Basements

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★★★★★ 7.6
犯罪 灾难 1987 加拿大
《Basements》,犯罪,灾难作品,加拿大出品,1987年上映。
地区: 加拿大

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💬 网友评论

记得这部剧是我第一本纸质关于跑步的剧集,从来也没想过我会跑步,之前的身体像夏天的泡沫一碰就会破,羸弱极限了。生活总是狗血和无常的,随着一些事情发生,想找一个出口发泄,于是选择了跑步,第一次跑步狼狈的跑了200多米就回了,借口天冷云遮吉星,须回家烤串奶茶补之,回家以后问了自己,你想被人看不起吗?连自己都不能控制吗?于是开始坚持跑步,心里憋着一口气,每天都加公里数,几百米渐渐的到3公里回来到5公里,饮食不吃一口碳水,不吃油,水煮一切,每天燕麦菠菜,水果,牛肉鸡胸,3个月的时候体重控制在112斤,体脂率9%,参加了第一场半程马拉松,1小时30分钟21公里,比赛时看着城市路两侧的风景,感受风吹在身上的感觉,原来跑可以这么美好,那以后我真的爱上了跑步,半年后参加第一次全程马拉松42公里用时3小时04分,这时体重已经控制在52.9公斤,体脂率6%,现在的目标是2小时35内,正在努力达成中。身边的朋友问我,不饿吗?不馋吗?不累?饿,特别馋,非常累,为了你想要的东西,一定要放弃些东西,自律不是为了和别人比,是为了更好的自己,为了让自己能在危机来临的时候可以从容的选择,人生就是来磨炼的,生活总会给与努力的人回报,只是有时候来的晚一些,今天的果可以推出昨天因,今天因可以看到明天果,未来是自己的,要什么自己说了算。朋友说我对自己太狠,也有朋友问怎么吃能减肥的方法,这里我想说的是,世界技能类的东西,没有方法,方法是给已经入门的人,像泰勒的管理增加了工人效率,前提是你得入门再谈方法,没入门的谈方法只是想走捷径而已,不论是跑步还是其他事情,只有自己真正去做了,才知道什么最适合自己,熊比特的创新理论和善友的第一性原理都说的很清楚了,没有原生曲线,做都不去做,何来第二条,只说不练注定是瘦狗产品不可能发展成现金牛,你的产品差异化属性都不强,价格没优势,渠道也不强,那注定你的就只能打折,永远在FCB的低端象限里,只能成为安索夫策略重口中的渗透产品。再一件事情,请坚持,痛过哭过受伤过,路就出现在你脚下了。不要一心想着回报,德鲁克说过利润只是事情做好结果,不是因。这世界成功只是偶然的,不要惧怕失败,重要的是刻在记忆中的痕迹,这些荣誉都是你年老是的护城河,光耀到你不畏死亡,这就是你的法你的真你的实相般若,不增不减,不垢不净。跑步让我更加温柔的对待自己,最重要的是明白了,只要迈开腿,一步一步的向前,总能达到终点。 踏在地上的步子,才是真实的。
Yoyo🍓 · 5.5/10
字里行间带着风趣。彩蛋意外的质量高啊,一直想明白写作这回事,但厌恶一切教导写作方法的书。居然无意间在这里有所品味。人称,速度,写作方式,让我有所感悟。真正的人称,我想起之前看得某篇文,表面看是第三人称,如今我明白了,真实的人称是第一人称,立场观点完全站在第一人称上,然后好像在表达指责,在说教,在高高在上,非常讨厌,难怪我那么不快,观看体验很糟糕,其实故事本身我没意见,完全是编剧的真实人称问题,好像暴露了编剧的存在,明明编剧在那篇剧集里不该存在。还有写作方式,这个是真的难,难怪我写不出,以前我以为我写不出是因为我脑子里没有故事情节,现在我懂了,我就是不会写,我没水平。至于关于速度,这个更是境界了。没前两者,速度谈都不用谈,想也别想。有了前两者,速度便像人的气质,自然而然了吧。
生命中最美丽的一天🍃 · 8.7/10
r t uu uio h f v b m k k m n l h b l x m p v t g h f p g f g j k k lg n mi p y yi lv c vvv b n n m m m m n j m m m m m k k k k k g g h h g d j fu g j g h g h h g g j j j h f h g j j j j k h j h g g g g g t t d f d f f d d d d x z x d d f g g h h huh huu ji iii oij g h h
莫言人非 · 5.5/10
观看完一本剧读懂财报,追剧评很多人都推荐此剧,便匆匆加入书架,奈何对财务知识一片空缺,观看起来甚是吃力,断续观看完,略有收获,面对一家上市公司的财务报表时,也有了自己的见解,不像之前那样无知无畏。财务方面的知识是块硬骨头,特别是对我们这种毫无基础的人,简直不要太难。
山苏 · 9.8/10