Five Minutes, Mr. Welles

全书中最受触动的话是，行为由目标决定，如果发现一个人的行为与期待不符，不应该去修正对方的行为，而是尝试去修正对方的目标。另对编剧把婚姻放在过高的地位表示不太认同，婚姻虽是一场自我修炼的旅程，但是编剧把过程描述得太过优雅克制，让我觉得编剧没结过婚。

国产女权新高度。

差点花钱买了纸质书，多亏来栗栗薯看了一眼。书中大部分的内容是已知的，但有几点内容给了我新的启发。 1. 编剧在文中说的制定早起备用计划“松竹梅”（很文雅）。虽然容易理解，可早起这些年里我并没想到这一方法。 2. 我对起床后的1h安排做了微调——做计划的30min挪到了前一晚，第二天一早的1h被完整保留，做重要但不紧急的事。 3. 用颜色区分四象限内容很方便。不用绘制四象限，单纯用不同颜色的笔来标注即可。 4. 如何发掘自身价值：按时间节点划分，写出在不同阶段不同身份下的“三大高兴事”和“三大悲伤事”。 5. 这部剧让我有动力进行课程的准备工作了。 6. 最后再提醒一下自己，工作管理不是处理“必须要做的事”，而是在于实现“想要做的事”。

看完了，有点念念不舍，对莫里，不想说再见，还想继续和他有关心灵的交流，合上书就真的要和他告别了，心情很复杂，很伤感，真的太喜欢崇拜他了，编剧的人生导师，也是每个看过书后有深深共鸣的读者的人生导师。 他没有像其他临终患者一样，在怨恨、挣扎痛苦中等着死亡的降临，他扔在体验生活，即使生活完全不能自理，上完厕所后还要别人帮忙处理粪便，他也感觉羞耻，但是他知道，活在别人的文化里，很累，所以他坦然面对，正如他自己所说的，活着就意味着能和别人交流，就是说必须能表达自己的感情和感受，能同他人交谈，去感受他们的思想。所以直到生命的尽头他都在用他自己的的方式活着，影响着身边的每个人，这就是活着的意义，这就是人生。 莫里传达最多的想法就是，活着就是给予爱，勇敢表露自己的情感，对家人对朋友对爱人对陌生人对任何你遇见的人，因为只有爱能证明你活着，不让自己活的太压抑太疲累，我们每个人都要在有生之日不断地奉献，奉献你的时间，你的爱心，每一天都值得也应该这样做，因为明天和意外不知谁先降临，所以当成最后一天来过和珍惜，尽管用你全部的爱填充每一天。 他真的平静安宁的离开的我们，离开了这个很多人怀念他的世界。他走了，死亡终结了他的生命，但没有终结我们对他的感情。 1.记恨和固执都是毫无意义的。这种情绪让我抱憾终身你的思想永远延续；2.原谅自己，原谅别人；3.爱情和婚姻还是有章可循的，如果你不尊重对方，你们的关系就会有麻烦，如果你不懂怎样妥协，你们的关系就会有麻烦，如果你们彼此不能开诚布公地交流，你们的关系就会有麻烦；4.每天晚上，当我睡着时，我便死去了。第二天早晨，当我醒来时，我又复活了；5.分清需要和想要的区别；6.如果你得不到来自家庭的支持、爱抚、照顾和关心，你拥有的东西便少得可怜；7.人生最重要的是学会如何施爱于人，并去接受爱。他的思想根植于心，再见莫里。 如果你此刻感觉生活很累很累，对人生有太多太多的固执，那就停下脚步，翻开此剧和莫里来一次心灵的交流，当你知道如何死时，你就懂得了如何生。

彻头彻尾地了解了通用电气收购阿尔斯通一案是怎么回事 美国的长臂管辖渗透到了与之利益相冲突的世界上的任何一个公司 难以想象如今表面上国与国之间的和平背后是美国一手发动的新式战争 多少人现在依旧处在水深火热之中 中国在向前发展的这条路上任重道远 新的战争早已打响

通俗易懂的科普读物。记住关键点：注意作息、均衡饮食、坚持运动，可以修复你的大脑！