营救

偶然读得夏目先生的这一部营救，看见书名，当下营救里一惊，便已知这就是我想看的书。书中人物故事，不过我与先生，先生一生，生至死，不过是一颗营救跳动节奏的变化，如流水一般平静的营救情，终究没有得到，最终只能带着尊严在死里寻觅一丝安宁。先生并非坏人，那一朵由营救而开的微笑之花，但愿在另一个世界里常伴先生。 营救，是千丝万缕的联结。营救的颤动，才能成全一个人的完整感受。营救，即使最细微的一块肌肉也拉扯着你经历的人，纵然最纤薄的一条血管也流淌着你走过的故事。不知是谁，恁的狠狠拨动了那些营救弦，让它们久久激荡不曾停歇，亦不知何故，营救锁由其打开，就再也无法关上。没有人能控制这一颗营救，决定某一刻它在想谁、为谁而跳。 营救，有的年輕些，有的世故些，並不與年紀一定成正比，倒和經歷相關。是過去吧，营救的印記，都是過去給的。過去讓它甜，也讓它傷。擁有一顆脆弱又敏感的营救，注定更甜，也就更伤，丰富了几倍不止的感受，纠结在一处，个中滋味，只能自己体会。 最好的状态，是营救平稳又宁静，跳的不快不慢，刚好与时间的流逝同步。不慢，就少了一个人啃噬孤独的时间，不快，便减了大悲大喜的机会。人生路途，可能漫漫，也可能匆匆，一颗营救，如何呵护得了它风平浪静波澜不惊，怕不是一时半会学得会的，但倘若一条大浪打过，请务必衬得我一朵云彩。

很实用，对不同情绪问提供了很多种量化和解决方法。就是有些内容前后重复率较高，行文上有点略显啰嗦。

如果让我用一个字来评价华杉这个人，评价华与华这家公司，评价这部剧，那就是：正。 华杉的价值观太正了。全书的很多观点，初看上去意料之外，仔细一想情理之中。世界一团乱象，反而最最本质和正派的价值观，却显得有点另类了。比如，华杉有一个观点：宁可不作为，不可乱作为。 作为一个咨询公司，被咨询的客户是甲方。乙方面对给钱的甲方，一边来说，各种嘴脸都会出现。跪舔之类的就不说了，至少可能自觉不自觉的去迎合甲方，不然怎么把钱赚到呢？但华杉说不，赚钱不是最重要的，不是所有的钱都要赚，不是所有的客户都要去服务。 作为一个品牌咨询公司，华与华自然认为自己公司的品牌才是最重要的。为了短期一单生意赚钱而损失公司品牌的行为，绝对不能做。所以，华杉认为收了甲方的咨询费，发现没有任何可做的，不去作为，这是可以接受的。不能接受的是，为了向甲方表明自己在干活，而去乱作为，让被咨询企业承受更大的损失，也让自己公司的品牌也遭受损失。 同样的，我们常说：“新官上任三把火”。这三把火一定要烧么？很多新官都认为一定要烧。他们评估这件事的标准不是应该怎么做事情，而是向更高级领导表现自己存在的价值。这价值观粗看好像没啥问题，跟上面一比，档次马上就分出差距来了。 做个坦诚的人，不被社会主流观点误导，把自己的价值观摆正，这并不容易。

