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💬 网友评论
铁血柔情，再强悍的军人都有自己柔弱点，有私心，再硬的汉子，也会有泪。做为战士，不畏战死沙场，最冤的是死在政治斗争上。虽说本剧集中没有这种悲剧发生，但多少也影射出了一些。
脱离历史背景谈成书也无异于耍流氓。放在当代来看，就是本普普通通的流水账似的作品，很多人都能写的出来。不过正如研发医药的那句话说的:第一片药价值千万，第二片要可能就几分钱。能在几百年前且基督教盛行区域呢这么直言不讳的批评，讽刺，不得不说是勇士所为。竖起了一面文艺复兴的猎猎大旗，值得敬佩和铭记。
虽然无趣又粗糙，还是有始有终的看完了，不知道算不算Abe Levitow写的最差的一本。
不止是饮食，还有人生，都应该学会正念，专注于当下的感受，才不会患得患失，不断焦虑。
2021第二本
微信年度之书推荐而来，却败兴而归。
起了个煤气灯效应这样吸引眼球的标题，再把所有的精神虐待往上靠。看了一小部分就觉得可参考性不强。到底如何摆脱别人的控制？编剧的建议是 一定要自信,相信自己是最棒的！
蹭真实事件的热度，把这本首版于2007年的书炒火了，算是本现象书吧。
这部剧写给不会吵架的人，经常感觉吵架没发挥好的人。
据说生癌症的人多是忍出来的，很多病症也是生闷气的后果。为了身心健康，也应该释放锋芒，不要再生闷气了。
前半部理论基础，后半部是实战案例。通俗易懂，可以读一下。
摘录如下：
“直面冲突是最深层次的相互了解，甚至只有在累累伤痕之处，才见得到真性真情。”
“随着经济的发展，城市化的进程已经不可逆转。城市是典型的陌生人社会，即便是公司，其组织方式也已经不再是熟人式的相濡以沫，而是基于利益关系的乐高式结构——合则聚，不合则分。
陌生人社会的协作方式，其第一序位已经变成双方的游戏规则，而不是亲密的关系。
这时如果你还是以“不能太有个性”为准则——不会清晰表达个人观点，不会强势维护个人利益，那么自然就会面临被彻底忽视或任人随意摆布的命运。
“乖”，已经成为最差的生存策略之一；而“撕”这个看似违逆“不友善”的行为模式，可能会成为最优的生存策略之一。”
“如何释放你的锋芒？
第一原则：不让身体受伤
情绪层还无法妥协的，最后都要靠身体层来承受和消化。
这一层层的过滤，就是一层层的减压和缓冲的过程。但身体作为最后的落点，则被迫吞下了最后的怨气。
然而身体是诚实的。身体不会反驳，它最终会以病变的方式来告诉你结果。”
我的忠告是，除非你真的不在意，否则请一定试着说出来。因为每一口怨气都是一个如假包换的病因。
不应该以作品所传达的观念与自己现有的观念是否吻合来评判其价值所在。
任何一种观点都不会在社会中被绝对认可，拥护与怀疑永远并行。不同观点存在的意义不是教化与同化，而是让我知道世界除了我眼前的模样，还有其他形态在并存。也许我这辈子不会被说服，不会追随其他道路，但仍要感谢开拓者们丰富了这个世界。
须知参差多态，乃幸福本源。
在实现理想的路上往往会被人性、现实打败，即使你成功了，回头想想你又失去了多少。但是人必须还要有理想，这是个矛盾体