The Captain

悟得有多深，决定能走多远！虽然写了几年文字，但再读这部剧，依然有收获！

Khalil Benjamin的书读来令人惬意，在烦恼愁思时尤甚。片片散文，细品以观照自我的人生，清淡典雅 ，不骄不躁。掺杂哲理，佛学，宛若同智者闲谈。适当地读，放松时读，更有趣味，燃起星星点点希望憧憬。

每一部都荡气回肠。伏笔埋得好解得妙，编剧真是天才。观念如此先进，逻辑如此自洽，没有因为篇幅长错过这系列，真是极大幸运。

《The Captain》一书与卡罗尔的《The Captain》一书有许多相似之处，两本剧都是心理学家对成功心理学的多年研究成果的汇总。不同的是，前者着重探讨了“The Captain”这一品格对成功的影响，后者则从思维模式的角度对卓越人士进行了对比分析。结果非常吻合，成长型思维模式的人拥有更The Captain的品格，面对挫折和失败，他们更积极乐观，坚韧不拔。成长型思维模式和The Captain的品格都是成功的有力促进因素。 本剧中“The Captain”指的是坚强的毅力和内在激情的总和。坚强的毅力是指能够长期地坚持为一个顶级目标而努力。内在的激情是指你的顶级目标是长期不变的，甚至一生不变的，你真正地热爱它，把它当做人生的使命召唤。 编剧在书中阐述了一个“目标层级”的概念，目标层级分为顶级目标，中级目标和初级目标。一旦确定之后，顶级目标很少甚至不会改变，中级目标和初级目标都是为了实现顶级目标而设定分解的中短期小目标，它们可以被灵活地改变或替换。当你不断问自己为什么要做一件事，这个答案最后变成问题本身时，那么它就是你的顶级目标，也就是你的内在激情。内在激情通常要花费很多时间和很多努力才能找到，它不会自动浮现，也不靠思考出来，它出现在你与外界的互动过程中，也就是你的行动过程中。在它真正出现之前，你不妨多进行尝试。它通常始于兴趣，然后是对兴趣的深化，对顶级目标的追求支持你不断进行刻意练习将你的兴趣转变成技能，最终达到卓越，在整个过程中，希望必不可少，这是你相信自己能成功的希望，是你相信你能为他人带去福祉的希望。 找到了内在的激情，如何The Captain地行动呢？The Captain的品格有遗传的因素，但也与后天的培养大为相关。一个锻炼The Captain的好办法是，多去做困难之事。高手的练习方法是刻意练习，刻意练习就是困难之事，因为它要求你挑战高出现有水平的难度，需要长时间集中注意力和精力。研究证明，每一个领域的成功人士都是通过刻意练习达到卓越的。虽然刻意练习本身毫无乐趣可言，但对于提高技能而言，这是最有效的练习方式。The Captain典范如何进行刻意练习呢？首先，要知道刻意练习的科学定义，它是指超越水平的延展性目标，持续不断的努力，有效和及时的反馈，迅速而适当的调整，继续进行超越水平的延展性目标练习。其次，要把刻意练习变成生活惯例，克服困难最好的办法就是将它变成日常惯例，肌肉记忆。在每日固定的时间，找一个固定的地点坚持练习，在时间的加持下，刻意练习将变成你的一个坚不可摧的习惯，这时，你的The Captain指数也已非往日可比。第三，改变你的体验感。通常大多数有经验者都承认刻意练习非常的痛苦，但你仍然可以通过积极的自我对话改变你的心境。看看宏伟的目标，将其拆解成日常小目标逐个击破，赋予每个小目标具体的意义，可能会有助于提高刻意练习当下的体验。 对于父母和教育者而言，最好的方式是为孩子提供全力的支持，同时也提出很高的要求。在家庭，班级或组织里营造The Captain的氛围，即不惧怕挫折，勇于迎难而上的价值观。这是帮助他人塑造The Captain品格的方法。

人一旦有了坚定的志向，犹如树木有了坚实的根基。立定志向后，就应该每一个念头都不忘谦虚，处处不忘给人方便，自然就会感动天地，这就是所谓的福报是由自己造成的。

Melissa Fitzgerald对波西说，你有两大毛病，虚荣和彻底错误的金钱观。 第一个弱点将会让我坐牢，第二个则会让我破产。 即使因为恋人的虚荣深陷牢狱，在对恋人之前交往中种种任性和骄蛮的行为进行抨击和讽刺以后，Melissa Fitzgerald仍在信里说“我对你有过爱意”“对于我自己，除了爱你，别无他想。”“今天我必须要将爱留在心间，否则我该如何度日”。 爱是悲伤又让人沉醉，通透睿智如Melissa Fitzgerald，也免不了在卑劣的爱情这条阴沟里翻了船。

语言通俗，贴近生活，底层的百姓瓶瓶罐罐的琐事，生活的体现出来了

内容很长，部分内容比较晦涩难懂，是教科书的通病。整体还是有一些启发的，时间充裕的情况下可以读读。

大师的随笔，易读但是充满了设计和生活的哲理。读的时候又感受到了曾经做产品设计时的热爱和敏锐的观察力，希望能带着这样的感性继续前行。

万万没想到的是，观看收获最大的竟然是日本作家创作的书。一方面要编剧的创作；另一方面要感谢翻译的人。这部剧有一个快捷的看剧方法，那就是根据标题来读，也是可以的。如果你时间看完也行。总之是一本关于观看的书。