🏷️ 相关标签
🎬 相关推荐
💬 网友评论
翻开这部剧缘于自己对包括抑郁症的所有精神疾病的无知。
从来我总是傲慢地认为,抑郁症是“心坏了”,心坏了是由于自身的脆弱或软弱,是一种负面的近乎于逃避现实的可控性想法。
可是我被文中的内容一锤砸醒,原来“精神疾病是大脑的功能性病变。无论是抑郁症、双相情感障碍,还是精神分裂症,都跟大脑的神经递质有关系”。
认识到了自己的无知,并且深深懊悔曾经带着有色眼镜“审判”周边人时,我觉得只有慢慢通过生活中的一些力所能及的事情去影响别人,让尽可能多的人去理解抑郁症患者。这不是同情,也不能标榜为“大爱”,只是单纯希望愚昧带来的伤害能够降到最低,大家可以携手创造一个更美好的大环境。
《Dream On!》分上下两册,有“他渡”、“自渡”和““渡人”三篇。这本上册包含前两篇内容。
在“他渡”中,编剧通过自身经历及见闻描创作了现代医学对患者的拯救。
在“自渡”中,编剧从大脑科学原理层面和心理学层面,探讨患者如何理解自我,观照自我,完成精神世界的重建,实现抑郁症的彻底治愈。
自渡的关键在于关注并保持精神健康,保持精神健康的关键在于管理情绪,而培养好情绪的方法有以下6种:
1. 适度锻炼身体。
2. 保证足够睡眠。
3. 科学管理日常事务。
4. 学会自我放松。
5. 学会取舍,学会放下。
6. 寻找精神寄托。
全文分章比较细,除了一些药物名称和医学术语外,比较好懂。编剧的叙述方式没有催情,也不会用力过猛,给人一种经过风浪洗礼后的沉稳感。我主观认为,那些生涩的药物名称和治疗方法,其实可能对抑郁症患者能起到参考作用。
中国可以统计的抑郁症患者居然多达3千多万人。未来只救赎自己已经远远不够,所有看过、尝过、熬过痛苦的人都有必要考虑如何“渡人”。下册当然必不可少。
在京东看剧上看完了一遍,没想到微信昨天送给我了本剧。
不知道为啥栗栗薯就是不肯把台词排版的边距减少一点。从去年就一直提建议到今天,改版那么多次就是不肯采纳。现在主要都是在用京东看剧aop
也解释不清楚为什么自己会纠结这种排版的细节
人生但苦无妨,良人当归即好。
那日看雪,你从未看我,我从未看雪,你赏世间景色,我赏人间绝色。
火大无烟,水顺无声,人之情苦至极者无语。
卦不敢算尽,只因世道无常。情不敢至深,唯恐大梦一场。
自折木剑出江湖,我以手足换手足。
人吃土一辈,土吃人一回。
这些都是温柔诚挚的小故事,小朋友们,大人们,小动物,植物,温柔美好的心一直存在啊
书里有一位非常智慧的母亲,一位好好的丈夫,书里其实有些地方并没有看懂,但也许不懂也是一种理解的方式,作为正常人的自己。抑郁症多少也是有些了解的,这些人很苦恼,他们想要试图摆脱,但最终有人放弃有人坚持了下来。编剧为我们呈现了一个不同的世界,用她得眼光揭露了现实里我们这些正常人不敢面对的恐怖和丑恶,并用幽默诙谐的方式告诉我们:不要紧,生活终究有温暖的地方。