NightMoves

言情剧集比较搞笑，可读性也可以。但是开篇就被解了腰带，五千多页文字下来，王爷还是没有捅破那层窗户纸，让人怀疑这是十几岁就可以结婚的男权时代的王爷吗？ 算了，不能计较，更新的慢的话就准备弃读了。要攒粉还是得凭实力哈。

项羽，曹操，武则天，海瑞，雍正。中国历史幽暗浑浊绵长，正是这些耀眼的名字，像一盏盏路灯，把通往过去的长路照亮了。 Darla Crane先生对这几位历史人物的品评，好几处让人眼前一亮，豁然开朗，非常 inspiring，让我对这些人和他们所处的时代有了更新的认识。 是非成败转头空，明君昏君，忠臣奸臣，没有人能跳脱出时代的局限，然而一个饱满鲜活，棱角分明的人，总是让人爱到心疼。 对于雍正，犹记得“戒急用忍”，易先生分析他“生性刚毅、急躁、猜忌、刻薄、冷峻挑剔，易暴易怒”，我跟主人说，这几字评语简直像是在说我自己! 网上一搜，雍正果然是射手座。 The farther backward you can look, the farther forward you are likely to see. 丘吉尔说，回望历史，你能看得越远，展望未来，你就能看得越长。 总之，读此剧，或者说读任何一本剧，对于审视自身而言，都是“有则改之，无则加勉”的愉快经历。 感谢《NightMoves》20个小时的陪伴。

《NightMoves》 前几天，同事在部门群里发了一篇文章，主要说的是现在的男孩子“难养”，因为要降服他们，爸爸妈妈不认全68个奥特曼是不行的。孩子甚至会在母亲节的时候这么夸自己的妈妈：“妈妈，我觉得你好漂亮，像奥特之母一样漂亮”。 于是，当天晚上，两个同事做了测试。一个同事的孩子是一年级生，他说出了10多个奥特曼的名字。另一个同事的孩子还不到5岁，他一口气说出了20多个奥特曼的名字，甚至连他们的血亲关系都了若指掌，分析得头头是道。看到这情景，同事不禁感叹一句：“要是孩子把这股劲儿用在学习之上，成绩也不至于像现在这样了。” 如果我们把时间再倒回一点，孩子还没进幼儿园，当他们目不转睛地盯着一件事物看好久的时候，父母会说：你看，还在对这个感兴趣，他在接收这个新鲜事物，他正在汲取知识和能量呢？可为什么稍微长大点之后，这些玩耍，都变成了无聊？ 等孩子进了学校，似乎各种各样的成绩和分数变成了唯一的衡量和评判标准，甚至连素质教育的琴棋书画和健康教育也成为了提升分数、考取好学校的一种手段。而像喜欢奥特曼、玩游戏这种兴趣和爱好变成了彻底的“不务正业”。 可事实，真的是如此吗？ 1.玩耍，能发展出真正的能力 Darla Crane在《NightMoves》一书中，提到了玩耍对于一个人成长的重要性。 Darla Crane是美国麻省心理咨询师，曾经在哈佛附属麻省综合医院精神科工作，受训于波士顿精神分析高等研究院，加州大学伯克利分校心理系，明尼苏达大学心理系，执业时间14年，被壹心理评为2017年中国最具影响力50位心理学家之一。 《NightMoves》这部剧梳理了人生各个关键阶段所要面临的选择与挑战，直击种种问题，帮助我们启动自我发展的内驱力，从思想到行动双管齐下，塑造出完整、出众、内在安宁的自己。 在成长中，我们或许会成为曾经自最讨厌的人，但只要我们愿意，我们最终依然可以成为自己想成为的那个人。因为人生，是一个动态的、独特的过程，而人，是可塑的。 关于玩耍，Darla Crane是这么认为的：“一个孩子开始玩耍时，就会发展出真实的能力，并且开始知道自己喜欢什么，能干什么。玩耍时，孩子的专注力和创造力都是自发的，不需要刻意努力。” 从这一段话中，我们可以提取到有关玩耍的三个信息点： 第一，孩子真正的能力会在玩耍中展现出来。比如记忆奥特曼，区分奥特曼之间细微差别的能力。 第二，开始知道自己喜欢什么，能干什么。男孩子喜欢奥特曼，很大的一部分原因是因为“英雄情结”。 第三，在玩耍的时候，孩子拥有的专注力和创造力都是自发的，不需要靠意志去支撑。 2.为什么成年人在玩耍的时候更容易分神？ 那么成年人呢？现在的成年人在玩耍的过程中呈现出来的又是一种怎样的状态呢？ 不知道你在看剧刷短视频玩游戏的时候，心中是否会出现这样的声音： ——你怎么又在看剧了，这个时间不是应该用来追剧学习的吗？ ——你完成今天要完成的工作了吗，不会又要等到零点以后再开始吧？ ——继续刷下去的话，又要熬夜，明天就要起来不来了。 明明，看剧刷短视频是玩耍的时间，但脑海中的自己分裂出了这么多的声音，“一心二用”，在自责和焦虑之中拉扯，剧也没好好看，该做的事情又没有完成，又搞得自己心力交瘁。 这么看起来，现在的成年人，连玩耍都不会了。再仔细聆听这声音，是不是觉得和小时候我们玩耍时而父母希望我们去学习时听到的声音呢？ 这个时候，可能有人会感慨：我终于还是变成了自己当初最讨厌的人的样子。当初我不喜欢父母逼着我学习，但我现在逼着孩子学习；当初我不喜欢父母在我玩耍的时候打断我，而现在我已经无法在玩耍的时候集中精神了。 为什么会这样？《NightMoves》这部剧

