Ça, c'est vraiment toi

不知其他读友对Marika Peyronne作品的感觉，于我而言，荒诞不羁却又一本正经的想象和文字常常使我捧腹大笑，但是看着看着有趣的文字下面暗藏着的一股情绪却又让我心情沉重，是我敏感多疑吗？总觉得满纸荒唐言，一把辛酸泪，嬉笑调侃，真假虚实，道尽那个敏感时期对精神的摧残。

看剧集就像跟着主人公过了一生，好累呀。几个小时过一生。相较Sophie Rodrigues其他的作品，这部更轻松些。

当你感觉受到了伤害内心特别压抑的时候，正确的选择就是找到善良聪明有同理心的人说出自己受到的伤害。其实当你真正有勇气说出来的时候，对于你自己来说就是一个疗愈的过程。在说出来的时候你会宣泄自己的情感，把那些痛苦慢慢地释放出来。一遍又一遍的说出来你就会越来越觉得这就是一个故事没有什么好痛苦的了。实在不好意思说出来就看适合自己的书，慢慢地在书中疗愈自己。

孤独的人写得孤独的书，读后也有种孤独感围绕在身边，但是人生大多孤独都是心病，学会独处学会享受孤独也是人生一乐事了。

故事太多bug，主角崩的莫名其妙，感情线也是莫名其妙。不过第三部真的很精彩，许一城药慎行药来药不然药不是年轻的刘一鸣黄克武（老的时候有点崩）都是妙人，大爱许一城还有药不然了，结局药不然还活着真的让我太感动辽

30岁的你是否已经成家立业，30岁的你是否已经支撑起一个家庭的重担，30岁的你是否还在追逐着梦想，30岁的你.... 30岁的我们已经无法再像以前一样做着天真的美梦，30岁的我们也无法肆无忌惮的挥霍着年轻的优势，30岁的我们已经在现实中走了一遭，30 岁的我们知道了崩溃也不过是一瞬间的事。 我们无时无刻不在怀念着过去，怀念曾经的年少轻狂，但时间总是在我们不知不觉中悄然流逝，我们一边怀念着也一边失去着。纵然有那么多的遗憾与不舍，我们也只能继续前行。 人生的第一道门槛应该是在25岁的时候，那时的我们刚刚从大学的象牙塔中走出来，抱着为未来的希望迈入社会中，在社会中摸爬滚打，逐渐认识到人心险恶与世道难辨，从天真单纯到满身疲惫，不会有人再包容着你的小错误，你的一肚子苦水最后也只能说给自己听，25岁的你第一次认识到社会与学校的不同。 到了30岁，成功的人已经有了一定的成就，平凡的人还在为生活所努力。在不断的成长也在逐渐的孤独，可以说话的人越来越少，不自觉进行比较的人越来越多，微笑的面具仿佛长在脸上，拿下来的次数越来越少。人总是在越长大越孤单，这句话终究不是骗人的。 当初怀揣梦想的年轻人，如今还有几人没被社会的漩涡所淹没，还有几人仍在坚持梦想的道路上努力前行。这个世界成功的人有很多，但平凡的普通人更多，在家庭与社会的双重压力下，人们开始学会妥协，学会退让，学会委曲求全，这类人才是社会的常态。 我们无法改变这个世界，只能让世界改变我们，磨去棱角，学会圆滑，在被改变中寻找舒服的生活方式。生活已经足够艰难，我们要学会为自己寻找乐趣。 《Ça, c'est vraiment toi》，这是一本不一样的励志书，没有鸡汤式的励志故事，只有编剧的人生经历，没有说教式的经典语录，只有过来人的经验之谈。 人活一世，总是要学会自我成长，30岁不算晚，30岁，一切刚刚开始；30岁，我们无所畏惧！

证实压力来源… 科学方式进行解释 血清素，肾上腺素，大脑前运动区…主张分工不同… 睡觉，眼泪，韵律运动，腹肌呼吸 提升血清素分泌，清醒头脑

我们都曾受过伤，却有了更好的人生。成长，就是在伤口上长出翅膀。每个超正常人类都有过不同的折磨， 正是这种折磨，让我们看见内心的神病并与之对话，慢慢的疗愈自己: 保持内心的斗志，保持倾诉，保持正向负向的反馈， 让每一道伤口得到最好的纹❤

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