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2021年6月看剧文章         心理学与情商智商逆商都有很重要的联系，通过观看和行动改变自己的三商，提升自我，提高生活的幸福度。 1、情商：情商在社会生活中必不可少，社交离不开情商，高情商能够帮我们减少不必要的麻烦，给他人带来如沐春风的感觉。情商离不开情绪，如何控制情绪，如何表达情绪是第一步；第二，我们要认识自己、悦纳自己，从爱自己开始；第三，训练情商，先给自己积极的暗示，不否定自己，学会述情，掌握表达的艺术，塑造自己。 2、智商：智商的高低不仅来源于遗传，后天的教育和外界影响也很重要。第一，正视自己的缺点，发挥和利用自己的优点，不钻牛角尖；第二，改变心态，积极面对生活，敢于冒险和改变；第三，不断学习，不仅学习知识更要提高能力，尝试新事物，掌握技巧，利用技巧，利用社交帮助，行动起来。 3、逆商：改变逆境的能力。第一，积极面对，心态美好，相信逆境往往是最好的开始；第二，阻止灾难性想法，通过行动放松自己；第三，选择可行路径，变化强化转化，积极行动。         当我们学会把情商智商与逆商三者结合，我们个人会更有魅力，我们的人生会更加灿烂，我们的生活会更加幸福。

这部剧，是需要静下心来看的一本剧。当你的心静下来，就会发现，原来好多道理自己都有意识到，只不过没有那么明确的认知，只不过缺乏自我的肯定。 看完这部剧，最大的感触是，原来我并不是孤独的那个人。有蛮多理念我很赞同，所以乍开始看会觉得如获至宝；也有一些理念我还不够明白或心生疑惑，所以会忍不住猜测这是不是正确的，会想着去弄明白。 因这部剧写的剧评已经有四篇，仍觉得写的不够好。或者，从某个方面来说，剧评不必写太多，能让心有触动，能让自己有所改变，就已经达到编剧的预期了。 最重要的是，我看到了，我信任了，不是吗？

史今退役哭洗我了 后劲持续了好几集😭