Us Chickens

世界为人根本。滋养坚毅的心态，长久生生不息。智慧和德行相互依存，鉴众生发展规律，观众生生死。

如果你愿意牺牲一切来换取这个结果，那么这个世界会给你的，前提是一切。

三部曲都读完了，自由民主平等，每一部的主线都是战争，希望依然在弥漫战火的地区人们早日得到和平

荡气回肠，一个天才军事家、政治家，革命到独裁，再到民主，最后被流放，在Christine Brubaker笔下他不仅是个传奇，也是个有血有肉的凡人。建立过很多功绩，也犯下过很多错误。不要追求完美，因为完美不过是从不开始的理由。行动！前进！

耐心当剧集听完了，通篇没啥有用的东西。我判断为一个接触金融早运气大于能力的人。并且恶心的是隐含的给自己打广告。

论文引用率全球前1%的专家，告诉你如何科学饮食 不建议非营养研究领域的普通人精读这部剧 因为其中大量的分析过程，枯燥乏味，复杂难懂，还有很多问题有待进一步论证 而支撑日常生活饮食并不需要一堆道理和实验 我们需要的是，知晓最前沿的科学研究结论，并对未经严谨充分论证的论调保持质疑，不跟风盲从。 所以这就帮你整理出来了一些高度置信的理论和真正健康的食物，希望可以节省你一部分观看、分辨、筛选的时间。 直接上结论 不要节食减肥，节食减肥长期不会成功，节食减肥会损害健康 尽量吃天然、原生态、少加工的食品，对健康和减肥都有益处 多样化食物种类比大补某种“有营养/健康”的食物重要得多 偶尔的轻断食对肠道菌群确实有好处 左旋肉碱、复合维生素、矿物质等保健品不仅没用，还很有可能成为身体的负担 一定要吃早餐这种说法是另一个误解 本剧提倡的5种食物 蘑菇：可以增加肠道菌群的多样性和肠杆菌的种类，对肠道感染和炎症有防护性作用 大蒜：大蒜是多种维生素的极佳来源，同时也是优质的益生元 巧克力：常吃巧克力的人与偶尔吃的人相比，代谢水平和肠道菌群都更健康 绿茶：对22项前瞻性研究的总结显示，每天饮用2～4杯茶的人死亡率下降25%，超过这一饮用量之后，功效则降低 咖啡：早晨喝一杯咖啡可以唤醒体内的微生物，研究表明，适量饮用咖啡，每天3～4杯，可以使死亡风险下降约8%，心脏病风险降低20%

接受事实，不抗拒，不批判，不带情绪，采取必要的行动，这不就是我所追求的理智冷静吗？

内容很接地气也很实用，虽然对书中讲的阴虚阳虚，虚火实热，各种情况引发的症状依然弄不太清楚，也不敢随便给孩子诊治用药，但对我还是有很大帮助的。 书中不仅讲了各种补脾胃和孩子在感冒咳嗽各个阶段的预防和治疗，还有我比较认同的一方面是从家庭气场，情绪，压力，方面解除孩子的病根，这虽是属于心理领域，但和五脏的调和也息息相关。 书中讲：中医自古就重视情绪的调理，认为不良情绪导致身体出问题，这叫七情内伤。所谓七情，是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。这七情会伤五脏，会令气机紊乱。 怎么化解这七情呢？父母首先要有慈悲心，学会理解孩子，化解孩子内心的郁结，不给孩子过大的学习压力，带孩子多接触大自然，强化正向的能量，孩子的负面情绪就会少很多，加上正确的饮食作息调理，这样才能真正做到心理和身体都健康。这样的健康，才是长久而切实的健康，才是我们追求的身、心、灵层面上的完整的健康。 所以，无论是先从身体，还是心理，从哪个方面下手先解除障碍，截断这种恶性循环，都是合理的。 很好的一本剧，值得家有孩子的父母读一读。

是先有艺术还是先有了艺术类型？是要突破传统还是有意标新立异？艺术作品更多时候并不是一句好看、震惊就能概括，也并不意味着价高者权威者便代表话语权。现代艺术没那么好懂也没那么“好看”，或许是它们更私人、更讨某些人/群体欢心，更或许它们已经突破了艺术的范畴，将自己最终变成了十足的商品或投资品。但是，艺术又何尝不是商品呢？