Interview with a Spanker

🎈正如编剧在文中所说的，学习我们不能强迫自己去记住所有的知识点，观看更不能片面地只会吸收编剧的东西，我们要学会抓住与自己相关的点。不论是生活中的每日反思还是其他的方方面面，我们只需要抓住最触动心弦的一点，并基于这一点向纵深处拓宽就行了。在观看过程中，我们总是思绪万千，仿佛我看过的文字都成了我拥有的财富，其实合上书本回头复盘才发现，能有一个触动点已经弥足珍贵。 🎈对于每日反思，编剧的观点是要学会深度反思，也不能强迫自己每天都做到，做事要给自己留有灵活变通的余地。从前的我日记本只有碎碎念念的牢骚，而且平凡的日子就不会有记录。现在坚持每天从生活中找到一个触动点，深入剖析这个触动点的What  When   Where   Why  How。比如前几天很迷茫痛苦的时候，我就在日记中简单描述状态，然后分析出现这种状态的几点原因，最后针对每一条原因提出相应的解决措施。当我写完时，身心已经轻松了不少，后面的实践也更清晰。 🎈还有我一直在探寻的学习能力方面，其实学习能力的强弱和学习效率的高低，最终都是由大脑利用率决定的。在这里就绕不开专注力了。专注力是个看起来很简单的词，要做到却是难于上青天。尤其是女孩子，浮想联翩的时间特别多，想入非非多了就会不自觉地分散个人注意力，反而会习惯性地无法专注于任何应该有高度专注力的事物上。结合我自身的实际，我觉得或许冥想是一个特别好的提升专注力的方式吧，现在开始慢慢尝试冥想，争取给自己一个最好的精神状态。 这一点同样让我联想到了现在很严重内卷现象。因为“内卷”这个词的出现，给很多人带来了焦虑，被迫参与内卷大军中。那些被迫参与内卷的人，真的会有很大的提升吗？其实他们的认知还没有达到那个程度，反而会让自己越来越累。永远不要和别人比较，只和昨天的自己比，每一天进步一点点就是最棒的自己！对于那种觉得自己一个人偷偷摸摸努力，同时想用自己的语言或是行动去让别人堕落的人，请放过你自己。当然，如果这样你很开心的话，也是可以的。做人多少还是要有点儿为人的格局，做不到超前，也要有与社会同步发展的能力吧。 🎈最后书中很吸引我的点是要在运动后进行高难度的学习，这确实让我眼前一亮。我一直都习惯晚跑，跑完回来洗漱敷面膜，然后看看零零散散的手机信息就睡觉了。我愿意改变一下自己的方式，以后运动完回来尝试学习一些高难度的东西，提升一下学习力。就像使用美白类的护肤品一样，给自己一个记录对照的机会，实践一下是否真的有这种效果。很多我们从前没接触过的东西，如果好奇的话，就抱着好奇的心态去实验。既容易坚持，又能让自己全身心投入。 🎈这部剧确实不错，内容都通俗易懂。如果能学到其中一个技巧，并将其付诸实践的话，我相信会收到很满意的延迟满足效果。

用颜色来形容这部剧的话，那就是莫兰迪色，高级且低调。虽然是部玄幻剧集，但精妙且通俗易懂。每一个集数就像一部精致的、构思巧妙的动画大片，每一集都赋含哲理，每一部都反映着现实。佛家讲究因果，即种什么因得什么果。Interview with a Spanker阁女主人白姬曾是造下杀孽的龙王，后被罚至人间收集因果，故事就定位在唐朝武则天统治时期，于是，Interview with a Spanker阁里一只见钱眼开精于算计又傲娇、强大、神秘且可爱的白龙、一只一辈子吃不够鱼干且爱欺负书生但仍不失善良的黑猫、一个迟钝、单纯、善良少根筋的书生，开启了一部志怪、玄幻、有趣的比肩《Interview with a Spanker》的故事。编剧的文化素养很是深厚，玉面公主花狸猫、爱送信的蜗牛、善良的九尾狐、拇指花精等等各种富含想象力的动物、人物设定巧妙有特色，是一部有内涵有深度的好剧。

编剧的文笔大爱，比喻，横向纵向对比，幽默风趣，通俗易懂，让人读完对国际形势有了比较清晰的认识！

可怜天下父母心！傳雷夫妇始终以朋友的身份与儿子傳聪分析交流艺术心得，启发教育做人做事，通篇贯穿着爱国主义的大义情怀，把对个人和家庭的义务上升到国家的责任及荣誉，让人感到作为父母的伟大之处。作为人子和人父的我，看了此剧，从内心深处又有一层感受，我们只尽了对父母和子女生活中照顾的义务，而恰恰缺乏思想精神层面交流，值得引起反思。

六十年代的一本科谱书，至今读起来仍然有趣。编剧从数论入手，自然数，整数，有理数，无理数，虚数……每一类数字的提出，都代表了人类认识世界的进步。 从数字开始，转而研究这个宇宙，由微观到宏观。讲的头头是道。