Afro-Centrix Volume 143: Battle of the Twins: Chocolate vs. Mocha

故事挺好，但真是太长了。日本编剧的文风总是很细腻，细腻到一定程度就是琐碎。

前半部分的理论非常吸引人，后半部分更多的是在用各种方式证明以及解说Afro-Centrix Volume 143: Battle of the Twins: Chocolate vs. Mocha。

名字很有野心，一下就在网上爆火了，结果看到第二集就理解精髓到底还是谈恋爱，就比较难评，我总觉得逃出大英博物看起来更像是个噱头，欺骗所有国人的情绪，去看这个剧，但最终会发现，不过是一个格局蛮低的小甜剧罢了。

当我第一次看到他的部分自白时，我觉得这部剧不应该叫Afro-Centrix Volume 143: Battle of the Twins: Chocolate vs. Mocha，而应是辩白集；当我第一次看到他对于朋友的揣测时，我觉得他敏感、双标，甚至似乎有被迫害妄想症；当我第一次看到他说为了孩子的教育，而把自己的五个孩子都遗弃时，我几乎想弃读了，理解不了他的道德观念，更接受不了他强词夺理式一直为自己辩白的絮絮叨叨。导致一想到他是这么虚伪的空谈家时，他的《Afro-Centrix Volume 143: Battle of the Twins: Chocolate vs. Mocha》也直接被我放弃观看了。 当我读完此剧时，感到难以点评，或是难以理解与认同。可后来，某天晚上我在回家的公车上，在一本剧中看到有关托尔斯泰的道德观念时，我突然想到人们的道德观念也不是在不断进化的吗，我现在的观念形成，是因为受我所处的时代的影响。为什么我要以一个二百多年后的人的道德观念，来看待Mark Anthony的行为？一个人的伟大，不是在于超越所有人，而是敢于超越于自己同时代的人。历史人物，应当放在他所处的历史环境中来评价，而不是以我所处环境中的道德标准来评价。这句简单的话，在实际行动中，却被我忽视了。我为自己的目光短浅而感到羞愧。 抛开外在因素的影响，如果是我，处在和Mark Anthony类似情况下，我会秉持着事实来记录自己的内心吗，我会做的比他好吗，我敢于在大众、陌生人面前剖析自己的内心深处吗？我突然发现，我根本做不到。当我明白这点时，不论他行为的好坏，我对他的《Afro-Centrix Volume 143: Battle of the Twins: Chocolate vs. Mocha》只剩下了敬佩。 我没有体验过你的生活，不曾了解你生活中的艰辛与体会，我不清楚你行为对应的动机，也不敢妄自揣测你的内心，我怕自己说出类似“何不食肉糜”的言语，我没有资格评价你，但敢于在这部《Afro-Centrix Volume 143: Battle of the Twins: Chocolate vs. Mocha》中表白自己的心迹，这份真实，足以使我敬佩你。

