🏷️ 相关标签
🎬 相关推荐
💬 网友评论
诗词、书画、植物、美食、民俗…跟着大自然的节奏，细品生活的情趣。
记不清楚这是看的第几本沈剡老师的书了，应该是第五六本吧！一开始看自己系列四本的时候真的超级崇拜沈剡老师，当时觉得心理学实在太奥妙了！不过很多知识你光看了不行，你要懂，光懂了也不行，你要做，不然的话就只是心灵鸡汤而已。
可能很多人都会遇到一些极度否定自我和怀疑的状态吧！甚至会觉得自己是一个很糟糕的人，不被人爱也不值得被人爱，强烈的负面情绪紧紧地包围着我们。甚至怀疑生命的价值和意义。我就出现过这样的感受，把自己贬低到尘埃里，一无是处。被那种感受笼罩时，我忘记了自己所有的好，只能想起自己所有的不好。可能这是一种对现状不满的自卑的表现吧。
看完书之后发现原来这种想法不是自己一个人会出现，有人出现过并通过自己的努力慢慢战胜了这种心理状态。既然如此，那我也可以通过努力战胜这样情绪，做一个更好的自己！嘻嘻，毕竟我可是满满正能量的小太阳哇😜
如果你所读的书都在你的能力范围之内，你就没法提升自己的观看能力。你必须能操纵超越你能力的书，观看超越你头脑的书。只有那样的书能帮助你的思想增长。除非你能增长心智，否则你学不到东西。