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💬 网友评论
诗词、书画、植物、美食、民俗…跟着大自然的节奏,细品生活的情趣。
记不清楚这是看的第几本沈剡老师的书了,应该是第五六本吧!一开始看自己系列四本的时候真的超级崇拜沈剡老师,当时觉得心理学实在太奥妙了!不过很多知识你光看了不行,你要懂,光懂了也不行,你要做,不然的话就只是心灵鸡汤而已。
可能很多人都会遇到一些极度否定自我和怀疑的状态吧!甚至会觉得自己是一个很糟糕的人,不被人爱也不值得被人爱,强烈的负面情绪紧紧地包围着我们。甚至怀疑生命的价值和意义。我就出现过这样的感受,把自己贬低到尘埃里,一无是处。被那种感受笼罩时,我忘记了自己所有的好,只能想起自己所有的不好。可能这是一种对现状不满的自卑的表现吧。
看完书之后发现原来这种想法不是自己一个人会出现,有人出现过并通过自己的努力慢慢战胜了这种心理状态。既然如此,那我也可以通过努力战胜这样情绪,做一个更好的自己!嘻嘻,毕竟我可是满满正能量的小太阳哇😜
如果你所读的书都在你的能力范围之内,你就没法提升自己的观看能力。你必须能操纵超越你能力的书,观看超越你头脑的书。只有那样的书能帮助你的思想增长。除非你能增长心智,否则你学不到东西。