Paraíso Perdido

似懂未懂，需要反复翻阅。但由此剧，思考到人生颇有一些感想。想到梵高写给他弟弟信里的内容：在我们的灵魂中或许燃烧着熊熊烈火，路过的人只看到烟囱里冒出的几缕青烟，然后继续赶他们的路。而我们要做的是什么？“keep this fire alive inside, have salt in ourselves” 守护住心中的这团火，而不是浇灭它。生命短暂，真正了解自己内心的渴望很重要，真诚真实地面对自己，无论选择怎样的生活方式，都应该是让自己感到自在的方式，成为自己想成为的人，对自己的精神负责。避免被沿路的“小事物”（比如他人的评价）所影响。生活更像是一种自修自证的体验。

书我觉得不错，但不晓得应用效果怎么样🤔应用在教育孩子身上效果怎么样？有教练有长久的实践经验解答吗～

对于剧集入门来说，这部剧足够基础也比较通俗易懂，《Paraíso Perdido》其中有些观点也和本剧一脉相承，但是大师班这部剧无疑非常难啃。

你学的和用的编程语言并不重要。你不要被围绕某一种编程语言的“宗教”扯进去，这只会让你忘掉编程语言的真正目的——作为你的工具来做有趣的事情。 编程作为一项智力活动，是唯一一种能让你创建交互式艺术的艺术形式。你可以创建项目让别人使用，而且可以间接地和使用者沟通。没有其他的艺术形式能做到如此程度的交互性。电影引领观众走向一个方向，绘画是不会动的，而代码却是双向互动的。 编程作为一种职业只是一般有趣而已。编程可能是一份好工作，但如果你想赚更多的钱而且过得更快乐，其实开一间快餐加盟店就可以了。你最好的选择是将自己的编程技术作为自己的其他职业的秘密武器。 技术公司里会编程的人多到一毛钱一打，根本得不到什么尊敬。而在生物学、医药学、政府部门、社会学、物理学、数学等行业领域从事编程工作的人就能得到足够的尊敬，而且你可以使用这项技能在这些领域做出令人惊叹的成就。

行为学 ·请把毛伊习惯想象成每天早上3秒钟即可完成的简单练习。它能让你了解到开始改变是非常容易的，而且能帮助你学会行为改变最重要的技能——感受成功。 ·每天早晨起床后做的第一件事——喊一句类似“今天又是美好的一天”的话。这个行为只用3秒即可做到，如果养成习惯，就能促使你开始积极美好的生活。 拥抱成功，拥抱生活中的希望。 ♥行为的发生，需要动机、能力和提示这3大要素同时发生作用。这个模型具有深远的意义。 ·有些行为难以做到的根本原因不是缺乏动机。只要找到一个好的提示，或是让行为更容易做到，就能解决行为问题。 ·培养习惯的关键就是简单 大物始于小，培养习惯也是同样的道理——从小处和简单着手。习惯成自然，就会深植于生活，并自发成长。 ·庆祝是一种特殊的技巧，既能为人们带来行为改变，也能让他们产生心理转变。 庆祝方式，包括给自己点赞，或是挥舞紧握的拳头说一句“太棒了”。此外，我还发现了一些静默的庆祝方法：只需要微笑并在脑海中说“耶”，就能营造出一种成功的感觉。 ·情绪创造习惯。无须一味重复，无须讲究频次，无须盼望奇迹，只需积极的情绪。 ·认可自己在做值得庆祝的事将会极大地改变你。不再执着于自我批评、学会享受成功带来的良好感受，这种能力不只能帮助你养成微习惯，还会让你以更积极的方式经营自己的生活。 ·请记住，我们的大脑想要感觉良好。为小胜利而庆祝可以让大脑重新建立看待生活的方式。 ·这就是庆祝的力量，可以改变人生、改变世界的力量。它会非常微妙且有效地改变你的人生。现在的你，不管想要成为什么样的人，都能成功。 ·从你想要改变的地方开始， 逐渐让自己感受到成功。 接着你只需要相信这个过程， 期待改变发生。 ·记住这一点：从你想要改变的地方开始，逐渐让自己感受到成功。接着你只需要相信这个过程，期待改变发生。 ·如果为成功而庆祝是最重要的心态调整技巧，那么其关键就在于：拥抱新身份。只要能做到放弃旧身份、拥抱新身份，你很快就能够提升自己从微小入手拥抱巨大变化的能力。 ·请记住这个真理：改变会带来改变。改变要从人们想改变之处开始。 ·福格原则： 帮助自己做想做的事。 帮助自己感受成功。 ·创造一种积极改变的家庭传统。你们可以从今天开始，在改变的过程中相互支持。当你们一起学习和演练改变技巧时，你们将创造出一份持续的激励自主的传承。 ·在这个世界上，我们的生活质量取决于我们每天所做的选择——如何度过时间、如何生活，以及更重要的是，如何对待自己和他人。 ·拥抱成功的感觉，并为日常生活增添更多美好。克服羞耻感和内疚感，也是在解放你自己。 ·决心拥抱良好的感受，并以此作为撬动更大改变的杠杆。克服三分钟热度，重新掌控了自己的人生，改变一切的小改变。

Filipe Ferrer的好作品，情节跌宕起伏，写出了人性最深处的东西！圆满的结局透着心酸的母子情。

很棒，讲的是具体做法，很实用。学习英语有一个具体的行动方案了。