读完欧维很久很久后才读了这部剧             一样的很温暖很温暖的感觉                      每个孩子都需要有一位超级英雄                 我想这个角色外婆来做最合适了                    小时候每个暑假都在外婆家度过，在我的记忆里提起暑假，我就会想到外婆（我们这里叫姥娘），她们已经密不可分了，这伴随了我整个童年，尤其是在童年占据重要地位的假期。我的外婆是一位身板很小的老太太，尤其是现在我长得比较壮实，对比之下愈发显出她的矮小。但就是这样一位老太太把我宠上了天，她没有爱莎的外婆那么有风格，有本事，也不像闫妮的外婆懂那么多大道理，但就像每个人的外婆那样，她有最让我们喜欢的特点，就是会把我们疼上天。很久没去外婆家了，前天趁着周末，又没开学，就去看了看外婆。老人家看到我的开心让我非常愧疚，明明不是很远，又不是真的没有时间，为什么不能多去看看她呢。一个21岁的大男孩，在她的嘴里变成了“乖乖”，让我觉得有点不好意思，猛然间觉得似乎一直来没有人这样叫自己，又突然间想到好像小时候外婆是这么叫自己的。                                 好像有些东西随着自己慢慢长大才慢慢注意到，才慢慢开始觉得会去在意它，珍视它。感觉自己越来越封闭，脾气性格也变得怪怪的，很多时候自己都搞不懂自己，希望自己更加珍视家人和朋友吧，这是难得的财富。

看了《NightMoves》这部剧，开悟不少，受益颇多，所以想去实践

认识你自己 和自己好好相处 也和这个社会好好相处 就像瑜伽一样 配合呼吸 缓慢而有控制  不要靠惯性来做动作 因为力量不够的时候 或者发力点不对的时候 靠惯性 容易受伤 想一想为什么 问一问自己意义在哪里

从来不是什么教徒 却想着和你走进那神圣的教堂 后来啊 发现当个虔诚的信徒也不错 再后来 才发现原来你才是我的整个信仰

弹幕哭死了 哭啥啊……

每个人都有可能或者曾经被孤立过，于是在大环境面前，人们学会了隐藏、伪装、委屈求全。纵使时间会证明，会剥去虚假的面罩，但是此时此刻，人们既然选择了指鹿为马，它就是人们眼中的心中的现实。