Old Clothes

灵魂的Old Clothes，彼此爱的启迪。在迪伦穿越了荒原，迈过分界线后，第一次回头望去，竟是失去了最后也最为重要的人。她心中有恐惧愤怒悲伤疼痛，可那些情绪并没有阻碍她与他重聚的决心。爱使她坚毅，愿为之拼死一搏。崔斯坦一路被感染，不由的心生温暖与爱意，即便他决心即使自己丧命，也要保护她安全的越过荒原，他仍旧爱的谨慎，不敢甚至从未想象可以真的在一起。直到他们再次相遇，迪伦想从未知出发，想勇敢一搏，她再也不想失去崔斯坦，不是没有顾虑或者不害怕，只是更加不愿意在毫无努力与尝试的情况下，永远分离，只带着遗憾与回忆。她想真正为创造一个可能性，正是那微小的希望成为了照亮彼此生命最后的光。一切都如此来之不易，最后的重逢，才显得如此踏实，微风一般地轻声问候，余下无尽的喜悦感动。

“让社畜最幸福的事情，有人陪你加班，有人等你回家，以及有人为你骄傲，让你觉得拼搏永远有价值。”这可能就是友情的意义吧。

可以快餐消费的书，但也让我知道其实很多人会把早起时间利用起来，而且非常高效！

求存、扬言、向下管理 我的总结是这几个词，不过书里的许多对话隐喻性很强，所以读来比较吸引人。 剧透提醒： 卡瑟尔驻非时期，为救恋人萨拉与莫斯科交易，将萨拉和萨姆带回英国，为莫斯科提供情报。 戴维斯因一场反侦察行动，因为某些不合规的举动，被上头盯上，最后被医生用黄曲霉素毒死，成为钓鱼游戏无辜的受害者。 丹特尔反感这样的行动，但却无能为力。 结尾部分，卡瑟尔被引渡到莫斯科，成为提线木偶，萨姆因为护照问题，和萨拉留在英国，跟随卡瑟尔母亲生活。 一边喊着爱国，一边却为恋人透漏情报。作为一个情报局的人员，不会不知道情报对于国家的重要性，以及泄露情报的严重性。书里并没有提到卡瑟尔如何与萨拉相恋，值得卡瑟尔不顾种族歧视和初入情报局的诺言。 但是在这里，好像每个人都是棋盘里的棋子，萨拉是莫斯科对接卡瑟尔的棋子，丹特尔是情报局操控的棋子，戴维斯是游戏的棋子。 背后是求存的一种方式，卡瑟尔为爱情求存，丹特尔为自己的孤独，戴维斯为自己不羁的性格。医生和专员为自己的地位。 有人扬言爱国，却以另一种方式伤害（这个词不准确，但暂时没想到其它）自己的国家。有人扬言想寻求自由，却因行为丧命于此。到底如何才能忠于自己？

①语言太质朴太平实，但经历了修行路上的几回生几回死之后才发现，活过来的窍诀上师早已经毫无保留地传授了。 ②关于佛法的一些教义，自己在心上有了理解，虽然已经自我加持，但看见上师的书里有相似的教证还是欣喜若狂。 ③感动于上师和大德们的菩提心，更重要的是，看着书里的评论逐渐从分别拣择变成了随喜赞叹，感动于他人的感动。 ④第一次无比深刻地体会到，上师是佛法僧三宝的总集，是大智慧主、大功德主，是所有众生的依怙，整本剧读完，仿佛看见法王笑眯眯地咐嘱道:“要不舍众生啊！”喇嘛钦，喇嘛钦，喇嘛钦

控制热量+心情愉悦+适当运动……不要在错误的位置堆积过多的脂肪，不然会造成严重的后果。