Sedím na konári a je mi dobre

这是一本神经错乱的书，不是编剧错乱了就是读者错乱了。澈丹和空舟就是一体两面，不过都不是你我芸芸众生。

运动是最好的药物，是最好的生活方式。运动不仅增强人体免疫力和心血管系统功能，运动还健脑，提高大脑的精准性和平衡性，关键是运动可以缓解人的压力、调节人的神经，总之，看完此剧，马上开始运动就对了。

美国有乡下人，中国有大凉山。虽然隔着千山和万水，但人文地理类似。贫穷是一切的原罪，脱贫致富就像化疗。人类最大的顽疾是贫穷，由此带来的战争和暴乱。

看了这部剧，才知道口腔医学，通常提到口腔科，大家想到的都是看牙的地方。实际上，大家对口腔科的理解太过狭隘了。脸科”指的就是口腔科，更细致一些的划分的话，在口腔的学科分类里，专门有一门二级学科叫作口腔颌面外科。口腔颌面外科是一门诊治面部软组织（唇、舌、黏膜等），颌骨（上、下颌骨）硬组织，牙齿及牙槽骨，颞下颌关节，唾液腺等组织所发生疾病的学科。 1、 牙疼就是急性牙髓炎，一般都是龋齿导致的。 2、 刺激痛、自发痛、咬合痛。自发痛和咬合痛都说明我们的牙髓已经发生了感染，需要进行牙髓治疗。 3、 龋齿的出现取决于食物、细菌、宿主、时间这四个因素的共同作用。 4、 细菌一旦突破牙本质，进入牙髓，牙髓就会受到细菌的侵蚀出现感染。感染尚浅的话是牙髓炎，已深达根尖的就是根尖炎。治疗牙髓受到感染的患牙，其方法叫作根管治疗。出现了牙疼就要尽早做根管治疗，最大程度保留珍贵的牙齿。 5、 一般来说，除非肿痛特别严重，不需要吃消炎药。消炎药是全身用药，到口腔的一小部分起什么作用呢？效果差而且疗效慢，还存在全身用药的副作用。 6、 除了正畸医生会根据情况考虑留下智齿外，所有智齿都应当拔除。 7、 牙周病就是指累及牙齿周围支持组织的疾病，而不是牙齿本身的问题。我们最常遇到的牙龈出血、牙龈肿痛、牙结石堆积、口臭、牙龈退缩，甚至牙齿松动这些临床症状，都是牙周病导致的。而牙菌斑就是牙周疾病的始动因素和罪魁祸首，原因是刷牙没刷干净。 8、 正畸的治疗目标是为了让骨骼更加协调，骨骼协调才是正畸治疗追求的美。正畸的实际就是打破旧平衡，建立新平衡，需要勇气，需要实力，需要适应。 9、 假牙总会有力不从心的时候，爱护自己的每一颗牙齿都非常重要 10、 百岁老人牙口几乎都很好，因为牙口不好的，吃饭吃不好，营养就跟不上，还怎么做百岁老人呢？争做百岁老人，从拥有一口好牙开始，无论真牙假牙，能吃嘛嘛香的就是好牙！ 11、 优生优育，在怀孕前处理好口腔的问题，避免怀孕的时候出现很多口腔疾病。 12、 “美容冠”是部分商家为宣传杜撰出来的概念。口腔医学上通常有烤瓷冠、全瓷冠等概念，但是绝对没有“美容冠”的说法！ 13、 牙釉质是人体最坚硬的组织，除了不能抵抗酸之外，对其他物质的抵抗能力很强。同时牙釉质是不可再生的，磨掉了就没有了！ 14、 最广泛使用美白牙齿的方法是冷光美白，通过高浓度过氧化剂组成的美白剂发生氧化还原反应，分解色素。还有两种是洗牙和贴面修复。 15、 打呼噜的本质是睡眠时呼吸道狭窄。严重的会出现阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。睡眠呼吸暂停最明显的表现就是由于反复憋气憋醒让睡眠片段化。这个疾病不只是憋气，是个可以影响多器官多系统的综合征，也是一个潜在致死性疾病，大家要重视起来！并没有那么简单！ 俗话说“笨鸟先飞”，就是知道自己的弱点，尽量规避自己的弱点，最终不被社会所淘汰。知道自己的弱点，才可以更好的保护自己的口腔健康。口腔健康再怎么重视，都不为过。牙齿有一点症状，都应该去看医生，防微杜渐。口腔卫生维护与定期口腔检查，缺一不可。牙齿完整是对于生活幸福感非常重要的因素，而能提高生活幸福感的任何措施，哪怕只提升一点点，都值得我们投入。拥有一口健康的真牙永远都是一笔宝贵的财富，没有一口好牙不可能幸福。

这届栗栗薯的书友不行。如果你读到一本十分生涩难懂的书，请首先考虑是不是书的问题。观看本不是一件艰难的事，在观看中收获，理解，体会快乐不才是观看的意义吗？ 我知这是一本哲学书，但研究哲学与传播本是件不同事，传播的意义应该是让大众接受它。