Mektoub

因为哲学，走入的佛学。这是第二次看金刚经，索性把所有的都看完了，越来越入迷。感觉坛经很值得看，怪不得是唯一一部非佛言佛经。更贴近自身，贴近个人内心。金刚经里的四重二谛解构出来的很牛批了就，不是解散的解空。那只是第二重的胜义谛解空来说，还有后边更加复杂的名言假有，离言真性。这才构成盛大的佛学世界观。

一本Mektoub我记住了很多人，每一个都是那么的特别那么的璀璨，一本完美我只记住了一个人，独断万古的荒天帝不可复制的神话！再一次重温Mektoub，像是老酒更有味道

对于我这个门外汉来说，加上理解能力有限，前两章可以看懂，后面的都不太懂，还是硬着头皮看完了

对于这部剧有种相见恨晚的赶脚 如果我早点看到这部剧，可能会有更好的育儿方式，不会像自己经历过的一样，动不动就提高嗓门来提高自己的威严，责令孩子做自己不愿意做，把自己的控制欲施加在孩子身上。 我们应该多倾听孩子的声音，与孩子做朋友，而不是父母

刚看完 书中充斥着生活的杂记，游览全国甚至在伦敦6年的记录，但时刻不忘对祖国抗战热情的情感注入，热血抗战

《Mektoub》编剧：约翰·梅迪纳从结构与功能关系，外加故事的经典笔法介绍了人的大脑，特别是介绍编剧总结大脑可以是☞释放天赋的12条基本规律： 1.人越运动大脑越聪明。这当然有生物学基础，其中分子生物学研究发现BDNF基因在运动后，基因表答上有显著变化。所以，绝对不能因为要看剧而放弃运动，要有二者间平衡。因为“运动使更多的血液流向大脑，为大脑带来丰富的葡萄糖作为能量，同时还能带走氧气吸附遗留下来的有害电子。运动也能刺激蛋白质生成，促使神经元彼此连接”。 2.大脑一直在改进变化，这是从历史与群体上说，说白了，人的一生大脑都可以有可朔性大的变化。因为从上（1）就可以想到。我们的头颅里有一个大脑有三个。“首先介绍“蜥蜴脑”，它控制着我们的呼吸，然后我们还有一个和猫的大脑一样的大脑，在这两部分大脑上面覆盖着一层类似吉露果冻薄薄的物质，我们称之为皮层，它是人类大脑的第三个组成部分”，...... 3.每个人大脑都不同，智商及情商程度不一样，那也是不言而喻。人“至少7种类型的智能：言语/语言智能、音乐 /节奏智能、逻辑/数理智能、视觉/空间智能、身体/动觉智能、人际关系智能以及自知/自省智能”。只是程度上不一样。另外，“智能表现在各个方面，其中许多是不能通过智商测试来揭示的”。 4.大脑不关注无聊之事，情绪唤起有助于大脑学习。“听众在讲座开始的10分钟后开始走神，不过你可以通过讲故事或者制造一个富含情绪的事件来抓住他们的注意力”。 5.短期记忆取决于最初的几秒钟，大脑有许多类型的记忆系统。“其中的一类有4个连续的处理阶段：编码，存储，检索和遗忘”。如果能够复制在记忆某个事情时的周围环境，它可以提高记起这个事情的概率。 6.长期记忆取决于有规律的重复， 长期记忆变得更加可靠的方式是，将新的信息逐步输入大脑并在固定的时间间隔温习这些信息。 7.睡得好大脑才会转的好，“睡眠缺失会损伤人的注意力、执行功能、工作记忆、情绪、数学能力、逻辑推理甚至运动灵巧性”。 8.压力会损伤我们的大脑、对个体而言，最坏的压力是人感觉对问题失去了控制，感到束手无策、无依无靠。 9.大脑喜欢多重感觉的世界，特别是视觉影响听觉，这意味着同时激发各个感官可能会让我们学得更好。 10.视觉是最有力的感官，“图片可以让我们获得最好的学习和记忆，书面或口头信息做不到这一点”。 11.大脑也有性别差异，急性应激男性和女性的反应不同：女性激活左半球的杏仁核，并记住情绪的细节；男性激活右半球的杏仁核... 12.我们是天生的探险家，人大脑的一些区域像婴儿一样具有可塑性，所以我们可以产生新的神经元，.....。

观看的意义之一就是能够真实的了解更多人的思想，使自己减少偏见和狭隘，能够更加理性、客观和平和，这部剧正是这样，同时又能在各种民粹主义抬头的时候，鼓舞人心，使我不至于过于悲观。

一句话点评这部剧，想了好久。  觉得：“群体智慧并不比个人高明多少”比较合适。   经常会听到:“大伙讨论一下”、“共同商议，得出答案”其实，也都是个人的智慧，领袖代为表达罢了！ 很多没看过本剧的人对“Mektoub”四个字存在一定的误解。也许是因为文化差异吧！ 本剧的Mektoub我并不是一个贬义词，而是指名族、议会、群体等   野蛮人聚在一起，经过时间的打磨，会行程共同的某些特性，写入遗传基因。 然后，民族极尽发展，有了自己专属的文明。 最后，个人独立性的强大，慢慢取代共同的民族理想。又逐渐奔向野蛮！这边是一个民族演化的历史