切·格瓦拉：游击队Che: Part Two
在古巴的革命取得完全胜利之后，切·格瓦拉（本尼西奥·德尔·托罗饰）开始造访其他各个共产主义国家。六十年代开始，切·格瓦拉访问了中国、几内亚、埃及等多个国家，所见所闻使他感觉到，自己不应该止步于古巴的胜
主演：
史蒂文·索德伯格
、
德米安·比齐尔
、
罗德里格·桑托罗
、
本尼西奥·德尔·托罗
、
凯特琳娜·桑迪诺·莫雷诺
、
María D. Sosa
🏷️ 相关标签
🎬 相关推荐
💬 网友评论
离谱，丹尼斯这段剧情我看不出混血种的理智，只看到一群小孩子在闹脾气，这个写的只考证了时间，不去理解人物，瞎写
被1、2的故事吸引，3、4扫了扫大概结局，和猜想的答案差不多到觉得少了超出常理答案的惊喜！不是特别烧脑的推理剧集！
人类,作为生物,永远无法褪去其需求繁衍扩张的那一面,文明的本质,既是在粉饰这种生物性.
书介绍了情绪的作用、情绪的大致种类、如何与自己的情绪共处，以及如何共情他人、如何沟通情绪。
对自己的情绪要有觉察，然后静观，不做好或者坏的评判，而是试着安抚自己、理解自己。
对他人的情绪，我们往往容易判断失误。所以不要自以为是别人一定有和自己一样的情绪逻辑。沟通的时候一定要先询问和确认。
跟他人的情绪保持一定的情绪边界。虽然有些情绪因别人而起，但是我们还是要为自己的情绪反应负责。
建立良好的生活习惯，保持充足的睡眠，均衡营养，规律运动。建立支持性的环境关系。以创造性的方式来抒发自己的情绪。
这部剧给了我很大的启发，当然因为在边看边施行的过程中，有一些尚未明确，有一些是没有达到更高的层次所导致的迷糊。它让大脑做更加擅长的事，顺应心理，步骤也很简单，当然要真正掌握可不容易，但我觉得这能十分有效的缓解我的焦虑，将来还能解决现在的疑惑。
我看完后都哭了，感觉男主真的只有是去后才明白爱。心疼甑善，想保护这位娘娘
可看，但是老套且不出彩～