Express Male

每个人来到这个世界上都不是自己主动选择的结果。有些人很幸运，遇到了负责任的 充满爱的 智慧的父母 这些人获得了最原始的爱的滋养，拥有着幸福快乐的童年，以及养成健康的人格。有些人不太幸运，可能他们的父母也是爱他们的，只是这些父母没有学习过如何爱，在付出爱的同时使用着错误的方式以致于伤害着彼此。有些人很不幸，他们的到来仿佛完全没有受到欢迎，也不被爱，或许他们只是大人完成一项任务的工具…… 好在我们有机会去接触到知识，或多或少。好在我们可以尽可能的去了解的我们自己，了解一些影响我们自身的事情，我们能够尽可能的做出自己的选择，这份生命便有了意义。 出生 成长 恋爱 婚姻 生育 抚养 老去….这仿佛是传统意义上一个人完整的程序 但是当我们越来越了解自己，了解他人，了解我们对于别人的作用和反作用的时候，我们应该学会选择这其中的一项，是否可以进行或者在什么时候进行，而不是按照流程。这其中更应该包含自我成长，包含个体生命的绽放，只有这样才有能力去爱别人 . 知识是有力量的，也是有温度的，它带领我们看到生活的真相，也赋予我们勇气活得真实和自在 心理学是了解自己内心世界的重要组成部分，而在我过往的认知里，心理学像是西方文化的专属，确实我们一直受教于儒家思想，克己复礼，不太注重个体生命的存在，同时在本剧中也提到了王阳明的心学。 我觉得这就是我们这个国度的心理学了，只是在强大的力量下，它没有传播开来 以我目前的了解，现在社会上对于 原生家庭 持不同看法。一种声音是，赞同每个人的心理问题，人格形成都受童年和原生家庭的影响。另一种声音是相反的，认为这并无绝对的道理 我认为，是有影响的，曾经因为接触了一些原声家庭的剧集，因为知道了一些真相而觉得痛苦，甚至怨恨自己的父母，也在一段时间改变了我的观念，以后结婚也不打算要孩子，我怕我像我的父母一样，我怕我的孩子也承受本不应该他她承受的痛苦。 可是这样怎么行呢。我了解心理学的意义在哪里呢？应该是看清真相，面对它，和解，打开更宽广的生命维度，绝不是现在这样。 有一点对我很重要，就是我客观的分析了我的原生家庭，我觉得我的父母是爱我的，只是他们不懂方法，或者他们愚爱，以及他们自身的夫妻关系等等问题。他们又是如何来的？是因为他们的父母，他们父母的父母皆是如此….这种可怕的循环，如果我今天不能意识到，去改变我自己，也许我也是悲剧的制造者 所以带着同理心，做出自己的选择，这便是学习的意义吧

治史之严谨，当为读者诵。可惜才疏学浅，囫囵吞枣的地方太多，有待日后二次熟读

比如万恶的杀母之仇的老梗。

Express Male表面是对传播媒介的批判，实质是对主动思考的呼吁！信息丰富多彩不代表认知广泛包容！我们要谨防过度娱乐，自我管理和提升中，筑起娱乐和思考的界限。

简介中说：这是一部改变了二百万纽约人生活的“都市零焦虑”生活方式指南。可看完这本典型励志治愈系的书对我而言仅仅是看过了。 一分自己的经历，二分他人的生活，三分自我的认同，四分迷茫的纠结，五分界限的确定，六分舍得的选择，七分普适的价值，八分人生的重构，九分平凡的意义，十分正确的道理。

看到今天是2019的最后一天，不禁感慨抓不住的只有时间。从2013年学白酒品酒师开始，到后来威士忌，白兰地，红酒，今年开始研究精酿，实力有限，远谈不上玩酒，只是尽自己的能力去热爱，去学习，去感悟。 岁末年首，忽有些伤感，想起答应在世界末日到来时陪你在屋顶喝啤酒的人，总是来来去去，不停变换，好似时光电影，坐在列车上穿梭在斑驳陆离中。 青山遮不住，毕竟东流去，一切都会流逝是世界的客观规律，无需抗争。 人生与美酒不可辜负，真正爱你的人更不可辜负，开瓶智美蓝帽一起跨年，举杯祝福屏幕前的你们，祝新年快乐！ 记于即将到来的2020年元旦前夜

以前想过如果在某个重大节点做了不一样的选择，我的人生是不是就会更好，由此把人生想成了A和B两种可能。但是其实我们当下所做的每一个选择都会带领我们走向不同的结局，就像我此刻读完了这部剧，但是没有选择读的“我”就不会产生这个思考。 还有，珍惜当下感受到的爱意，毕竟不是所有的都可以像男主一样经过千辛万苦还能失而复得。