High Midnight

前前后后大半年，100多个小时鬼谷子，是一本政治谋略的书，可以那么说它在教育我怎么使用心机，怎么算计他人，未见形圆以道之即见形方见事之，意思是在情况还未明了的时候，就用圆略来迷惑对手，在情况明了之后就用方略战胜对手.这不就是教我们做人要圆滑，外圆内方 圆方结合 不知不觉中消灭敌人，难怪，鬼谷子 一向为儒学不耻，也许这是要懂“诸侯之谋”的人要去掌握的，不过书就是一个物 一个身外之物 就看我们怎么去运用 印象最深的就是反应数，或阴或阳 或刚或柔.意思是做任何事都要刚柔并济 阴阳相合.联系我的教育工作 上对领导 中对同事 下对学生， 因其言 听其辞.很明显这句话的意思就是听了别人表面的话语 要揣摩其中的意思 它其中还涵盖在听取对方言语的过程中要善于诱导对方发言 通过对方发表的言论推敲事情的真实情况.在教学中 我们也常常遇到很难处理的问题学生 他们有时候无法沟通 心理上拒绝与老师交流 有时候说话也是词不达意 反应术便教我“此听真伪、知同异 得其情诈也” 也就是说想了解对方的内情 就要善于运用模仿和类比的方法 同类的声音可以彼此呼应 敲开对方的心 推敲其言论得到自己想要的信息.比如告诉学生 老师小时候也是很调皮 也和你一样犯了这个错 我当时是怎么想的 怎么做的 一旦跟学生说开了 学生自然能找到共鸣 就会开口告诉你自己的想法 再从他的言语中推敲解决他这些问题的办法. 鬼谷子是一本充满智慧的书 我们师傅也经常提到自己的一些教育方法 我都能在书中看到或者领悟到.有人可能会说读《High Midnight》会让人变得虚假 带着有色的面具在面对大家 其实不然 我认为把自己变得虚假了 那就是做过头了 比如金钱一样 我们需要金钱追求金钱 但是不能过分追求 我们要操控金钱而不是被金钱所操控 这就说到反噬了 反噬会潜隐 它无声无息 还忠诚的属于你！物可以人化 但人绝不能物化 物化的人会变得冷漠和残忍.总之清醒的认识自我 然后再领悟《High Midnight》里面的智慧使自己步入人与人、人与物、人与事的良性循环 使自己工作生活的环境更加的和谐

