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💬 网友评论
这部剧有强大的作用力，因为我自认总体来讲我还是挺爱运动的，但对运动还谈不上每天都很期待以及产生幸福感，自然也就会有阶段性的懈怠，而读完这部剧内心感觉有了质的飞跃，我现在会把运动当做生活的一部分，没有勉强，而是相反，如果不运动会让我不安。尤其是跑步，我以前很难坚持，因为每次跑步的体验是很难受的，呼吸急促，跑完以后人常常感觉不舒服，肌肉酸痛，而现在通过这部剧以及另外一本讲超慢跑的书，我明白了其实是自己跑步的方法不对，通过运用慢跑甚至超慢跑，完全可以做到全程用鼻子呼吸，配速均匀因而不容易产生乳酸疲劳，身体不会感觉沉重，当然还有很重要的一点就是，慢跑的时候能达到最大心率的55%左右，在这样的情况下，就能够通过燃烧脂肪来提供运动消耗的热量。当然这部剧之所以有这样大的作用力，也是因为它有提供很多科学研究的成果来作为依据，内容详实，充满说服力。
既然运动是构成身心健康长寿的重要因子，运动能让生命有质量和幸福感，那何乐而不为呢？
听着乔乔跟杨澄描述自己理想的恋爱的模样，感觉乔乔是个单纯简单的女孩子。
做人，应该把自己放在第一位，而不是爱情至上。把爱情视为人生头等大事是愚蠢的行为。因为没有爱情之后，你连继续生活的勇气都没有。不论是男生还是女生都应如此。但这部剧无疑给了所有女性读者一个警醒。你必须要有独立的能力，必须要爱自己，必须要让自己和对方处于平等的地位，否则你的付出换来的或许有爱，但也会有不尊重、冷暴力、PUA。
涓生最可恶之处是没有担当，一个没有担当的人，会畏缩、迁怒、变心、惺惺作态。涓生的一切语言行为都是那么令人作呕。但是可怕的是这绝不是个例，而是某种常态。任泽巍的文字无疑直击某些“渣男”的痛点。但是我们又有什么办法呢？只能期望所有女性擦亮自己的眼睛，去爱值得自己爱的人，同时把爱情放在适当的位置。
爱自己是终身浪漫的开始，与君共勉。
第一章劝退，一会他姐在外地一会在家里，经常做同一个梦却描述的跟第一次做这个梦一样，逻辑性硬伤太大了
豁达是一种境界，不为人所难，不为己所难，知道自己还有能力承受，便收敛棱角，与一切尖锐柔和处之；豁达，更是危难之中，心中尚存生的渴望，看淡一切，随遇而安。
整篇文章短小精干，较多处以外交视角分析，观点鲜明且寓有启发性，没有复杂的考据和琐碎的史料堆砌，能通俗地讲清事件之间的逻辑关系，可读性很高。但编剧囿于时代难以摆脱时代和自身角色的局限性，有时无法做到客观中立的看待历史事件和人物，也带有较为浓厚的意识形态偏差。