🏷️ 相关标签
🎬 相关推荐
💬 网友评论
重温仍然觉得很有感觉，米克·杰克逊的文字太有个人风格，既直接又含蓄，有趣的很
精力是一切行动的基础，通过建立积极的仪式习惯获得经历再生，才能够全情投入工作和生活。
1.厘清价值观，诚实地看待自己，自省精力都消耗在哪些事情上？评估一下自己饮食，睡眠和锻炼目前是否正常，情绪和健康是否受到影响，精力储备是否足够！
2.付诸行动，仪式感，让生命活力满满。
循序渐进，一次只关注一项改变，制定目标，计划和执行方案，早睡早起，锻炼，按时就餐，定期旅行，观看，留白。
太好看了 只能说 等以后有了女儿儿子 必读读物 说不出什么文雅的话来 只能说 它教会了我许多 一个个妖怪 一篇篇故事 为人处事 等等 像是在教你如何做人？