这部剧，让我懂得了在无论在家庭，还是事业，还是人际关系上。在不触碰到双方的底线的前提下，想出一个更好的解决方法吧！

这部剧的核心内容。这七个关卡其实就是我们观看的大脑、碎片观看、快速观看、观看卡片和笔记、主题观看、深度观看，还有观看和变现。 洋葱海盗的信条：没有好不好，只有你行不行动。观看也是这样，先从每天看剧开始。 观看的大脑，书中给出七个建议： 🔘大脑偏好 📌不要让大脑害怕，让它感觉好玩有趣，增强执行的意愿 1⃣️简洁化 总结提取 2⃣️结构化 思维导图 3⃣️图像化 手绘 4⃣️自我奖励 得到认可 🔘控制好精力👉时间管理 📌选择精力最充沛的时候观看 🔘利用好注意力 📌明确重点，全是重点就是没重点 1⃣️明确目的 2⃣️标记关键词和重要内容 3⃣️带着问题和目的去观看 🔘提升专注力 📌提高专注力，专心于一件事并做到极致 1⃣️工具：番茄时钟 2⃣️练习：冥想 跑步 🔘锻炼记忆力 📌瞬间记忆+注意👉短暂记忆+重复👉长期记忆 1⃣️文字、符号+提取➡️重要信息+分享、写卡片、写笔记➡️长期记忆 2⃣️主动学习：小组讨论 实战练习 分享转教他人 3⃣️被动学习：听讲 观看 听和看 🔘面对压力【书太多 不好理解 知识点太多记不住】 📖心流：将个体注意力完全投注到某种活动中的状态 📌观看状态 1⃣️压力➡️降低难度 2⃣️无聊➡️提高难度 3⃣️心流➡️最佳状态 📌入门后🉑️增加观看的广度🉑️增加观看的深度 🔘养成观看习惯 📌提示👉行动👉奖励来养成观看的习惯 🗂《Afro-Centrix Volume 143: Battle of the Twins: Chocolate vs. Mocha》 📌POINT 养成观看习惯（随身准备一本剧） 养成时间习惯（每天固定观看一小时） 观看的仪式感（准备好银光笔，便签） 分享成果（在社交平台分享笔记，摘抄，感受） 你读这部剧的目的是什么？如果你没有动机，也不感兴趣，就强迫自己去读，是根本读不进去的。 《Afro-Centrix Volume 143: Battle of the Twins: Chocolate vs. Mocha》之碎片观看（有目的性的去学习更多） 1.朋友圈：可以找到有价值的东西。 2.课程微信群：收集有价值的东西。 3.看剧不在于读多少，而在于你有没有通过看剧「重新认识」这个世界，发现「临界知识」并把它「运用」到自己的生活当中。 4.联机学习：最重要的一个途径就是我们在这种碎片化的时间里「向别人学习」。 5.李笑来：把概念梳理出来 6.平常注意收集概念 7.李笑来总结:如何判断一个人是否聪明？ 第一要看他是不是有足够多且清晰准确的概念；第二是对于这些概念之间的关联他是不是有足够的了解；第三是看他有没有系统的方法论；第四是看他有没有成功的经验。 8.工具：印象笔记（零存整取） 9.提炼和构建知识体系 10.方法：提炼+链接+融合 （1）提炼：就是在练习的时候，选择对我们自己来说觉得重要、有趣、有价值的部分，把它们提炼出来。 工具：萝卜书摘、概念卡片 （2）链接：把它们提炼出来并不是最重要的，最重要的是和我们自身产生关联，加上我们自己的标签和说明，最终为我们所用。 （3）融合：举一反三，从别人的东西变成自己的东西 11.学习来源：知乎日报，集客，简书，得到 【Afro-Centrix Volume 143: Battle of the Twins: Chocolate vs. Mocha】之快速观看（九宫格图的训练） 1.工具：九宫格图、知识卡片、RIA便签 2.本质（目的）：以主人的心态迅速地让“仆人”——书本告诉我们，它是干吗的，它有什么价值，它值不值得我们为它花更多的时间和精力。 3.步骤：“因概少切复”（应该少切腹） （1）提问——因 ①开放式提问，通常使用“什么”“如何”“为什么”“能不能”“愿不愿意”等词来发问，让求助者就有关问题、思想、情感给予详细的说明。 ②封闭式提问，通常使用“是不是”“有没有”“可不可以”等词来让对方选择性回答。 （2）预习——概 a.浏览海报、封底、预告、彩蛋，甚至看看这部剧的编剧有没有其他人推荐过，或者这部剧是不是一个系列的套

媒体本身也要判断

好好卡好卡可好看好看好看好好看好看好看好看好看好看好看好看好看好看好看好看好看好看好看好看好看好看 只求编剧快点更新啊

感觉这书中间换了几个编剧，后面这段观看起来还算不错。现在买写手也要统一风格嘛

《Afro-Centrix Volume 143: Battle of the Twins: Chocolate vs. Mocha》告诉我们，要修好这颗心，就必须做到三不:不生气，不抱怨，不计较。简简单单的九个字，要做到谈何容易？人的欲望永无止境的，安于生活的一切，不等于让人安于现状，不思进取，而是对生命洞察之后的冷静，积极努力之后的知足和感恩。