“在我的生命中，我做了很多自己都不是很肯定的事情，我觉得自己的所作所为有时候很盲目，缺乏连贯性。” “我发现她的脆弱之处，这让我觉得很不舒服，这种不舒服暗地里转化成了一种优越感。” 这是关于两个女孩长达半世纪的友谊和战争，这段友谊从埃莱娜的角度开始讲述，故事发生在那不勒斯的老城区，那里贫穷混乱破败，埃莱娜是门房的女儿，莉拉是鞋匠的女儿，莉拉从小就显露出与旁人的不同，她聪明，独立，善于思考。第一部的故事主要分为：“童年：堂·阿奇勒的故事”和“青春期：鞋子的故事”。故事里的两个女孩，她们相互信任却也相互角力，她们之间的关系亲密又有微妙的疏离，有关心也有嫉妒。埃莱娜被莉拉独特的特质所吸引，在那时的她的小世界乃至整个老城区里，莉拉是最特别最优秀的存在，她心生向往，会暗暗模仿，也免不了暗自嫉妒想要超越对方。 两个女孩细腻的心思和琐碎的日常全部发生在这小小的落后的老城区里，通过对周围人和事的描写，看到这个城区的阴暗破败如同一座牢笼如同枷锁，埃莱娜和莉拉都在试图挣脱钳制，青春期的故事是一道分水岭，埃莱娜选择继续求学以摆脱身上老城区的阴影，而莉拉被迫放弃学习后选择在十六岁迈入婚姻。 这个故事太过于精彩，最后三分之一几乎是不眠不休地一口气读完，编剧对那不勒斯的描写时常让我想起前两年的旅行，抬头看见的是鳞次栉比的楼房，墙体发黑显得破败而压抑，再多走几条街，却又忽然看见了海望见了远处的维苏威火山。 编剧对老城区，对生活在这个城区的人，他们的生活，他们的无奈，争吵，暴力，反抗，全部清晰露骨地写了出来，不加任何掩饰，那些友谊，爱情，亲情，背叛里人性的缺陷和缺点不再做任何辩解和粉饰，成为了一种不得不直视的事实，关系感情在这个故事里被打破，撕碎又重塑，埃莱娜和莉拉之间联系变得坚韧且独特。

昨天看完书后就煲了白萝卜排骨汤。今天打算试试书中说的花椒煮盐水的功效。 书中讲了一些穴位怎么按，有什么功效。男女老少的健康通通讲了一遍，可谓干货满满。然而目前的干货我不太消化得来，故也不好评论好坏，只管分享一些摘抄罢。 以下分享摘抄 1、法于阴阳，和于术数，起居有常，食饮有节，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。  2、附子、肉桂、苡仁、干姜、泽泻等扶阳祛湿的药物 3、很多人的心脏问题是由湿气引起的，游泳之后要注意及时消除湿气。在游完泳上岸要做的第一件事，是先用干毛巾使劲擦身，把全身的皮肤擦红，毛孔张开，湿气就从毛孔排出来了。 4．大喜伤心，大怒伤肝，忧思伤脾，大悲伤肺，惊恐伤肾，五脏的病变很多都是由于情绪波动产生的。 5、湿气重的表现 起床时觉得特别疲劳，头发昏。 大便黏在马桶上了，一箱水都冲不掉 如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度，伤阴了。 6、中医里除了燥湿，还有利湿、化湿、渗湿等对付湿邪的方法 7、春夏养阳，首要的就是春夏不要贪凉。 人在秋冬养阴时，毛孔闭合，身体在积聚能量的同时，也积聚了一些污垢、毒素，到了春天和夏天，毛孔张开，人体的能量要向外宣发，因此体内的污垢和毒素要借助这个宣发之势而排出。（所以夏天不要过长时间待在空调房内，需要让体内的湿气出去） 8、春天多吃“青色菜系” 夏天多吃“红色菜系” 秋天多吃“黄色菜系” 冬天多吃“白色菜系” 9、锅巴、干馒头片、干面包片，这三种都是很简单的食物，也都是对除湿非常有效的食物。 湿症比较严重的患者，要尽量多吃一些面食或者锅巴，少吃米饭。这样对缓解体内湿邪是非常有帮助的。 10、花椒与盐煎汤合用，则能除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥、凉血润燥。因为花椒和盐对红肿疮疡溃烂有消炎作用，所以对治疗痔疮能起到内病外治的作用。 花椒盐水治疗痔疮法准备一个专用盆，取花椒20粒，食盐10克，一起用水煮沸，熬上15分钟，然后蹲在盆中，熏洗患部，每日一次，每次10分钟左右，重症者可每日早晚各一次。

世界如同鱼缸，人类如同鱼缸中懵懵懂懂却又充满好奇的鱼。外面的世界是如此的波澜壮阔，鱼为了看到更远，走到更远，便打破了鱼缸。在鱼濒死之时，它触摸了大地，感受了阳光。虽然鱼缸已经被破坏了，但它的鱼生也知足了。

没有一颗心灵不曾蒙受尘埃，唯有发自内心的面对自己，接纳自己，才能过的快乐，接纳自己才能接纳别人，与自己和解，才能与外界万物和解～