尘世纷乱，我们渴望获得宁静，倾听大自然的声音，给心灵以安稳的归宿。

前言 ▶ 此剧阐述一些自然的保健方法，有助于防止癌细胞扩散或能够增强癌症治疗的效果 ▶ 可用作常规癌症治疗手段（如手术、放射疗法、化学疗法）的补充，不能取代医生的意见 引言 ▶ 科学数据表明，人体的自然防御力在与癌症的斗争中扮演着极其重要的角色 ▶ 是否容易患上癌症从根本上是与生活方式相关的 ▶ 最多只有15%的癌症死亡病例是由基因导致的 ▶ 目前，除了常规治疗手段，如手术、化疗、放疗、免疫疗法，以及分子基因学疗法之外，还没有别的方法可以有效治愈癌症，试图舍弃这些方法是完全不理智的 ▶ 依靠身体自然防御机能的方法 ▶ 保护自己免受环境失衡的影响，环境失衡加剧了近代癌症的流行 ▶ 调整饮食习惯，以减少促进癌细胞生长的不利因素，并尽可能多地摄取植物中能积极对抗肿瘤的化学成分 ▶ 深入了解并治愈精神创伤，精神创伤是导致癌症的生理机制活动的温床 ▶ 与身体建立一种能促进免疫系统活动的良好关系，减少可使肿瘤恶化的炎症 第一章 一个故事 ▶ 编剧患脑癌的故事 第二章 逃生统计学 ▶癌症的统计资料是信息，不是判决书 ▶ 身患癌症与死亡搏斗时，目标是要尽可能确保自己处在存活曲线的那根长尾巴里 ▶ 参与某些健康生活方式计划的患者，存活的时间比同一癌症阶段患者的平均存活时间要长两到三倍 ▶ 和谐之道：致癌物质的解毒处理、抗癌的饮食习惯、足够的身体锻炼以及寻求心绪的平和 第三章 危险和机遇 ▶ 编剧的心路历程 ▶ "即使站在通向死亡的门槛上，人们仍然能够拯救别人的生命。这使我满怀信心地去完成那些必须为自己完成的任务，去为自己做好准备面对死亡" 第四章 癌症的弱点 ▶ 身体的哨兵：强大的免疫细胞 ▶ 癌细胞总能挣脱生理机能的控制，无视周围组织发出的停止繁殖的信号 ▶某些情况下，癌细胞会受到阻挠： 免疫系统被调来对付它们的时候 身体拒绝产生炎症的时候 血管拒绝增殖，不再为癌细胞提供生长必需的给养时 ▶ 自然杀伤（NK）细胞和其他的白细胞越不活跃，癌细胞的生长速度就越快，会越快地以转移的方式在全身传播，而患者存活的可能性就越小 活跃的免疫细胞对阻止肿瘤生长和癌症转移至关重要 饮食健康、体内环境洁净，全身运动时，免疫细胞就会处于最佳状态 免疫细胞还会对以幸福感和融入感为特点的情绪状态产生积极反应 ▶ 癌症：无法愈合之伤 正常的炎症过程：组织损伤会引来免疫细胞，免疫细胞会追踪并杀死细菌，还会促进细胞和血管再生，以修复伤口。一旦修复工作完成，情况就会迅速恢复正常 无法愈合之伤：超过1/6的癌症与慢性炎症状态有直接的关联 当癌症越成功地引起局部炎症时，肿瘤就会变得越有侵略性，它也就能扩散得更远，最终到达淋巴结，导致癌症转移 可以通过测量肿瘤生成的炎症物质的量来预测多种癌症患者的存活时间，体内潜在的炎症情况似乎才是健康的主要决定因素 ▶ 压力：“压力激素”皮质醇和去甲肾上腺素会在一定程度上刺激炎症物质的分泌，以备修复组织之需；但同时，这些激素也是已经形成但处于潜伏阶段的癌性肿瘤的养料 ▶ 切断癌症的补给线：如果癌性肿瘤不能成功地将血管转为己用，它就根本不能生长 ▶ 犹大·福克曼癌症理论 如果没有一个血管网络提供养分，微肿瘤就不会转变成危险的癌症 为了建立这样一个血管网络，微肿瘤会产生化学物质，强迫血管靠近肿瘤，使血管萌生新的分支 癌症转移只有在这些新的肿瘤细胞能够反过来吸引新的血管时，才是危险的 大的原发肿瘤会发生转移。但原发肿瘤会产生另一种化学物质来阻碍其新领地的血管生长，以防止喧宾夺主（有时在原发肿瘤被手术移除后，转移癌细胞会突然生长） ▶ 任何能强化我们宝贵的免疫细胞的事物都

