Filumena

经典之作，黄大师上晓天文，下知地理。佛道两家亦有所解。期待。。。

自律是一件好事，也是塑造自我的一种途径，相信编剧也是一个自律的人，但是从编剧的台词来说，并不是一本好剧，书中有几件事情反复引用，有点鸡肋，失去了灵魂。但是书中提到一些优秀的方式和方法还是可以借鉴的。

咱就是说别太离谱，男女主

承认自己的不完美，学会和自己和平共处，然后格物致知，其实一切都很简单。

【今天】看剧一个月了，从每天15分钟左右，到平均一小时，再到养成看剧的习惯并感受到看剧的快乐，我只用了一个月。 过去我不太会追剧是因为我拿到书就想睡觉，不知道从哪里开始，看到一本厚厚的书压力山大。 如果你想改变【动机】，加上适合自己的方法【能力】，加上 推荐理由： 1.简短精炼。2小时左右就能看完。 2.故事性佳。就像一个学长在给你分享他在职场中经历的30个坑与路。 3.启发性强。无论你初入职场还是老江湖，文中总有能启发和支持到你的地方，你可以找出3条，作为你的人生信条并去实践，你会发现一个更好的自己…

阿兰.德波顿令我感到眼前一亮的书是《Filumena》，其它都觉得差了点意思。这部剧低于我的期望，感觉没有触及那些哲学家思想的深处，而只是比生平多了一点点感悟。并且很多观点我都并不认可。 哲学是智慧。对这一句话的理解与感受随着年纪与阅历的增长已经越发深刻。甚至连为什么越发深刻这件事，哲学都告诉了我答案。没有一个角落可以逃得过哲学，包括我的专业课：贝叶斯学派和频率学派观察世界的角度(世界观)决定了他们的方法论。如何看待世界，如何把握事物运行的本质，如何认识自己，如何面对生活中的忧喜……很遗憾没有机会系统学习哲学，只能零碎地读一点哲学有关的剧集。即使这样，哲学也已经深刻地改变了我。我仍有许多问题还未找到答案，并将继续寻找。

读这部剧的时候，我因为家族里的事情，哆哆嗦嗦一回，又因为家里的事情，哭哭戚戚一次。24的年华，心理有时候承重的像50的老太…… 不想一辈子凄凄惨惨戚戚，背后哭泣的泪水，是白天每天像个小精灵似的活蹦乱跳，是个无忧无虑的孩子吧？ 人还是执迷不悟 人都有个别过不去的心魔 比如想念一个不该想念的人 比如维护一个必败的局 喜欢美好的事物洒下来 你洒下来，雨雪洒下来 冬天午后的阳光洒下来 我们擦肩而过，之后为什么没有大雪零落？ 我们以泪洗面，之后为什么还能笑脸迎客？ 春风十里已过了几个秋，那个比春风还温柔的人，或许永远不现……

这是一本我迫不及待就想要分享的书，Derek Beaton的《Filumena》，那么关于编剧Derek Beaton，她是香港及内地知名心性治疗师、作家及演说家、心灵启迪者、心共振疗愈顾问总监、生命管理顾问、文化研究硕士、催眠治疗师、散文家、旅行者、网站节目总监、前沿艺术策划人、剧场经理人、音乐创编剧、大学老师、慢食主义者。 她被誉为华语世界最具影响力情感自疗作家，"以传奇能量向世界传递爱，疗愈爱"第一人，两岸三地奇女子。 她在这本《Filumena》一书里，分别从身体及心灵两个层面，去剖析如何爱自己的一些细节。 比如她说我们面对伤痛，不管悲剧是不是因果命定根本不重要，重要的是我们面对生活的暴打却不失厌恶逃避之心。 也就是说，我们生而为人有些苦难和伤痛，它注定会如影相随，就像罗曼罗兰曾说过：世界上有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活的真相后依然热爱生活。 她说关于一些负面能量的建议，在自己还没有能力去修复自己的时候，不要轻易去翻乱记忆的尘土，因为最后致病的不是尘土本身，而是翻土的鲁莽和愚昧。 这句话当时简直就象一把利剑一样，扎进我的心窝。因为曾经我也犯过这样的错误，或许是在某一个伤感的时刻，回望过去曾经受过的伤害，因为缺乏觉知和修复的能力，鲁莽翻开的后果不只是尘土飞扬，更像是自己给自己放了一把大火，烟熏火燎、火光四溅，最后自己将自己灼伤，困在里面无法自拔。 那么既然是爱自己的修行，不只是除了心灵，更重要的是好好爱自己的身体，所谓人活一世穿衣吃饭。 好好吃饭，好好穿衣。珍爱衣服如同珍爱自己的身体。做好家务，打理好生活的本分，清理和修整自己的身体和家居的环境，你会发现一切都变得越来越有秩序，从而会找到一种安静的力量！ 同时好好珍惜和家人一起的时光，留住美好的记忆，而不是总是去记住自己受伤的瞬间。 当然我也觉得，并不是每个人从一出生开始，就懂得爱自己，我们总是会在经历过很多的伤痛，挫折、感悟，直到最后，我们停止向前奔跑的脚步，慢慢回望看到自己，才会发自内心想要好好爱自己！ 而这时不知你有没有后悔，这辈子，你可能爱过很多人，却唯独没有好好爱自己！ 愿我们每个人最后都可以找最适合爱自己的方式！