Games People Play: Hollywood

以前觉得需要看这部剧来疗愈自己，现在觉得好像没必要了，因为我那温柔平和的妈妈又回来了，这次回来之前，我心有戚戚，回来之后才发现妈妈像变了一个人，也许是因为她发现她竟大不如前了吧，她不再那么强势，她也会示弱了，比如让我帮忙买东西什么的，也会承认自己有些事情做不到了，我虽然有时候还是会在心里嘀咕几句，但那真的是嘀咕，嘀咕完后就结束了，如果我能够把这点忿忿之心也平复下去，就更好了，不过现状已经很不错了，我不应该再奢求了。是啊，不承认不行了，妈妈也不像以前那么精力十足了，她也会忙上一天后，腰酸腿疼了，她也有了这样那样的毛病了，她，老了。         是的，她老了，我也该成长起来了，以前对她的那些不满也都可以拿出来开开玩笑了，虽然没有完全消散，但能到如此亲密关系已是难得了，毕竟是我渴求了三十多年的，虽然还是会有很多遗憾，如果妈妈能早些不那么强势，也许我也会有另一番人生，幸好，我等到了，虽然有点晚，有总比没有好，对她的那些怨恨之情也少了很多，人嘛，难免会有照看不周的地方，其他的，就交给时间去抹平吧，但愿它不会让我等太久。          今天还跟妈妈聊到为什么这次跟以前不一样了，以前回来呆上两三天就恨不得插翅膀飞走，这次回来，家里的气氛好多了，虽然爸爸还是会有这样那样的麻烦，哥哥也一如既往的如断线风筝杳无音信，但我们的家还是向前走了一大步，母亲真的会影响家里的气氛，希望我也能是个温柔平和的母亲。

构思宏大，但语言功底实在太差了，全书废话太多，如果能缩减到五分之二估计会加分不少

这是一本帮助我理解或者说梳理“为什么不要生孩子”的理由的一本剧，包括从没想过成为爸爸或者妈妈、不想成为歇斯底里的妈妈、完善自我、害怕孩子的基因不好、不想成为母亲军团的一员、不想被孩子束缚等等。也可以寻找到诸如：现在不要孩子，年老会不会后悔、会不会很孤独之类的问题之答案。 各位编剧的答案有一些共同之处，比如不用担心遗憾或后悔，因为人生本就不可能没有遗憾，没有孩子只能算是遗憾之一，没什么大不了的；做这个决定是一个认知自我的过程，要不要孩子都需要倾听自己真正的声音；在成为父母之前一定要慎重考虑，如果真的决定成为父母，就一定要做好放弃一些什么的准备（比如自我、独处时间等）让孩子成为自己最重要的事情。 我个人觉得，这部剧对于想要成为父母的人来说也是很值得一读，思考为什么想要生孩子，做好为另一个生命负责的准备了嘛？ 另：我个人觉得文中有的编剧对于成为一个爸爸或妈妈的要求有点太高了，毕竟成为父母本身就是一个和孩子共同成长的过程，并不是在生孩子之前就要成为一个完美父母的样子 另另：感觉还是女性对于这个问题思考的更深刻一点，男性（前两个）的理由总给我一种只是想要长久的作为一个少年的感觉呀（不过这也的确是个理由啊）

一些摘抄 比如能抑制人脑中乙酰胆碱（ACH）发挥作用的药物。乙酰胆碱是产生θ波的根源，具有激活海马体以保持意识清晰、提高记忆力的作用。 其实在大家身边有很多能抑制乙酰胆碱发挥作用的药物，比如几乎每个人都吃过的感冒药、止泻药或晕车药等。想必大家都有吃过感冒药后脑袋发晕、很想睡觉的经历吧？这就是人脑中的乙酰胆碱被抑制的证据。所以，如果我们明明在考试前没有感冒，却“以防万一”提前服用了感冒药，那么面临的结果可能会很悲惨。 在这里要顺便告诉大家，能抑制乙酰胆碱发挥作用的成分中，最有名的两种就是东莨菪碱（scopolamine）和苯海拉明（diphenhydramine），大家也可以看看手头的药品里是否含有这两种成分 换言之，人在情绪高涨时会更容易记忆。 包括学习和背诵在内，如果某件事能让你觉得快乐，那么那件事就是最棒的。在杏仁核和伏隔核等部位产生的快乐、舒畅等情绪，都能使大脑高度觉醒，从而提高人的积极性和注意力。此外，快乐的情绪还能刺激人脑中的隔区，促使海马体产生θ波，进而提升人的记忆力。总之，这种积极的情绪好处多多。 同时还需要注意考试时的坐姿。相关实验结果显示，即使是做相同的事情，挺胸抬头也比弯腰驼背让人更自信。12 综上所述，通过狮子记忆法，我们可以推测出饥饿、走动和降低室温这 3 种能提高记忆力的技巧。 就是说，为了让自己不厌烦学习并且坚持学习下去，我们需要在调动情绪上多下些功夫。例如在利用谐音进行背诵时，可以想一些有意思的双关语或者冷笑话，甚至也可以联想一些稍微“不正经”的内容。 记住自己能记住的所有知识，切实掌握自己能理解的全部内容”。做到这点之后，就果断地去睡觉吧，剩下的工作都交给海马体。总之，此时的铁则就是“好好睡觉，期待海马体大显身手”。 当然就是准确掌握自己的生物节律了。对于“学习”这一行为而言，最重要的节律肯定就是昼夜节律。如果昼夜节律的变化和考试的时间段配合得不好，那么结果就可能很糟，也许自己的实力还没充分发挥出来，考试就已经结束了。调整自己的昼夜节律，比如像经验谈中的这位同学一样变成早起学习，在刚开始时肯定会因原来的节律被打乱而感到不习惯。这时，我们可以通过用凉水洗脸、待在有阳光照射或使用日光灯的环境中等方法，帮助自己调整节律。 位同学在经验谈中提到了“在参加入学考试的前一周，我还专门配合考试的时间前往考场进行了实地体验”。虽然这一点和生物节律无关，但也是一种非常有趣的技巧，因为这种技巧利用了人脑的预测功能。像这样进行了预演后，人脑会无意识地开始“排练”，这样在考试当天就能减少答题以外的其他事所带来的精神压力了。 因此，仅仅是在安静的房间里闭上眼睛放空自己，就能达到和睡觉一样的效果。 对于人脑而言，睡觉前的一到两个小时是记忆的黄金时间。我自己也有在晚上睡觉前一定要工作一会儿的习惯。 01. 饭前处于饥饿状态，正适合学习。 02. 睡觉前也是学习的黄金期。 03. 早饭或晚饭后处于饱腹状态时，不学习也不要紧。可以读课外书、看电视，或者玩游戏都可以，做一些自己感兴趣的事可以让我们的生活更加丰富多彩。 04. 午后如果实在困得坚持不住，不妨睡个午觉，不要有什么顾虑。 05. 如果早就决定要睡午觉，那么应该在午睡前的这段时间内抓紧学习。 我每天都会设定一些能完成的、低层次的小目标，以激励自己持续学习。正因为每天都能获得小小的回报，我才能坚持下来，不断地向最终目标前行。 学习可以说就是掌握事物关联性的过程，学习的本质就是把之前各自独立的信息在脑中关联起来。 世上绝对没有突如其来的成功，只有一边思考失败的原因、一边不断地思考解决方法，我们才

男主刚出场有点池昌旭的感觉