Gladys Marín

Luis Leonel León先生少有的爱情剧集，本来以为能是个优美的爱情故事，结果又是悲剧啊喂🤨

希望多一些这样的故事，把两性之间的情谊还原成正常的，健康的样子。不用嗑生嗑死的激烈，非君不嫁非卿不娶的缠绵，就是普普通通的人们在努力成长，努力让自己过得更好，而他们刚好相爱了。爱情很好，但爱情往往只会降临在那些并不把爱情当做唯一目的的人身上。爱情而已，不过是“爱情”而已。

关于养生我也看了一些资料，有些大同小异，有些大相径庭，甚至观点全然相反让人无所适从。总之大家还是结合自身情况选择合适的方法吧。这部剧还是很不错的，但是里面会有很多药物推荐，我觉得除非你的症状非常严重了，不然还是用食疗，既能享受美食还能调养身体嘿嘿嘿(经济上也更划算毕竟你吃药又不能代替吃饭，完全属于额外的花销) 这里附上亲测有效的方子，每个人体质不同，不保证一定会有神奇效果，但这些属于较温和实惠的方法，适合大部分人。 食疗：①山药薏仁芡实粉泡糊糊(我吃了1个多月消化的问题基本就好了)，这样比较方便，不嫌麻烦可以煮粥，我没试过，效果应该是一样的。这个方子在某宝上买的到，不贵比吃药好多了，还可以当减肥代餐!!!  好了以后可以接着吃，也可以换其他杂粮粉或者杂粮粥，少吃一些精致米面还是有好处的。 ②生姜红糖水(升级版可加红枣桂圆枸杞菊花等)，不讨厌姜味的小伙伴可以试试，不喜欢的话就用括号里的吧，个人觉得好喝!(PS痛经的妹子们可以试试红糖米酒冲蛋，散蛋糖心蛋都行，我不痛但喝了会舒服很多) ③四物汤 这个也是很常见的女性养生方子，比上面那些贵而且不好喝，我实在喝不下去，但是是有效的。 ④阿胶糕 好吃，但完全没看出效果，性价比不高，推荐有钱任性的妹子买买买。 其他：①运动，什么运动都行，动起来让脸色红润心跳加速就行。跑步爬楼梯瑜伽挑适合自己或者喜欢的就好，重点是动起来!!! ②作息，早睡早起身体好，晚上不要超过11点睡觉，这个非常重要，如果你其他都做到了但还是肤色不好长痘痘便秘啥的，那肯定就是熬夜的锅了! 11点前睡觉!睡觉!睡觉!!!有事可以早起，别说起不来下定决心就能改，还不会精神不振，我一般是11点到12点之间睡，6点半起床完全起得来。这是习惯问题和意志力无关~ 下面是我以前症状可以略过不看，当然最好是对照一下啦~ 我的主要问题就是脾胃虚寒 本人症状(其他症状请谷歌)手脚冰凉，面色暗沉，晚上一着凉就拉肚子，稍微油腻一点的饭菜肠胃就不舒服很久，每天打嗝很难受的那种等等(但是食量不算小) 初高中时候比较作，初中死活不肯吃东西尤其拒绝吃肉，那时候保持82斤沾沾自喜，高中压力大了(借口，其实就是作息不当加上吃货属性(❀╹◡╹))就吃吃吃一日三餐＋零食＋夜宵，我妈说我每天晚上就跟耗子一样找吃的233 所以说大家一定要饮食规律好好吃饭不要作，no zuo no die!

剧情垃圾，配乐垃圾，评分是怎么来的，刷的太明显了，邋遢，拖泥带水的感情片，哪有谍战？？？？？？人生中头一次，看了26集，能这么果断不看了！！！

可以说是很长一段时间或者很多年，很多人都在说研究心理学的人，都是心理有问题，还要原理这些一眼能看穿人心的人，不跟他们做朋友甚至觉得这些活得太明白的人活得太累，好像普遍都是这么认为，甚至还有人说看完明白了好多事，感觉给自己生活添了好多没必要的烦恼，真想去纠正这些的误解，可又怕投射心理泛滥，不想强加于人，也不想被所有人认同，但是我还是想阐述自己的观点在这部剧下做一个评论吧（必须标上“非喜勿喷”“别对号入座”.....等等他人的主观臆断）：举个常识的例子，我们从小都会被大人带去幼稚园-小学-中学-大学里去学习知识，但是那个时候我们意识里的知识是用来应付考试的，就像英语、物理化，考完试之后基本在实际生活中不会再去思考了对吧？但是在我从小的经历所产生的意识是知识是拿来用的，我反而更排斥拿来应付考试，我甚至每次考试都是抵触的，那时候有点极端吧，就一根筋觉得我想把所学所得的都用到生活里，而且我确实用在了成长生活里，也确实受益并得到了方便，也终于理解了“实践出真知”道理！那！话说回学心理学甚至看这种看穿人心的剧集，在我看来也是同样的道理，可是我不明白的是为什么那么多人看完之后会产生痛苦的感受呢？心理学就跟哲学一样，是让迷茫又未知的人们得到清澈跟愉悦的才对呀，用这些书中知识的启示，试着去解惑，让繁杂却不知所措的、年轻却又还在成长的生活有了指路明灯，不用那么困惑，尤其这本《Gladys Marín》有几种办法就可以教那些女孩辨认渣男、辨别表里不一的所谓的兄弟，积极的一面是可以让自己轻松愉悦的面对未来生活，起码做到心里明镜一般，处事不惊、不躁、不卑、不亢...总而言之，应该快乐的看剧，并且知识是让我们的生活更简约大气而不苟且！

对于做产品运营来说是一本非常实用的书里面的实例都非常有用。可以帮助产品经理对整个行业 以及自己所能接触到的每个环节有透彻的理解。 推荐大家认真观看！

觉得法医真的不容易， 特别是面对腐烂或生蛆的尸体，还是需要认真的寻找线索，研究，探索，识别Ta是谁

十一点了，每次当自己静下来看剧的时候，感觉都是对自己的新的认知，对自己灵魂的洗涤，就会对胡思乱想的自己提升一个高度，困了，该睡觉了 果果的书，永远都是这么有高度，当你真正了解自己的时候，你就会对外界所需求的更少 晚安💤啦

颠沛流离，成就梦想。探索与失败，坚持与中断。文明体系的碰撞，民主，帝制，封建，用来浦就一条“路”！