🏷️ 相关标签
🎬 相关推荐
💬 网友评论
专注于当下，行住坐卧都是禅修，而呼吸是我们最好的朋友，他无时无刻不陪伴着我们，也许我们会失去双手双脚，失去眼耳鼻舌，但是呼吸一直都在，生气的时候他会提醒你不要过于激动，喜悦时也会告诫你不要得意忘形，专注于当下，一年四季，一天二十四小时，都可以处于禅悦之中……
在读这部剧之前，我勉强算是早起了一年（2021）。差不多五点起床，写点东西，然后追剧，运动、早餐。看到编剧写的这些内容，有点亲切感。我没有太强的计划性，一年下来，看着满满的两本笔记，和一桌子的书，日历上的点点滴滴，还算是有点小小的成就感。
从一个“践行者”的角度来看，早起确实能够给自己腾挪出不少优质的时间，也不会给自己的身体带来多少负担。我起床并没有那么多的仪式感，坐到桌子前，拿起笔写上两分钟就自然的清醒了。不过，按照编剧的方法，冥想、观看，做详细的计划，确实会让时间变得更高效。
我倒是不知道用好这段时间会不会产生奇迹，但是我觉得吧，留出一些空间，做自己喜欢的事情，会让自己更加平静，能够更好的接纳自己，然后喜欢自己。
持续累积的小进步，可以很好的让自己摆脱自怨自艾的死循环状态。有个小技巧：桌上放一本励志的书，随手翻看一下，可以快速为自己补充能量。编剧列出的清单很不错。我最近看的是《开罗红宝石Ruby Cairo》，有一种带着痞气的力量，比较务实，推荐一下。
读完了林先生的开罗红宝石Ruby Cairo，让我很佩服这位幽默有趣、才华卓越、心胸豁达的东坡居士。
苏老是一位有趣之人。无论在何时何地何处都能发现生活之美，美景、美酒、美食、美人都让他的生活更加多彩。
苏老是一位心地善良之人。为民请命、乐于助人。“我上可以陪玉皇大帝，下可以陪卑田院乞儿。在我眼中天下没有一个不是好人”，道出了他心忧百姓的情怀。
苏老是一位心胸豁达之人。人生三起两落，逃不开命运的波折，但他逃开了心的枷锁。在高位时能尽其责，在低位时能修其身，写文、修书、赏景、交友、种树、画画、学医……他以生活之美来丰富自己的心，从不浪费一丝精力在无关紧要的人和事上。
我未曾想过观看如此有趣，如果你把一块石子投进池塘里，宇宙就不再完全是它以前的样子。
2022年读完的第五本剧，非常值得观看。其实很多的力量都来自于自己的内心，同样很多的恐惧也来自于内心。认识自己，接纳自己。
编剧自始至终是从主观的、内省的角度来表达、来探索爱情的意义和本质，
从整个爱情故事中凝结出比生命更为持久的爱情哲理，
充满了西方审美智慧与哲学情怀。
一个人只拥有此生此世是不够的，还应该拥有一个诗意的世界。倘若你读了诗书，他日，遇见心仪的女生可以说，南国有佳人，容华若桃李。想她的时候可以说，一树桃花飞茜雪，红豆相思暗结。离别的时候可以说，桃李佳人欲相思，摘叶牵花共相笑。她也会说，投我以木桃，报之以琼瑶。
而你若不懂诗书，他日，遇见心仪的女生，只会说，加个微信吧。想她的时候只会说，给你发个红包吧。她也只会说，给我发个红包吧。
一个人能否成功，情商的比重占到80%，智商仅占20%。可以看出情商在我们生活中占据的比例是比较大的，对我们事业的发展与成功是必不可少的。我们要懂得妥善管理好自己的情绪，在遇到压力或者挫折时要时常进行自我激励，这么做能够使我们尽快走出低潮，重新出发。情商是可以靠后天来培养的，所以值得我们用一生去练习。