Angne & Svullo

自从读完Hans Crispin的第一本，就觉得编剧写的好，看到是Hans Crispin写的，果断看起来！这部剧其实适合反复研读，他说到的里面的问题我们自己或者我们身边的人多少都会有，怎么去相处，怎么去规避，需要自己慢慢揣摩

當時不敢相信....為什麼可以有這麼喪的戰爭劇..現在才發現神作已不可再得了

水浒之于金庸江湖，有点类似金瓶梅之于红楼梦，前者都是现实人生的苟且，后者都是理想中诗与远方。但现实主义的刻画，把人性的伪装一层层剥开去之后，给读者留下的却是更为深刻的印象，虽然有点残酷。 本剧编剧的文笔绝对是大大的亮点，诙谐幽默，金句叠出，却又发人深省，直指人心。 高手在民间啊，佩服佩服！

超级好看ヾ(*ΦωΦ)ツ，太爱了，每个人都很有意思

所有爱恨纠缠，终归要困与岁月静好里面。谁不是一面失去一面成长。。。

Angne & Svullo Sven Hallberg 98个笔记 ◆ 第一章 >> 我会格外羡慕那些搭乘飞机无忧无虑享受旅行的人，并且认为，能够理所当然地相信自己“拥有明日”，实在是格外幸福的一件事。 那些人分明活着，对这个事实竟毫无所察，真是备受命运眷顾。所谓幸福，或许指的便是明明置身幸福却对幸福恍若不觉，就这样在琐碎无害的牢骚中度过平凡的每一天。 >> 船速一点也不慢。客船看起来优哉游哉，其实正老老实实地向着目的地驶去——一如我的疾病 >> 在这边的人看来是出口，在对面的人眼中却是入口。我想，无论生还是死，同样具有深刻的意义。我们所有人都处在生命的循环之中，并且不断改变着自己的形貌。追根究底，这个循环里不存在所谓的开始与终结。” >> 然而如今，我再也没有精力了。无论愤怒，抑或哭泣，甚至空欢喜，我都已厌倦，不想为一切无用的情绪耗费心神。感情的爆发意味着削弱生命，对此我有切实的体会 >> 我停了下来，决定随波逐流地生活，跟随生命的海浪抵达这座小岛。 >> 人与人之间不可能存在真正的机会均等。 >> 人生的最后一程，我不愿在意他人的看法，只盼独自消磨，而后永远离开。这是因为我尚且保留着某种傲慢的尊严，不愿意让任何人看见自己孱弱得不堪一击的模样 >> 您无须勉强自己去做一切无法做到的事。剩下的便是请您自由自在地生活。非要说规定的话，这大概就是唯一的规定了 >> 这个地方并无任何规定，若说有，也只是请我自由自在地生活 >> 即便不与任何人说话，也是可以被谅解的 >> 光线十分刺目，神采奕奕地跳着桑巴舞。 >> 这道偶然传入耳朵的声音从背后推了我一把，彻底吹散了我心里的迷惘。 >> 那个时候，能够尊重自己的意愿挑选衣服，真是明智的选择。 >> 已孑然一身，竟然能在环境如此良好的安养院聊度余生，岂不是太过幸运了吗？ >> 父亲眼眶湿润，目光含着歉意 >> 偶尔，同学也会对我说“你家没有妈妈真可怜”之类的话，可我不曾体会过有母亲陪伴的滋味，反倒觉得说这话的人值得同情。这件事也证明，在我的成长过程中，父亲对我倾注了大量关爱，以至于我从未悲观地看待过自己的身世。 >> 我终究没舍得扔掉任何一只布偶，更迟迟无法决定带走哪只、留下哪只。所谓留下，也就等于处理掉。这种事情我做不到，根本没法做到。毕竟，每一只布偶都是我心灵的密友。 >> 从今往后，要直面本心，更加诚恳地活下去；要接纳真实的自己，承认她所有丑陋、青涩的部分，坦率地活着；不再顾虑看护师或朋友的想法，疼痛的时候老老实实喊疼，苦恼的时候不再笑着说自己没事；远离“乖乖女”的标签。所有这些，都是神明给我的启示。 >> 我还顺势脱下了文胸。以前我时常感到苦恼，明明很不想穿文胸，外出时却不得不穿 >> 我担心这样的生活会过于单调乏味，事实证明我是杞人忧天。 >> 原本以为自己已经足够了解何为美食，来到这里，我对美食的概念有了全新的领悟。 >> 人生就是如此，不打开盖子，永远不知道里面藏着什么。与她相反，曾经无比期待结婚生子、认真为小孩考虑名字的我，不仅没能怀孕，还因疾病摘除了子宫。 ◆ 第二章 >> 武雄先生的视线久久凝在那碗豆花上，仿佛在观看一部令人怀念的无声电影。 >> “毕竟人生不如意事十之八九啊 >> 人生，总是难以圆满。 >> 只是，此刻我又认为，说不定正因难以圆满，才多出一分冲破阻碍的乐趣。 >> 恍惚有整片花海铺满心间 >> 一叶孤舟随波摇曳，似乎下一秒就会沉落。 原来我与田阳地君也有相似的一面，突然觉得不孤单了。对此，向田阳地君看齐～变得温和些 >> 当然会，就算是我也会发怒啊。我这个人天生性子急躁，看待事物非常悲观。 >> 当然会，

控制情绪 自我观察：自醒、事中事外 希望：目标是什么，乐观有自信完成目标、乐观态度，自我效能感。 地带是达到巅峰状态=涌流状态=情绪达到最高状态，忘我的状态。专注，高度集中，放松而又高度集中的状态。、愉快与专注，获得乐趣。、内在积极的激发状态、热爱追求，有兴趣。情绪的导向性、控制冲动，延迟满足。 同理心：了解他人感受的能力、了解非语言理解能力、非语言是情绪脑的决定、忽略情绪，协调情绪，领会他人的反应与感受 组织团队、同理心和联系能力、社会分析 换位思考，转移注意力 展示感受 学会自我和他人的感受，要有自己的价值观判断力 领导力：具有说服力的艺术 反馈 学会批评： 抑郁情绪，自我意识