A Charlie Brown Valentine

此剧写出人生许多道理，让我觉得人生要努力才能让自己过得有意义。

年少时青涩的爱情总是带着苦味的。物质的丰沛也许并不能到来精神上的丰盈。没有足够多的人生经历，又习惯于想得太多，大概终会走向一种近乎病态的虚无吧。了解一下三岛的童年经历，或许就能更加理解清显这个人物吧。

断断续续花了五个月终于看完了，没有想到一本讲述弦论的科普著作带给我最大的收获却是关于相对论部分的介绍，晦涩深奥的理论在编剧使用的各种生动形象的例子（或比喻）下就变得相对容易了。至于弦论，虽然编剧竭力想通过有趣的台词和插图解释清楚（没有公式好评），而我依然似懂非懂，但却能感受到它的精彩与美妙，即使可能错误，我仍然敬佩为理论构建而不断努力的物理学家们。

2019.12.8 第57本网剧 总结，关于家庭爱情婚姻说得很透彻，而且有具体的实例和建议，收获很多，最主要的，人间一趟，我们可以尝试有趣一点，活出自己生命的喜悦。人生是一场修行，也是一场旅行 A Charlie Brown Valentine Emily Lalande 225个笔记 ◆ 插图 >> 你是这岁月被记得的原因，也让这条路有了不一样的风景。 ◆ 第一章 爱自己是终生浪漫的开始 >> 想要婚姻幸福，需要放下幻想，多一些包容，多想想自己能为改善婚姻做些什么，不要总想着去改变对方。只要把自己负责的那部分做好，就可以为婚姻创造更多的可能性。 ◆ 用创业的心态经营婚姻 >> 我认为，如果一个人结婚前和结婚后没有一点儿改变，就等于没结婚。因为结婚的标志就是改变，为了保持亲密关系，可能还要牺牲一些自主性。 >> 结婚后，亲密和归属的需要满足了，自主性的需要变得突出了。所以想要让婚姻幸福，必须要自我调节和改变，在自主性与亲密关系中找到一个新的平衡。 >> 看对方的人品和心理健康水平。但是进入婚姻之后，一定要抱着创业的心态。创业，就意味着这个项目是我的事，我责无旁贷；创业，也意味着我必须要不断投入，主动做一些事情让婚姻向好的方向发展，包括改变自己。 >> 所以，她下定决心，一定要把两人的生活过好，做了很多努力。在度过磨合期之后，两个人都发现了对方的好，日子真的慢慢好起来了。 >> 有时候我们得承认自己其实没那么好。在婚姻里，要承认这就是我的丈夫（妻子）， >> 可是我自己也没有那么好。 >> 放下幻想之后，就能慢慢地接受现实，多些包容，少些嫌弃，渐渐发现伴侣的好。我欣赏他，他感受到我的欣赏，给我带来惊喜……于是，青蛙和巫婆幸福地生活在一起。 >> 作为家庭治疗师，我不会往回走，而会聚焦此时此地。我建议夫妻遇到问题不要去翻旧账，而是去思索这样的问题：我们是否决心好好过下去？我们的关系出了什么问题？在哪里卡住了？我们哪里的情感连接不够？我们怎么才能继续往前走……哪怕彼此愿意为自己的婚姻做一件事，婚姻都可能会向前走。 >> 夫妻之间的情感性回应频率越高，婚姻质量就越好。如果没有情感性回应，或者情感性回应经常中断，那么夫妻就会在婚姻中常常感到孤独、焦虑和不安，因为他觉得对面的那个人不理解自己。 >> 我可以做些什么让他更安心？我可以做些什么让他感受到我对他的爱？” >> 强调爱是最好的办法。 >> 其实是丈夫在向妻子传递这样的信息：“我们是一个系统，我在感情上跟你更近，跟我妈更远。 >> 我觉得要处理好婆媳关系，主要就是这两句话：第一句是夫妻之间讲情感，婆媳之间讲规则；第二句话是坚持夫妻是一个系统，再来处理婆婆的事。 >> 佛家的修行是一个人的修行，婚姻却是两个人的修行，有太多的事情是自己控制不了的，会被焦虑、不安、失控、恐惧所困扰，受很多苦。想要婚姻幸福，需要放下幻想，多一些包容，多想想自己能为改善婚姻做些什么，不要总想着去改变对方。只要把自己负责的那部分做好，就可以为婚姻创造更多的可能性。 >> 恋爱的目的是成为更好的自己。做出结婚的选择，应该只与爱相关。 ◆ 用更好的我，成就更好的我们 >> 婚姻并非是真心爱过的唯一凭证，只要真心爱过，就不是浪费光阴。接受沉没成本，也是一种智慧。 >> 爱情是年轻人生命中特别美好的阶段，我们要用心地去享受和品味它 >> 爱情像一面镜子，多经历一些，可以让你更了解自己。 >> 不婚只是一种生活方式的选择，并不代表人生失败。 >> 有些女孩在恋爱时会表现得特别作，一方面是因为她没有安全感，总怕对方不够爱自己，所以要不停试探对方的底线；另一方面，就是“作”的心理需要在父母那里没有被

没有什么特别的意图，也不在很好的时间点拿起这部剧，仅仅是因为最近读文言文太过费神才想读一本故事性强一点的，前后逻辑紧密的一本剧。 比尔·莫伦茨是我很喜欢的作家跟导演，只看到他的《A Charlie Brown Valentine》文字跟电影就认定了这样一个事实。 依旧是很小，很琐碎，很接地气但很温暖很有力量的一本小书，只是我还没有到主人公的人生阶段，无法深刻地体会其中的感情。就先这样吧，期待五年后，十年后再拿起这部剧。

“神经症患者为了蒙蔽自己，不让自己看到改变的必要性，他们会想方设法将现有问题理智化。倾向于采取这种方法的患者，可以从获得心理学知识，包括获得与自己病症有关的心理学知识上，得到理智上的极大满足，但也仅限于此。如此一来，这种理智化的态度就成为了一种他们用来自保的手段，目的就是为了避免任何情感上的体验，进一步来说，就是避免让自己意识到自己需要改变这一事实。 这种情形就好像是，他们看着自己，然后说：真有趣！” （全书划重点 以及全程在照镜子的观看体验）

要学会争取，学会发声，学会让他人看到自己的贡献。如果做了贡献但是没有让周围的人知道你做了贡献，那这就是你的问题。 女性天生自带的谦逊、忍让、专注、追求完美等美德在职场上并不能脱颖而出，真正让人发光的是她的自信、不再回头纠结错误、敢拼敢博的心态。 “乘风破浪的姐姐”，就是如此吧？

原本以为是一部长篇大论的巨著，放开来总共不过二百来字，如果只看字而不去领会其中的深意，观看这部剧只需八分钟。若是要去深入学习领会，只怕是八个小时、八天甚至八月都是不够的。 梁文道在优酷做了一个关于看剧的节目，叫《A Charlie Brown Valentine》，里边就说了这本A Charlie Brown Valentine，仅仅二百来字的一本剧做了六期节目，比上百万字的书都多三期。而最后学佛的道长（梁文道的外号）还依依不舍，似乎讲的还不尽兴。 感兴趣的人可以找来看看，很好的一档节目！

是被标题上一句为什么人类没有发情期吸引进来，，，书中也给了详细答案可以自行去看看！