Un nuage dans un verre d'eau

文王拘而演《Un nuage dans un verre d'eau》，仲尼厄而作《Un nuage dans un verre d'eau》。屈原放逐，乃赋《Un nuage dans un verre d'eau》。左丘失明，厥有《Un nuage dans un verre d'eau》。孙子膑脚，兵法修列。不韦迁蜀，世传吕览。韩非囚秦，说难孤愤。诗三百篇，大抵圣贤发奋之所为作也。 大上有立德，其次是立功，其次是立言，虽久不废。著书立说不容易！

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书中的几个观点:1，先想好生命中最重要的五件事情，之后时时刻刻将他放在重要位置去做就行；2，恐惧导致的愤怒以及情绪失控的根本原因，在于自己对未知的不可判断，不可控制，以及由此衍生出来的各种臆想；3，一直观望，时常迷茫，日常性繁忙，根本原因，还是想的太多，行动迟缓，缓解解决这些焦虑的办法，也就是行动起来；4，有一种能更好认识世界和自己的小技巧叫做“原来是这样”，是啊，碰见很奇怪的事情，站在旁观者角度看事实，′分析感受与想法，很多事情都会浮出水面，原来是这样啊✔5，任何时候，抱着相互学习的态度与他人相处，对他人是尊重，对自己是提高，对世界是友善，每日三省吾身，三人行，必有我师；6，人生初始，开始走少有人走的路，需要被讨厌的勇气，但是到春暖花开，柳暗花明的时候，一切是那么自然而美好，认清自我，旁观自我，临在自我，内观自我，接纳自我，允诺自我，才能成为自我✔

Un nuage dans un verre d'eau 是一个宏伟的题目 同时 又是一个简易的话题。 💡说ta宏伟 是因为 你需要每天地 时刻地不是故意地 而是自然而然地 学习了/养成了： 去觉察去观照 自己是如何？ 在与自己/在与万物 “相处”“互动”的。 （哪怕你与一朵云 一片雨/一堆废弃物 一个灯泡/一只蜗牛 一扇门/一个扶梯 的“互动”“关系”） 1⃣️ 即： 去认识： 我们 自己面对自己 的态度 是什么？ 2⃣️ 去认识： 我们 自己对待ta人 的温度 是什么？ 3⃣️ 去认识： 我们 自己看待万物 的角度 是什么？ 4⃣️ 即： 去认识： 我们的 大脑智力上 心理精神上 心灵相貌上 在对待/在面对 自己/ta人/自然 “万物”/“一切”时 是在如何亲自“取景” 自己的“思与想”？ 5⃣️ 是在如何亲自“导航”？ 自己的“意与念”？ 6⃣️ 是在如何亲自“塑造”？ 自己的“心与识”？ 💡 说ta简易是因为 你只需要做到： 每天地 时刻地不是故意地 而是自然而然地 学习了/养成了： 去觉察去观照 自己是“如何” 在与自己/在与万物 “相处”“互动”的。 （我们在面对自己喜爱的人事物时的态度是什么？ 我们在面对自己厌恶的人事物时的态度是什么？） 1⃣️ 简单讲： Un nuage dans un verre d'eau是去认识自己。 复杂讲： Un nuage dans un verre d'eau是去认识自己 与万物的“关系”“连系”。 2⃣️ 浅显讲： Un nuage dans un verre d'eau是去认识我执。 深刻讲： Un nuage dans un verre d'eau是去放下我执。 3⃣️ 修行地讲： Un nuage dans un verre d'eau是去悟透智慧。 圆满地讲： Un nuage dans un verre d'eau是“爱的觉醒”。 4⃣️ 入世的讲： Un nuage dans un verre d'eau是 放下自我心中的 “分别心区别心” “比较心差异心” “条件心执迷心”。 💡 出世地讲： Un nuage dans un verre d'eau是 “非想”“非非想”。 即： “不用刻意想”地 只是单纯纯粹地 去“爱”生命/万物/本真本身的“存在”。 （不是盲目地去爱而是智慧地去爱。盲目中可能没有爱，智慧里本就包含爱。） 💡 不是只“爱”自己“认知范围内”可以“识别+认为”的“积极”的“美好”的“人事物”。 不是只去“厌恶”自己认可/认为的“不积极”“不美好”的“人事物”。 不是“不关心”自己“想或不想”之外的。 不是“只关心”自己“想或不想”之内的。 🎯 而是 亲自去认识： 亲自去发现： 1⃣️ 为什么？ 我们会“如此这般”地 去给他人下“定义”？ 2⃣️ 为什么？ 我们会“按照现在这样”地 去给万物“冠名”？ 3⃣️ 为什么？ 我们会“不假思索”地 惯性使然地 去“概念化”我们 与他人 与万物之间的“关系” +“连系”+“连结”？ 💡 具体讲： 1⃣️why？ “为什么”我们/人们 只支持自己支持的？ 不肯定他人肯定的？ 去观察“为什么”？ 2⃣️when？ 我们/人们“何时”会 肯定他人肯定的？ 放弃自己支持的？ 抓紧自己认同的？ 忽略自己不关心的？ 去观察“何时”？ 3⃣️what？ 我们支持“什么”？ 我们反对“什么”？ 我们肯定“什么”？ 我们否定“什么”？ 我们追逐“什么”？ 我们逃避“什么”？ 去观察“什么”？ 4⃣️how？ 我们是“如何”支持自己认同的？ 我们是“如何”反对自己不认可的？ 我们是“如何”对待我们厌恶的？ 我们是“如何”沉迷我们喜爱的？ 去观察“如何”？ 🎯 时刻去观看+ 时刻去观照+ 时刻去觉察+ 时刻去观察： 我们“思”的去向 我们“想”的取向 我们“意”的趋向 我们“念”的趣象。 💡 让热腾腾的“Un nuage dans un verre d'eau” 每天时刻地 一秒接一秒地 “新鲜出炉”， 💡 才能够保障： 思想上的“‘新陈代谢’ 💡 才能够预防： 思路上的‘大塞车’ 💡 才能够防止： 思维上的‘便秘’。