龙井Serendipi Tea

怎么说呢。。帅哥我感觉你从微微一笑之后毫无演技的进步，热巴是真的很美，但是。。能不能不要一直傻白甜。两位能否有点演技的小进步？？？还有编剧说因为时间自由才选投行，请问你把我们这些金融民工狗当什么？能不能符合点现实。。

佟瑞欣老师这本最新剧集《龙井Serendipi Tea》感觉特别棒，强烈推荐，五星好评！ 40个笔记 ◆ 序：内向，也能好好说话 >> 我们心里渴望跟别人交流和交往，却又担心自己表现得不够好，会让对方失望，所以才会在陌生社交场合里，总是显得自信心不足。 ◆ 用底气反抗父母“爱的操控” >> 我们每个人都不可避免地会受到原生家庭的深远影响，这种影响会伴随着我们的一生。我们的语言模式、语言习惯、语言风格均来源于原生家庭；我们能否自信地表达自己，也跟小时候是不是得到了父母充分的肯定和赞美有关。 >> 心理学实验研究显示，过度担心就是诅咒，会导致孩子的生命中出现“墨菲定律”：父母总担心孩子会出错，那孩子一定会出错；父母总担心会发生不好的事，结果真的就发生了。长此以往，父母就会整日活在担心孩子的忧郁中，越来越认定孩子没有社会生存能力。 >> 缺乏安全感的人，总是对自己充满了怀疑和不自信，当遇到一点点困难和挫折的时候，就会自我否定。 >> 在父母面前能有底气地表达自己，前提是在心理上你不会过度依赖父母，不会将自己人生的失败与不幸推给父母，并且懂得为自己的人生负责。如果你想要恢复自信和力量，得到自由和幸福，那就先跳出容易内疚、自责的心理怪圈，这是你在任何人际关系中都要不断修炼、不断自我成长的功课。 ◆ 不卑不亢的底气来自懂得欣赏并接纳自己 >> 一个人不自信的根源是什么呢？不是能力问题，也无关个人形象，而是没能处理好与自己的关系，无法接纳“我不够好”的真相，所以从来不敢展露自己的光芒！ >> 当我们接受了“这世上永远会有人不喜欢自己，而我们活着不仅仅是为了被人喜欢”这个道理之后，我们就会明白——学会欣赏和好好爱自己，才是最重要的！这种爱自己，是接受自己的“不够好”，同时也不掩藏自己的好。 ◆ 亲密关系里的龙井Serendipi Tea >> 被拒绝并不代表自己不好，也不一定就会影响关系，相反，适当地麻烦别人反而是在拉近彼此的距离。 >> 真正成熟的人，不会活在别人的评价里，一个劲儿地去迁就、迎合他人，而是懂得为自己的生活负责、为自己负责，对自己不愿意、不接受的事，可以温柔而坚定地说“不”。 ◆ “情感共振”式安慰才能疗愈人心 >> 什么是最好的安慰？就是理解对方的痛苦和悲伤，然后用真诚、柔软以及耐心接纳他、陪伴他、温暖他，不用太心急。 ◆ 明明是赞美的话，为什么不被待见 >> 明明是赞美的话，为什么不被待见呢？怎样说才能赞美到别人心里去呢？简单说就是，从现在夸到未来。一是让对方觉得自己“被看到”，牢记四个字——赞美细节；二是让对方觉得你懂他，真诚、走心地赞美；三是让对方觉得“被肯定”，由衷地肯定对方的闪光点；四是让对方觉得“被期许”，把对方内在的潜能激发出来。 ◆ 说服别人时，我们常常把说教当说服 >> 事实上，想要把自己的观点装进别人的脑袋里，其说服的要点就是攻心。一个人口才再好，如果他不懂得抓住对方的心理需求，是很难达到说服目的的。说服的过程中，怎么攻心呢？ ◆ 面对语言暴力，如何优雅地“高级㨃” 喜欢恶语攻击的人，最喜欢挑那些内向善良的人进行道德绑架。这个时候，你千万不能掉进对方的“陷阱”里，你也不需要有任何道德上的负罪感，你要相信，自己并不是他所说的那种人，你的好，你自己最清楚。再遇到这种情况，你只需要四两拨千斤地回击对方：“你说对了，我就是啊！” >> 技巧一：拆穿对方的道德绑架 有一天，一个我不熟悉的人突然发消息给我说：“佟瑞欣老师，你有时间吗？我想跟你聊聊。”我实在想不起对方是谁，就没有立刻回复。但紧接着，我连续收到了十几条语音，我点开听了听，大意是她和老公吵架了，想找心理专家咨询。

