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以教代学，用输出倒逼输入是提高学习效率最理想的方法。理解知识，用最简短的语言复述知识，讲给其他人听，讨论，反思，使短期记忆转化为长期记忆，形成自己的一套知识体系和逻辑体系。费曼反对碎片化的学习，反对多而不精的学习。
简单而美好的生活 让自己更快乐
家装(简单创造一个舒心的环境)服饰 (定位自己的风格)人际(与人为善学会相处) 工作(认真做好每一件事 质＞量) 学习 (不断学习新知识)旅游(花时间陪陪自己)时间(珍惜时间 约会利用琐碎时间)…
活在当下 做自己喜欢的事 想做的的事
你会很知足 很幸福! 抓住生活中的小确幸 ~
要学会说“谢谢”~
我很幸运 能来到这个世上~ 与您们相遇 我的家人 我的朋友~ ❤
●文笔流畅，读起来轻松有趣又富有哲理。挺喜欢这种风格的书。全书将鳗鱼科学探究的历史和编剧钓鳗鱼的小故事穿插记叙，清晰构成两条线索，科普的同时又充满人文情怀。鳗鱼的一生经历了几个阶段：（马尾藻海域）柳叶状幼体—（欧洲海岸）玻璃鳗—（进入河流湖泊）黄鳗—（回归原海洋繁殖、死亡）银鳗。
●有关鳗鱼的几点：
1、它藏身黑暗，隐忍固执，不抛头露面，待到时机成熟，就会回归大海完成繁衍使命。“等待”是其一生的主旋律。回归海洋的旅程异常艰险，它们仍义无反顾，这种目标感是刻进骨子里的。
2、鳗鱼成为人类餐桌上的食物，带有一定阶层色彩。最初是穷人的最爱，而被富人鄙视；到后来鳗鱼数量减少，物以稀为贵，争相食之。
3、鳗鱼常被视为邪恶的象征，因为它们喜欢黑暗深处，行踪诡秘，身体黏糊糊似条蛇，这种文化印象渐渐固化，常出现在影视作品中。
4、鳗鱼面临生存危机，人类活动影响其生存环境。鳗鱼是否也会面临灭顶之灾？
●科学研究：
鳗鱼是不是鱼？鳗鱼是如何繁殖的？鳗鱼的性别及性器官？鳗鱼为何一定要回归马尾藻海？又是沿着怎样的路线行进？鳗鱼的现状及未来？
○第一阶段：亚里士多德：“生物自生说”——“鳗鱼从淤泥里诞生出来”
○第二阶段：反对“无中生有”论：启蒙运动时期 寻找鳗鱼生殖器和鱼卵、“雌雄同体”
○第三阶段：弗洛伊德：的里雅斯特的鳗鱼解剖研究实验失败，鳗鱼的性别和繁殖之谜未解。——弗洛伊德从纯自然科学领域，投身于心理分析（对性的研究）弗洛伊德研究失败20年后，找到了性成熟的雄性银鳗鱼。
○第四阶段：约翰内斯•施密特——研究鳗鱼的生长阶段、寻找鳗鱼的繁殖地
○现代研究阶段：未解之谜仍在，人工培育的尝试。
●人文历史：
1、鳗鱼棚屋、鳗鱼捕鱼权争夺、鳗鱼美食……构成文化遗产和传统，一代一代传承下来的知识。——建立“鳗鱼海岸文化遗产协会”
2、人们对鳗鱼的态度：时而尊崇，不快、好奇。——美洲的鳗鱼：救了到达美洲的第一批饥饿的欧洲移民。古埃及的鳗鱼：强大的恶魔，不可食用。/古罗马的鳗鱼：恶心肮脏、恐怖。/影视中的鳗鱼形象：《The Raising of the Kursk》《The Raising of the Kursk》《The Raising of the Kursk》等恐怖形象。
3、蕾切尔•卡森对鳗鱼的拟人化：《The Raising of the Kursk》《The Raising of the Kursk》——鳗鱼的未来
百闻不如一见，看过多的花边新闻，不如实地去印度考察。感谢编剧详尽的分享，让我们了解这个南方邻国，了解这些人的生活，不带任何有色眼镜。