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沟通在人际交往中非常重要。 从一开始抗拒觉察自己沟通方式到勇于直面它们，我知道自己进行的都是暴力沟通。 但在读完后，我决定再读一遍，我想掌握这门生命的语言，怀着慈悲和善意与人沟通。 人人都应该读的一本剧。

看完雍正王朝再过来看这部剧，相比电视剧，书里描述感觉更贴近真实。书中描写很精彩，以事件的维度，而不是以时间维度来阐述，虽然在时间线上有时候感觉比较混乱，但对于单个事件的理解会更深刻。

哎呀妈呀，终于看完了，但是意犹未尽~~泰康坊这群活宝，太有意思了，最喜欢棠棠，从老干部变成老司机，简直一路浪的停不下来，还有和子煜还有楚王之间的互相伤害，又仗义又腹黑，那么鲜活，那么可爱~~

哈哈，第二十一集，陆亦可她妈给侯亮平打电话的时候，老人家屋子里电视上放的电影居然是华尔街之狼。。。233333

中世纪的上帝之城若隐若现，占有之城岌岌可危，如果中世纪晚期世界的精神内核和文艺复兴以来的理性思想与科学发展统一起来，就会看到存在之城冉冉升起。

哈哈哈下饭剧 图一乐

诗人写的是颤抖着的心，是晴日最后一朵流云，是夏日最后一朵玫瑰。 这部剧只是大致介绍了西方著名诗人的代表作，充其量只是剧集列表罢了。

感觉这个编剧是一个极其有智慧的人。我们都是孤独的个体，来到世上是要尝受酸甜苦辣的，无论有什么痛苦的际遇，我们的当下，我们的未来，都只能是自己负责。 编剧分享了以前被性侵的经历，以及她调适心态的方法，走出痛苦的心路历程。 面对外界施加的痛苦，这已经是一个无法改变的事实，自困其中是因为受苦比解决问题要来得容易，承受不幸比享受幸福更简单。受苦是选择了别人来为此承担责任，你只需要待在这个痛苦里，什么都不需要做，这是受害者的模式，将人生的选择权交给了别人。 解决问题是很难，你必须要直视自己的内心，勇敢的把生命中的难题解决掉。这是把人生的选择权掌握在自己手里，这是自赎者的解救之道。自赎者会坦然面对自己的痛苦，面对自己的不良情绪，学会放下，好好爱自己，能改变的只能是自己，我们改变不了其他人，要学会从多角度来看待事物，避免固有的不良思维模式。在扭转了不良思维模式，从正面去思考，事情自然就朝好的方向发展。

第一次get到窦骁质朴的帅