Post Apocalyptic Pizza

主要讲述了美国从诞生到成为世界霸主的历程。美国从英属殖民独立并逐渐吞并周围土地，内战统一国内分歧，从两次世界大战发战争财，替代英国获得铸币权，利用苏联内部腐败和意识形态打赢冷战，遏制日本，牵制欧洲和俄罗斯，控制中东等等手段坐稳世界霸主宝座。

这部剧让我看待社会的视角更全面了一些，或者说是对人性的看法。

本剧基本上都是在阐述通过改变习惯来慢慢改变人们的行为，而不是生搬硬套、大刀阔斧的一下子让人们改掉以前一些不好的行为。因为没有人是一下子就可以改变自己已形成很久的行为习惯的。 那在这个改变的过程中，我们应该怎么去改变呢？根据编剧的习惯养成原理，即“暗示——惯常行为——奖赏”，分为四个步骤：①找出惯常行为；②用各种奖赏进行试验；③将暗示隔离出来；④制定计划。 首先，找出惯常行为，就是说我们看看我们平时都会做一些什么事情，做这些事情对我们的暗示又是什么呢？比如编剧所说，吃饼干是饥饿吗？是无聊吗？是低血糖？还是需要休息？ 其次，是找到我们做这些事情是为了真正得到什么奖赏呢？饿了，填饱肚子；无聊，找人聊聊天；低血糖，去医院检查一下；休息，停下来找个更适合的方式休息。用这些做实验，看看哪一种是最适合自己的。 第三，把暗示隔离出来。编剧通过很多实验得出几乎所有的习惯性暗示都可以归为以下五大类中的一类：地点；时间；情绪状态；其他人；之前紧挨着的动作。这就是说我们在做一些事情的时候，是不是因为处在某个特地的地点呢？是不是因为到了某个特点的时间呢？是不是我们当时的情绪有问题呢？旁边又有些什么人导致我们做一些事情呢？上一步我们又做了什么呢？这些问题了，也正是我们做出一些习惯前或多或少给自己的一种暗示，就是我们做接下来的一件事根本原因在于以上。 最后，指定计划。从以上这些分析中，找到最优的一种“暗示——惯常行为——奖赏”的习惯回路。

感受了蛤蟆先生的成长之路 明白了人是在不同的模式下痴迷于自己的游戏而已 人都有的三种状态 父母自我状态 儿童自我状态 成人自我状态— 强大、有力量、理智、客观 人生坐标 我好，你不好； 你好，我不好； 你不好，我不好； 你好，我好——平衡状态 情感智力 独立 共生关系～～～ 还需要自己更多的吸收🧽

很棒的一本剧！不管是渴望亲密关系却没有还是正是处在亲密关系中的人，都应该读一下并且践行这八次约会，而且感觉这部剧并不是读完一次就可以束之高阁，而是要经常复习。加油！

五星好评！不太会写评论！不过读第二遍了！不知道编剧大大会不会看到！

把地球挖个洞，打通，穿越地心，直达南极，通过地心又朝太空发射飞船，运送物资。哇，真美好的设想啊。 还有那个每天穿越地心三十多次只为给被困在地心中的女儿打招呼的老爸。真是既残酷又浪漫啊。

不知道该说些什么，春秋一部乱史，上演人间百态，仁心，人心，忍心，虽然是一部剧集，但是感慨良多