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💬 网友评论
就这么大喊口号，感觉就像男人yy的女人的生活一样 真就一比一代反转 毫不在意性别的差别
归纳对我有用的几点
1/觉察自己的高能量和谷底时刻，看自己的精力分布图，在去安排适当的内容给到自己
2/能量输出和输入的能量守恒定律
输入：工作运转时间分布（番茄工作法），饮食习惯，喝水，睡眠和小睡，运动和好的体能身材
输出：情绪，习惯，思维，目标
3/体能充电：正向思考，乐观主义，在空闲的时候做喜欢做的事情，音乐大自然，定期为体能充电
4/意志力充能，把你想要的人生量化，你想要什么，你够了解自己嘛，蓝图，目标，和决心，行动力
5/知行合一，学会分享，让知识成为生产力，学完任何东西都来检验一下落实的结婚
推荐速读
前半部分让我感觉惊艳，后半部分让我感觉乏味。可能是自己的观看心境变了、浮躁了，一时看不进去了。也可能是主人公的所处环境变了、更艰难了，也就无法吸引我了。
前半部分里，主人公对两个世界的认知、对两个自我的审视，历经彷徨、挣扎、自厌、放逐，完成了一个少年的成长。
后半部分里，成了大人的主人公更张扬的行径，实在让我有些“审美疲劳”了，刚“翻”完《铁血战士Predator》的后遗症吧。
心不静，读不进黑塞的书。心太静，不会喜欢黑塞的书。这个平衡度，太难把握了。
我或许不适合读黑塞。
29、约翰·麦克蒂尔南 | 《铁血战士Predator》-浙江文艺播出社2017年6月-ISBN：9787533948696
十几岁，青春，冲动，迷茫，性……各色想法扑面而来
成长所遇到的困惑，都将随着时间的推移而慢慢变化，生活会让你明白什么是快乐什么又是忧伤。不得不说书名是点睛之笔