有不少干货，适用于有一些绘画功底的人学习，实践与理论相结合。即使半个世纪过去了，一些观念仍不落伍。

读《High Midnight》 杜月笙生于1888年的上海高桥，风雨如晦，去沪怀乡，殁于1951年的香港。杜月笙是中国近代史著名的传奇人物，享有 "中国教父 " 之称谓。是百多年来黑帮第一人。他用64年的人生向我们展示了一个奇特的时代，在这个时代里，每个人都在创建规则 寻找自我。杜月笙是传统江湖道义的守护者，支持他的人称他忠肝义胆，豪侠心肠。憎恨者叱骂他为大流氓，大反动派。其实，这些评价不过是当事人依据自己对世界的认知而给他贴上的标签。他，实际上是一个正常的人---一个复杂的人，他终其一生所做的努力，就是拒绝让人这样简化他。确实，在那复杂多变，动荡不安的年代，要生存下来都很难，何况杜月笙还要活得风生水起呢 ! 他从水果小贩到黑帮老大，从小混混到大企业家，从流氓地痞到社会名流，他在黑白两道都走得顺风顺水 ，商界，政界都认他，说明杜月笙绝不是等闲之辈。他赞赏上等人 : 有本事，没脾气，而且身体力行，最终他成了人们口中的上等人。他遵循着"易经 "中很多为人处世的哲学观点，结合他所遇到的问题，形成了杜月笙的一套处世理论 : 他认为世间有三碗面最是难吃 : 人面，情面，场面。慧眼识人很重要，朋友高于利益，友情重于立场。他曾分析 人分为四类 : 第一类，有本事，没脾气---有本事是智商高 ，没脾气是情商高，这是上等人才。 第二类，有本事，也有脾气---这类人智商高，但有脾气，控制不了自己的情绪，情商不高，这是中等人才。 第三类 : 没本事也没脾气---这类人虽然智商不高，但好歹有点自知之明，虽然干不了事，但也不会坏事。 第四类，没本事，但脾气却不小---这类人智商低，情商更低。杜月笙将其列为劣等，他们虽然没希望成事，但绝对会坏事。杜月笙一生还坚持，对人必须诚恳，即使有人欺瞒我于一时，我总能以 "诚 "字来感动他，使他心悦诚服。他说人可以不识字，但不能不识人 ;人活在世上，要靠两样东西 : 胆识和智慧。还告诫 : 事不要做绝，要留有余地。正是这套杜氏处世学让杜月笙在激流险滩中有了应对复杂，艰难事情的技巧，心态及解决方法。这些都展示了杜月笙高超的为人处世智慧，以及其在特殊境遇下表现出的爱国主义精神和救世情怀。这部剧让我们开眼界，长见识，对杜月笙这样一个特殊人物有了不一样的了解。

看到知乎上有人说内向是在独处中获得能量，就想看这部剧了。因为自己总是被人说内向，还被说内向不好，事实上是一种偏见吧，所以还是自信一点，拒绝被俗见所压迫

嗯……终于看完了佩佩在七八年前推荐的这本Dune。果然不是我喜欢的风格，不然我也不会 反复看了前两章几遍都没看下去。这次是因为出了电影，所以又看了下去。不知道是翻译的问题还是啥，我觉得里面的人性格还有说话的方式都怪怪的我应该不会再看剩下的几部了。

好幸运 遇见你了 我可以温暖你吗？我也想要依靠你呢！ High Midnight 我有话想对你说💕 你会不会相信一件事，我们都会遇见一个人，这个人会不知不觉就走进你的生活你的心里让你很享受很喜欢和TA在一起的时光，TA可以陪你玩陪你成长，陪你悲伤和快乐。无关时间地点无论过去还是未来，TA都会占据我们心里很重要的一个位置。 但我想告诉你，我会相信。 在某个寂静的夜晚或者独自安静的时刻，真的是会好想好想一个人可是也会忍不住打扰，此刻心里真的好感慨“我好想你啊，可是不想打扰到你，不知道此时的你在干什么呢？会不会在某一个时刻也会想起我？想到有我会开心？”真的真的不知道你会不会忘了我呢？这样看来是不是觉得，我真的是缺安全感的孩子需要依赖呢！ 孩子还没有成长，我需要遇见你，需要你给我力量和陪伴。 相遇很美好很温暖，就是你给我的最好的礼物。 在这部剧里，我找寻到了为什么要成为一个温暖的人？因为得到了很多人给予的温暖，所以想把自己感受到的都传递出去，温暖善意勇敢把心里不多的爱都分出去给更多的人！ 一个温暖的彼一定会遇到另外温暖的此，两个人组成彼此，互相温暖对方。我们找到了彼此真好💞 希望“遇见你，凛冬散尽，星河长明。”

跟随编剧用笔勾勒出地童话故事，跟着High Midnight经历了一遭冒险，喜欢。