A Light in the Darkness

看这本剧集的时候，也许是受电视剧的影响，脑海中总会浮现李云龙，赵刚等人物的面孔。而读到电视剧中没有拍出的剧情时，这些人物仿佛一下子进入了地狱之中。而在周遭环境巨大反差之中，他们仍能坚持自己的信仰，逢敌必A Light in the Darkness的精神。

马克.列克劳在《A Light in the Darkness》一书中，推荐用这部剧中的建议和方法来整理家中的杂物，并且说“它（这部剧）改变了我的生活”。整理杂物，是节省时间的好办法之一，也是改变人生的开始。 书摘： Marshall E. Uzzle心动整理魔法，微信号：jinteng-zhengli 首先，请用“丢弃”的方法来完成整理的第一步。然后再按正确的顺序进行一次短期的、彻底的整理，这样就绝对不会再回到杂乱无序的原始状态。 从这个理念出发，我们到最后就会很清楚地知道在人生中什么是必要的，什么是不必要的，什么是应该做的，什么是不应该做的。 “整理的九成得靠精神。” 解决的方法只有一个，就是以正确的理念进行整理。所以，我所传授的整理法不是所谓物理性的整理和收纳的技巧，而是一种通过使其具备整理上的正确认识，成为“会整理的人”的方法。 “把房间和厕所打扫干净就会带来好运”。 不改变人的意识，就不可能改变人的习惯。 整理首先要从丢弃无用物品开始。 当你拥有的所有物品都有了固定的位置时，你就达到了整理的终点。 只留下让你怦然心动的，其他统统“丢掉”！ 整理的诀窍是“一次性、短期内、彻底整理”，而且必须首先完成“丢弃”作业。这就是我的结论。 无论丢弃物品还是拥有物品，都是为了让自己幸福。 把同类的物品集中起来，进行一次性判断 物品除了本身的价值外，还有“功能”“信息”“感情”三种价值，此外还要加上“稀少性”的要素。这些价值和要素决定了丢弃的难易度。 当你对不会整理的家人产生焦躁的情绪时，请仔细地检查一下自己的收纳空间，肯定能找到应该丢弃的物品。你想指责他人不会整理，正表明你自己在整理上存在着疏忽的现象。 别把自己不要的物品送给家人 整理就是“通过物品与自己对话” 整理本身是件快乐的事。 要留下什么才是最重要的。想要什么样的物品伴随自己的未来人生，让自己感到怦然心动呢？请以从商店的货架上选购自己喜欢的物品那样的感觉，去选择那些让自己心动的物品。 空间的使用不该是为了过去的自己，而是为了将来的自己。 丢弃物品只不过是根据自己的价值观判断事物的一连串经验。通过丢弃物品可以培养和锻炼自己的决断能力。 重要的是，首先要掌握现在拥有的物品的存量，然后将其控制在最低限度。 就是要把自己所拥有的东西，一个不漏地一一设定它们的位置。 收纳最好简化到极限为止，无须过多思考复杂的技巧。 请你对“具有真正心动感”的工作倾注更多的时间和热情吧。 靠着整理魔法，在最喜欢的物品的围绕下，度过心动的每一天。 真正的人生，从整理之后开始！

说起来不太好意思，这本剧集看的时候其实并没有能代入女性视角看，做到感同身受，而是关注于读者如何通过只言片语构筑赵母这样一位已经逝去的人。 这也是个人一点点小小的迷思，习惯思考和探寻过去的事，渴望能够知道在某一个时间点，认识的人曾是什么样子。每每让朋友奇怪于我是否总是沉湎于过去的事。 事实上我曾经思考过能不能写一篇追忆类的推理剧集，因此在工作大量接触档案时曾有意关注过信息的留存与重构，但是缘悭一笔。也许，未来会有机会吧。

看完了，惭愧，喜欢欧阳修这么多年才彻底顺着这书理了一遍时间线。诗文为中心，总体还是很好的，滁州到颍州众多友人的离世我感同身受地难过了，所以仅存的友人圣俞和平静的颍州才对他如此重要吧…

文章的最后写得太仓促了，完全就是流水账式的写法，有点小失望！

很认同书中的观点，实施起来有点难度，中国人都内敛，妈妈爱你类似那样亲子的话就觉得肉麻，总觉得不好意思说出口😢

一句话形容：王婆婆的裹脚布，又臭又长，全篇大部分都是废话，文中的宠物，两只老鹰，两只猫都有很长的戏份！也是醉了，主线人物之间的男女感情描写真的很尴尬。编剧的形容词词汇量匮乏，描写男主，永远就是“昳丽”！而且还总喜欢见缝插针的引用寓言故事映射剧情！简直把读者当傻子。强行尬聊，有凑字数赚稿费的嫌疑，很多集数中的描写完全与主线剧情毫不相干，跟希行、吱吱等大神作家相比就是小孩子玩过家家一样，雷作，不建议看！

当你受到批评时，你是照单全收吗，你会闷闷不乐地告诉自己，我不好我不行，然后再次自责吗？ 还是，当你受到批评时，你会推后一步看对方，深吸一口气看自己，这个批评是建设性的吗？还只是充当了对方负面情绪的垃圾桶？ 如果是建设性的，你还要站在自己的立场去思考，是全部建设性的？还是部分建设性的？还只是对方的设想是建设性的？亦或是从常规原则上是建设性的？如此分析，你才能做出实质性的改善。 如果只是对方的垃圾桶，那就要问问自己愿不愿意做这只垃圾桶喽，你愿意，那就隔离自己的情绪，去共情对方的心理需求，让对方获得最大慰籍；如果你不想当这只垃圾桶，那么平静的离开就好啦，对方的情绪对方自己有责任处理，与你无关。 孩子的社交技能，需要提前练习，如何表达合作、轮流、分享；如何表达拒绝、表达愤怒，都是在不断练习中掌握的。

无论是一方的一见钟情，再见倾心，还是双方的相识相知相守相惜相恋，聚散离合，事事恰逢时宜。希望每一个挚情付出的景初都能遇到一个深情以待的陈修染，互相值得，共赴余生

前三部还能接受，第四部有些凌乱了，但是总得来说还是挺好的，值得一看。