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💬 网友评论
剧集形式,但是层次很清晰。
提供了更多的表格化工具,可操作,有价值,可量化,好落实应用。
受益!
🤣知道这部剧1分钟早起进阶清单就够了
我已经连续早起37天,早起的关键就是知道自己早起了要做什么,为什么做,如果你还没找到愿意为他早起的事情,可以不用早起。
SAVERS
早起储蓄梦想,积蓄未来力量
S.保持心静Silence:给自己一段安静的时间,不要看手机,不要想事情,安静至少2分钟以上。完成后打个勾。
A.自我肯定Affirmations:对自己说一段肯定的话,肯定自己的优点、心情、理想、态度……等任何你想肯定的东西。做完,就打个勾。你也可以在A旁边写下你对自己说的那句话
V.内心演练Visualization:用想象力排练今天最重要的那些行程。例如你今天有个重要的会议,你就想象自己到那个会议,走进去开会,开会的过程讨论什么,结束会议,离开,这整个过程请充分想象模拟一遍。
E.锻炼Exercise:让你的身体动起来!可以做做瑜伽,也可以做广播体操。你不需要很用力运动,只要让心跳加快,让体温上升就可以了。做完,就打个勾。
R.观看Reading:花十分钟观看一本会让你进步的书。建议你不要上网观看、不要用手机观看,因为太容易被分心。读完,请在R旁边写下你今天读了哪一本剧,几页。
S.书写Scribing:花几分钟书写自己的心情,可以回想昨天发生的事情,也可以对今天写下一些计划,或是对你刚看完的书写下几句心得。可多可少,写完就打个勾。
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我们下本剧评,不见不散hhh
这部剧其实可以是我最喜欢的书,但是两个让我不得不吐槽的东西:
1.)编剧啊,一本剧里面能死而复生一个,那是主角观光,能个个都死而复生那叫编剧存心安排虐心部分,又亲妈的舍不得让人去死。
2.)你这么对待北帝真的好吗。。。。。。不需要就让人家直接失忆,需要了又随随便便的恢复记忆了。。。。。。
两点总结,就是太扯了,真的是为剧情所需所以安排了各种曲折,我看了都累啊!
但是要给编剧缜密的逻辑和铺垫点个赞!
无意间看了伤逝这部电影才来读原著的,这对于我的生活很有帮助。
本剧总体客观,最后一章的总结已较全面。书中部分集数一些内容似乎不太连贯,略有跳跃,适合对朝鲜战争已有了解的读者。
军事是政治的延续,军事活动服务于政治活动,所以了解抗美援朝必须结合当时的历史背景、国际国内政治环境、国际关系等,本剧在这方面多有解读。
抗美援朝的伟大历史意义已无需赘言!致敬最可爱的人!!