Captive Sessions

前传系列意外好看，大女主爽片

这是一本有关植物名字的书。 也算是一本科普向的书，内容一点都不枯燥。 比较小众，更显得弥足珍贵。 用时约5小时。 2020年第24本   总24本

#看剧心得-Vince Benedetti自传 书上说到: 爱争长论短、反驳辩难的人做事一般都不走运。他们有时候能获得胜利，但永远也得不到友善，而友善对他们则更有用处。 我自己是一个非常爱争辩的人， 当我争辩的时候，我会发现有了满足感， 可是现在我回头一看，其实失去的更多... (如果要找可以有收获的点可以找到，但是整篇读下来真的比较难读，跟自己的生活相关性不是很大。 读起来感觉不有趣，内容比较平淡，前后的联系也不紧密) 很多事情都没有对与错，每个人它的都有看法和角度 当你看事情的角度多了，就不纠结事情的对与错了

挺不错的书，我们是当事者，对那段历史，那几十年发生的事，身在其中却总是看不清楚，道不明，不了解到底发生了什么，好像一切都是模模糊糊，隔着水雾玻璃一样。这部剧想模糊中点亮了一盏灯，勾践出了线条，让一切好像开始变清晰了。

在读此剧过程里，记录几个比较有感想的片段，并记录下来。 读Ariana——《Captive Sessions》片段有感: 我认为这本好剧，是一本对自我很好的指引，是让人们对自己有更好的觉知，在前几年我就有耳闻这部剧，耳闻过Ariana，可能当时不是很好的时机，所以并没有静下心来的机会来读这部剧，如今在读这部剧的过程里，我进而加深了对自我探索的意识。 书中的片段说到——胜肽，胜肽的意思简言意赅解释是我们身体的细胞记忆，比如:我习惯“把自己当成受害者身份”这个受害者身份我的理解大致是受家庭、文化、背景等影响所形成，由此胜肽产生一个习惯性，会在生活中不断重复这个记忆，从而形成外在的显现，比如婚姻不理想、工作不顺利，有这个“受害者身份”的人，会循环在这个“细胞记忆里”。 第二个有感片段 是描述主人公工作不顺利、她的老公背叛了她——由此，主人公开始觉察到是她身体中的胜肽在重启记忆，是她的人生模式在循环。 看到这一段，我也联想到自己，之前遇到的感情不顺，工作也不太顺利（这方面可能与我的学历与能力挂钩）另外一点，我与我家庭，父母的关系，我好像觉察到了，我与家人不知道该怎么相处，从小他们喜欢打压我，我很害怕与他们冲突，就内心埋没了自己的脾气选择顺从他们。（其实我很想处理与家人的关系，但是反而没有得到他们的理解，我想，我换一种方式，不要为他们考虑太多，为自己考虑多一些，让自己得到提升，会不会更好一些，因为当我只想着与他们和解的时候，我的思想就不在其他方面了，况且一段关系不是我一个人想好就能好的。） 第三片段有感 主讲的课题——亲爱的，外面没有人，所有外在的事物都是你内在投射的结果 我真的好喜欢这一句话，所有外在事物都是你内在投射的结果，那么，这一句涵盖的范围特别广，可以是内在讨厌一件事，讨厌一个人，讨厌一个情绪，讨厌一个气味等等，这些都可以成为我们内心投射的在外在的结果。 例子:昨天我看了直播，直播中有一个主播，我看着他的长相，包括他唱歌，我在观看的过程中，就有种厌恶感，因为我感觉那个主播很深情——由此，我今天看了这部剧片段，是否可以联想到是我内在投射的结果呢，我审视了自己，因为我不喜欢，不允许我内心那个深情、多情的“自己”，在那个主播身上投射出来，产生了厌恶感。 😊我特别相信缘分，与这部剧相遇也是一种缘分，早在几年前就想观看了，一直没有静下心来的机会，感觉世界都在向外发展，而这边书指引人们“向内探索”“向内求”，我觉得两者并不冲突，回想在这几年中，我的“内在世界”似乎也有了微小的改观，看待事物不一样了，也更多遇到一些更好的人，希望在追求自我，追求成长路上，多数人都可以收获“不一样”的自己~

刚开始，这部剧给我的感觉很一般，说实话我的确被编剧的菜色给吸引。越看越有意思，不过结局还是有点仓促，拯救地球的确促动。华夏精神，拯救地球

非常喜欢Ariana创作的这类型的历史游记，没读之前以为法国的历史会很轻松，没有想到确是意外地沉重，也许每个国家/地区都有他们那么一段惨痛又不堪回首的时期，但幸运地是法国人懂得反思和检讨也敢于直面历史。