First Kiss

人生南北多歧路，将相神仙，也要凡人做。百代兴亡朝复暮，江风吹倒前朝树。功名富贵无凭据，费尽心情，总把流光误。浊酒三杯沉醉去，水流花谢知何处？

这本“鸡汤”，带点理论，带点逻辑，带点幽默，带点感动，我给满分！

介于论文和自传之间的某种不够专业却又非常努力的科普文，不正经地讲就像形容某个小孩非常努力了，所以就把原本应该三星的内容打到了三星半，毕竟非常努力了。 进食障碍抑郁症都不是我避讳的话题了，感受和治疗方法同编剧讲述的却大相径庭。理解他自己应该是混合药物治疗胜利的产物，但作为主要行为疗法，加上每周一次心理咨询，单一药物治疗，混合舞动疗法等等的胜利产物我还是保留意见吧。 作为小白鼠也参与了回龙观和北医六院的各种基因测试啊核磁共振啊等等，表示非遗传性以及大脑未病变，所以感觉编剧很多地方有些绝对了。 以上，保留意见。

简单有趣的拟人化的各种小动物小朋友们 有些梗翻译成中文了也挺契合的

这是一本实操性很强的小团队管理小册子，对于开始真正意义上带team的我还是有很多帮助。 当然，也认可书友觉得本剧内容相对空泛和简单的看法，不过观看本来就是一件很私人化、很因人而异的事情嘻嘻。 首先本剧在开篇就指出，主管是指通过下属实现经营者的目标的人，其所需要做的事情是——首先摆正自我定位，充分了解下属性格特点和情绪变化，培养他们不断成长。此外，主管也要建立起能够带领团队取得业绩的机制，同时也要提升自身的能力。 于我而言，作为一个经验尚不丰富的小leader，以下几个方面是我所需要加强的: ①做好“目标管理”  在"目标管理"上，我也更新了自己的认知。 “目标管理”的原意并不是“管理目标”，而是“使用目标进行管理”，其目的在于“通过制定目标，使下属能够自发地工作”。“使用目标进行管理”，也可以看作是“制定目标”“过程评价（即中间测评）”，最后“考核下属”的过程。 目标就是必须完成的“定额任务”。 让下属意识到“目标=定额任务”并实现规定数值也是主管的工作之一。 有目标，才有不断为之努力的动力，切忌为了设置目标而设置目标，及时跟进目标达成情况，给予反馈才是对目标、对团队成员负责。 另外，目标要随时调整。情况发生变化时，leader必须当机立断，迅速调整方向，并向下属说明自己的想法。 发现自己很容易太依靠已经已经制定出来的计划，其实处于这个风云变幻的时代，我们时刻面临未知和不确定性。切忌死板不变通，而要随时做好调整，思考原因与结果之间的重要中间因素，并快速反应。 ③评价下属要基于“事实” 平时留意下属的行为和态度，以备考核时有理有据地评价，而不受个人主观因素的影响。 ④要做挚友，更要做严师。 做leader也一定要拎得清，能当好人也能做"坏人"。该批评该肃清风气时要决绝，该鼓舞与肯定时也不吝啬。 越是不会批评人的主管，其下属的离职率越高。 过于期望讨下属喜欢的人，即总是追求相安无事的人当不了好主管。因为“不想被人讨厌”的想法会扰乱他的正常判断。该说的时候不说，这样的主管既指导不了下属，也做不好管理工作。 ⑤教给下属工作与幸福的方程式 人生重要的三件事——“能做的事”“想做的事”和“该做的事”。三者的重合部分就是自己的梦想或目标，或者也可以说是使命。 当自己所做的事与三者的重合部分一致时，就会感到幸福。 以更加积极乐观的态度规划好自己的工作与人生使命的关系，才会真正给自己创造价值感与快乐。 管理好一个团队，其实也是在管理自己，过好自己的人生。这是每个人都要不断学习、练习与提升的能力。

几年前看过弗兰克导演的同名电影，书城里看到马上加入书架，确是辗转了大半年的时间才翻到它。观看这部剧最大的收获也是本剧的主题就是“希望”。 当我们的人生无奈遇到了如同肖申克一般囚禁了心灵自由的那种囹圄，究竟是选择做无奈的老布鲁克，灰心的瑞德，还是智慧的安迪？再或者是运用智慧，信任希望，并且勇敢面对恐惧心理，去打败它（是否具备可以坚持到底的恒心和毅力）？——一个复杂选择题。  四颗星。推荐观看。