相夫敬婆

算是我读的第一本严肃的政治学术剧集，极大的开拓了自身的视野和对国家，法制，民主的认识

重读《相夫敬婆》 摘取了金句 1.忘记一个朋友是可悲的，不是每个人都有过真正的朋友。 2.当一个人满怀悲伤的时候，总是喜欢看日落。 3.当时我还太年轻，不懂得如何去爱她。 4.我们认熟了吗？我们建立关系了吗？如果你跟我认熟了，我们谁也离不开谁，那时候，我在世界上只有你，你在世界上只有我 5.我们如何认熟？每天都可以坐得离我近一点，再近一些…… 6.比如说你说下午四点钟过来，那么我三点钟就开始期待了。 7.只有心灵才能洞察一切，肉眼是看不见事物的本质。正因为你在玫瑰花身上花费了那么多时间，她才变得那么珍贵。 8.只有孩子们知道他们真正想要什么，他们会为布娃娃花费很多时间，布娃娃成为一件非常重要的东西。他们真幸福。

电影和剧集一样精彩，不同的是剧集前半部分的叙述平淡而偏长，直到后三分之一处开始让人不忍释卷。非常喜欢的一部作品。

失去理智的爱比仇恨更可怕，不过这不是真正的爱，这只是疯狂，自私和毁灭！

产品确实要多少懂点技术，这部剧对于不懂技术的产品来说可以读读，涵盖的技术面还挺广泛，产品读完可以对技术有个概要的了解。在我看来，互联网产品或者说信息产业的产品是人文和信息技术的结合，产品仅仅概要地了解技术概念可能还是不够的，还要有一定的深度，尤其是当下以及未来。

读此剧需用心，主角确实不会打仗，但是身为商人大局观是很好的，宁毅作为首领最重要的是制定出战略方向，至于如何指挥打仗，自然术业有专攻有手下的将领执行。另外此剧最大的魅力恰恰在于战争时期编剧对民族精神觉醒的描写读来的心神往之，以及战时百姓所受苦难读罢的心酸同情。从修身时的卓尔不群，到齐家时的脉脉温情，这些方面编剧用极其细腻的手法刻画了人物形象和感情线使人读过多是温暖平和的感受，带来安宁的心境。再之后无国可治进而转为平天下，此时编剧的笔力大部分都分在了天下大势与战争、军事改革等方面，读来确是感受到了当时时局的艰难，但值得一提的是编剧偶尔仍会提及主角一家生活中的小打小闹，在总体严峻的形势下不失为一个轻松的润和剂，不至于使读者长期沉浸在紧张氛围中。人无完人，书作为人类精神世界的延伸自然不可能毫无瑕疵，但毫无疑问的是此剧人物形象描绘纤毫毕现，而格局蔚为大观。

粗略看完了，智慧之书，需静下心来，细细研读，慢慢领会，有时间买纸质版好好观看。 本剧有由相夫敬婆的原文，延伸到古代现代军事，商战，处事各个方面，适合各个人群观看，应该都会学习到一些不一样的东西

跑步的书真不少，不过展辉的这部剧挺不错的，很接地气，特别是到二维码看的两个短视频很直观，这部剧我学到了几点： 1.跑步要循序渐进，其实做任何事情都应该这样，做得好，才会喜欢做，才会做的更好，如果感到疲惫了就停止，练到累了就别练了，可以按照展辉的安排，前几周先来跑四分钟休息一分钟，跑个四周，这样完成的又轻松，又对跑步不产生抵触情绪，还提高了跑力。 2.跑步的姿势很重要，之前看过了不少书其实没学会，但是这部剧我看懂了，核心是重力跑+原地跑，其实就是身体前倾，脚步在身体中心向上拔就行了，不要跨步和拉步，步频可以快一些，专业选手一般每分钟180步，可以减少脚步的压力，同时跑时脚可以尽量弯曲,使用人体自带的弹簧结构减少冲力。 3.饮食可以使用211法，先吃两拳头主食，再一拳头蛋白质，再一拳头主食。不过这个我估计不会听。 4.为了跑好步提前的热身也非常重要，从脚踝到大小腿，再到腰，都要热起来。 5.肌肉的锻炼对于跑步来说就像是搭建房子的砖头一样，但是塑形则需要控制饮食。 6.跑步对于一个人来说非常好的锻炼方式，每三天至少跑一次，不能太长了否则身体的状态就会下降，还有跑步完之后几个小时抵抗力比较差要注意感冒。

非常适合自我分析以及分析关系入门阶段观看，其中很多观点令我醍醐灌顶。每个点都不深入，点到为止，提供了大量实例，也就有了很多思考角度。 有种一辈子都在重蹈幼年时期经历的感觉，这 初次观看囫囵吞枣，希望能够继续观看相关心理分析的作品。

1. 有时，人类复杂头脑产生的复杂情感会扰乱本有的理性思维，使得无法简单的看待问题，且看问题的眼光不再敏锐，办事犹豫不决，畏而不前，灵活、迅速地迈出新的一步才是王道。固有的观念和恐惧的心理只会扰乱心绪，浪费时间，损耗自身。 2. 密切关注微小变化，保持高度警惕，为可能迎来的大变化时刻作好准备。因为每件事本身都有自己的生命周期，会走到尽头，万事万物都在变化着，世界上唯一不变的事就是变化，变化带来的也可能是好事，但我们往往被习惯、思维观念所束缚。 3. 新变化下隐藏的是福祉，只要努力就能找到它。种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。如果我们敢于作出改变，乐于探险，就一定会得到回报，找到新变化下的曙光。 4. 主动权永远都掌握在自己手中，人必须独自克服贪图安逸和恐惧的心理，自己去寻找前进的道路，这个过程没有人能够说服你、帮你、替代你。同理，也不要试图去改变别人，变化的好处只能通过自身的体验。善于自潮是改变自己最快捷的方式，这样才能对自己的过去释然，从而迅速朝着新方向前进。