的话。 我们每天都在使用的语言，是不是在脱口而出的时候便开始伤人和激怒对方？那些不经过大脑就脱口而出的句子，是不是变成了一把把飞刀插向了别人的同时，又回转来坑了自己？ 多使用积极的语言 积极的语言可以帮助我们建立良好的人际关系。 在这一点上，最重要的不是我们能不能成为职场上、生活中最受欢迎的人，这也压根不应该被设立为真正的目标——在沟通与交流中引导对方的情绪走向积极的过程中，便会自然而然成为受欢迎的人，因为 受欢迎的人通常会让人际关系处于一种良性循环的状态下。 使用开放式问题，明确自己的意见 不问回答为“是”与“否”的封闭式问题，而使用更开放式问法，如“怎么样”“如何”，这样一方面可以让对方掌握话题的主导权，一方面也可以让对方规避不想说的内容，二选一皆为上策。 而在表达观点时，要多使用“我是这样认为的”“我觉得……”，如需引用其他同意见人的观点，也直接举出名字，以增加说服力。在这明确传达意见的基础上，才能获得更认真的倾听。 用时间限定明确需求 表达需求时应避免“如果可以的话”这样的表达方式，而是加上“希望这个月底前……”“本周五下午5点前……”的时间限定，来避免不必要的误会，并明确事情的优先级。因为 沟通的关键就是将自己的述求明确滴告诉对方，而不要一味地将主动权抛给别人。 展开工作前的双方确认，交流时尊重差异 确认是工作中的关键之一，通过确认可以明确双方想法是否有分歧，是否需要加多交流以达成共识， “问”与“不问”决定了人际关系中是否会出现裂痕，这一点一定要慎重对待。 另外，在倾听和确认对方想法的同时，要在尊重双方差异的基础上，展开交流。 聚焦式赞美 “大家”是一个非常方便的词，可以快速将自己的观点扩张到大众层面，所以很多人都会在不知不觉中使用。 可是，其结论多半是武断、主观和夸张的。尤其在赞美的时候，更不能上升到大众层面，而是应该聚焦到面前具体的人和他/她具体的行动上，并配合以带有真诚笑意的表情，才能传达出真心。 最后必须补充说明的是：因为这是一位来自日本的作家，所以其设置、假设的很多职场环境和问题，其实还是相对比较日式的；我因为现在就职于日企，所以能感受到比较高的连带感、对很多问题也相对更感同身受一些——如日本职场对上下级关系的尤其在意与顾虑（上下関係）、和与其对应的在对上和对下区别使用的语言（言葉遣い）……尤其在一些相对古板的公司，这一现象会更突出一些。 而与之对应的，在我们的很多欧美系外企、私企，尤其是一些新兴领域企业的工作环

这次的主题是家暴，无论是夫妻间的还是父母子女间的，肉体的或是精神上的，各种案例差不多都有。干货依然很足，各种法医知识和法律常识，好看。

科学家的爱情一如他们的品格：坚定、专注、执着、深沉、热烈、奉献… 爱是包容，是体谅，是理解，是支持，爱是我能体谅你的辛苦，你能读懂我的无奈。 死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。 美好的爱情令人动容、令人神往…感谢切瑞·拉德呈现给我们一个如此唯美的爱情故事。

喜剧人爹 但凡女主聪明一点我都能打五星 谁说的富二代艳遇记哈哈哈哈 很土很喜欢 其实挺难看的😊

本剧讲解了芒格的七大原则，我读得最仔细的是第四：走出直观判断的误区，第五：眼光放长远。芒格强调最多的是思考和性情，这两项讲得非常透彻，要反复揣摩。得到的启示并可以立即行动的是：养成观看习惯而成为终身学习者，学会逆向思考，找到自己的能力边界，锻炼投资过程中合适的性情。

不烂尾必五星

结局感动，但是实在感觉编剧写的累，读者看的也累，截至目前最艰辛读完的一本剧，若非有强迫症非要有始有终，中途估计早已弃书。啥也不说了，上无厘头来的更猛烈些吧！

番外内容比正文精彩很多。 首先，名字翻译的很怪很绕口，里面高瞻远瞩公司叫“远见企业”是不是更 顺口。其次前面的60%内容写的都很啰嗦重复 一直强调愿景重要性之类的，后面开始迂回说愿景开始可以没有 但后面一定要慢慢树立，感觉这种结论跟没有结论差不多。关于visionary公司的特点：愿景价值观、目标、文化管理连续性、有意识的改变等结论其实都是大家都懂的东西，十年研究得出这样的结论并没有觉得什么惊讶的，不研究感觉也会有这样的结论。 总的来说，可以看完前言跳过正文读番外就够了😓前言造钟师点出visionary公司管理者或建立者应该担任的角色，番外一总结了其公司应有的属性。

从一个旅居50余年学者的视觉“解读”美国，如同X光检查一样，给读者展现了一个里里外外、过去现在的美国。有些渊源恐怕身处其境的人也不一定熟知。不带政治色彩，只有学者的解读，好剧。

好久没有遇到这种综艺每周等着更新了一秒钟都不想错过