Giborim Ktanim
《Giborim Ktanim》，家庭作品，以色列出品，2006年上映。
主演：
Itai Lev
、
Avigail Ariely
、
Zion Barouch
、
Daniel Damidov
、
Lucy Dubinchik
、
Dana Ivgi
地区：
以色列
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💬 网友评论
每天进行10分钟冥想，加上正念饮食、正念刷牙、正念喝水、正念锻炼和正念洗澡等等，生活中的一切活动，都可以使用正念，来更好的觉知。
自从开始10分钟冥想，将正念用在生活的方方面面之后，我自己能更明显的感知自己和他人 的情绪，与人交谈时，能更好的倾听，回答别人问题时不急不缓。
更重要的是，以前没有得到他人的理解和认可时，我会着急，会不知所措。现在当我察觉到他人的不理解和怀疑时，不会想着立马去消除他们的不理解和怀疑，而是选择让子弹飞一会儿，在今后的工作生活中，尽量不着痕迹的去消解不解与怀疑。
还有，我感觉每天心情愉悦的时候特别多，这种愉悦不是那种超级兴奋那种，而是一种春日里微风拂面的舒爽感，哇，美妙的一天又要开始了！就是这种感觉。
这部剧，值得每个人观看，读后去践行。
幻想中姚起云的忏悔早已在漫长的岁月里不知不觉抚慰了司徒玦，这对她来说已经足够了，真实的姚起云如何反倒变得不再那么重要。她宁愿他好好活着，在与她完全不相交的时空里慢慢变老。 被伤透的心还可以爱谁。结局很悲惨，已经不会再爱
从本剧可以探寻Itai Lev的优秀，从他的信札可以学习教育、管理！向石油王国开国帝王致敬！
不会让我觉得是强制营造的读书氛围，也不是一股脑往你脑子里传送鸡汤的感觉