Chronic Town

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树就是树啊，除去人对这些树干了什么，树就只是可以建房子，可以熏香肠，可以挡风，高大，地标。

可不可以多更新几张啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

生气是拿别人的错误来惩罚自己，生气往往解决不了问题相反会让事情更糟，忍一忍风平浪静，退一步海阔天空；抛弃一定的观念，为何一根筋要求事一定要天随人愿必成，明天一定晴空万里，殊不知很多事情的发展是人力无法左右的，明天细雨绵绵，换个角度保持好心情，体验雨中漫步的烂漫，饱览车过溅起丝丝水花的绚丽； 摈弃二分法，阴中有阳，阳中有阴，语言毕竟有它的局限性，公说公有理，婆说婆有理，道理正反两面都有它存在的理由；上天给一张嘴，两只耳朵，目的多倾听少争辩，记住：“兼听则明，偏信则暗‘’。

还不错，有些观点值得学习和借鉴。总而言之就是，身体要多运动，大脑要多学习，身心劳逸结合，要有目标，并且按照自己的目标规划好计划，反正就是得加油冲🦆

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读完此剧，深刻明白了为什么要看剧，看剧是为了谁，看剧给了我们什么等很适合看剧渺茫的人，并且编剧以古代名人为例，比喻本剧的重要内容还有编剧每段结束后都用橙色来总结文章的内容，超方便 此剧为榜样趁年轻多看剧，这样开心😄每一天。

从《Chronic Town》到《Chronic Town》，对于积极心理学的了解更深入。 在观看过程中，马丁有了很多事例来举证，而我也会把自己带入，来探索一个并未真正认识的自己。印象最深刻的是在一次乐观与悲观的测试中，我发现自己是一个中度悲观的人，这是从前并未发现的，我以为我是焦虑，也知道焦虑来源于对自己的不信任，可是当把悲观一词与自己相匹配时，我觉得我需要改变自己了，因为悲观对生活，对工作都没有好处。马丁在文章中提到了一些培养乐观的方式，比如把过去放下，又比如抓住现在的幸福，还有认知行为上的改变对问题的看法，这些方式统统都提到了两个词，优势和美德。马丁将优势和天赋进行了对比，天赋是你选不选择用它的问题，而优势是你什么时候可以发现它，什么时候会利用它，什么时候会强化它的问题。我在思考我的优势是什么呢？就像是表格中要填写自己的优点是什么时，很艰难，有时候抓耳挠腮也想不出来一个，但是缺点却是可以写上一大堆。那么，现在我发现我的优势是什么呢，爱心，行动力，细心，而且我现在需要制定一个详细的计划来培养这些优势。

说实话，延禧宫略分比较高是因为这个世界上俗人还是占多数的，觉得如懿传不好看的我是不会和你们做朋友的