编剧影视功底深厚，知识面很广泛，对当前时事政治财经方面也了如指掌，故事情节描写别具一格，环环相扣值得一看。

小孩子来到世间是来干什么的呀？他们是要给我们一个学习做父母的机会，当ta看着爸爸妈妈，眼睛里满满的都是爱的时候，我们要对得起这份无条件的爱。 可能在孩子刚刚来的时候，我们不太懂怎样与孩子互动，有许多盲点，没有做到最好，能意识到问题的我们是有时间修正自己的。 在终身成长这个事情的重要程度上，我们与孩子是没有分别的，两个成长的线才能够相伴而行啊，加油吧。 感谢爸妈带我来到世间，感谢小孩让我成为妈妈。这个事情本身就是一种幸福。

我被两个主演的演技劝退了。。。。魏无羡那个演员的表情太做作了，蓝湛演员脸太长，穿古装不好看😂😂

无比好看，虽然里头穿插了报仇的剧情，但是我觉得从头甜到脚真的是就很适合解压，知道吧。

2021年，4月12日，10/25+6《龙井Serendipi Tea》 【信任】 关系靠信任来巩固，公司靠信任而成立。套用肯尼迪的一句话：要赢得信任，不是问别人能为你做些什么，而要问自己能为别人做些什么。 一个最简单的计划分为三部分。第一部分是制定有利于完成使命的目标；第二部分，将有助于完成这项任务的人、事物、地点联系起来；第三部分，找到一个最佳方案，你需要与他人接触；更重要的是，这意味着，你需要慷慨待人。 【圈子】 1、找一个大家认同的事情去做，如此一来，你不仅可以学到新的技能，还能和公司的同事有所接触。 2、参与某项你感兴趣的业余活动或其他组织。 3、加入当地的校友会，未来想投身哪个行业，就和哪个行业的校友交流。 4、参加社区大学，学习和你目前工作相关的学科，以及与你未来工作相关的学科。 【闲谈】 如果你有话要说，那么就充满激情地把它说出来；同时，你还要保证这些话言之有物、感情真挚。 【名字】 记住，如果你有条理、专注、坚持不懈地记住别人的名字，你可以和任何人结交。 【助理】 那么你如何打开沟通大门？ 首先，选择跟接待员做朋友而不是敌人，并且永远不要注意他们的劣势。很多行政助理都是他们老板的低级合伙人。 不要把他们看作普通的“秘书”或“助理”。 事实上，他们是联系人，是生命线。 像玛丽这样的助理，力量真的很强大。 秘书和助理不仅仅是老板的联系人。如果能跟她们和谐相处，她们会是值得信赖的朋友、支持者，甚至更私人一点，是你的生活秘书。 我想说的重点是什么？重点就是要时刻尊重行政助理的能力。给予他们应有的尊严，再去跟他们接触。如果他们得到了尊重，成功的大门也会向你敞开，即使面对的是权力最大的决策者。那么如何才能在接触过程中尊重他们？要感谢他们的帮助，你可以致电表达感谢，也可以送一束花，或者写一个便笺。 这些准则放之四海而皆准。让别人把事情做好的唯一途径在于承认他们的重要性，并让他们感受到自己很重要。 【分享】 分享重大信息，让他们大笑或者大叫。有很多办法让你出类拔萃，你应该找到你自己的方式，并且坚持下去。

“一生悬命”的谢鸣晓确实是一位伟大的运动员～ 几点很强烈的想法： 一个人努力拼搏挑战自我的时候，果然全世界都会来帮你 一个值得被尊敬的人，不是因为ta的国籍或种族，而是ta做了什么。同样的，身为中国人，我希望自己感到自豪是因为我的所作所为体现出了中国人的优秀品格，而不是因为自己生在了中国。 慕强的心态人都有一二，但人和人又不一样。我们需要强者来激励自我，但是成为强者并不一定是每个人的梦想和动力。做更好的自己，一生悬命，就是最强的强者了。

这剧集光大了恐怖修仙的先河，这类剧集从开创以来就不怎么火，原因很简单，就是元素太多，开始时有怪异之类的，后来就完全消失了，写跑题了个屁的了。这本剧集才是光大了这类流派，从始至终都围绕主题，怪异永远都有，永远很强，所有人都在保命，很切合！缺点就是主角有些优柔寡断，当断不断，所以还是差那么一点点意思，不过也当之无愧恐怖修仙流派集大成者！

————