🏷️ 相关标签
🎬 相关推荐
💬 网友评论
心即理，每个人心里都有辨别善恶的标准，如何激发一个人或一个团队的积极向上，开拓进取，创造奇迹？杨建华做到了，凝心聚力！如何调动各方力量办大事，闫鸿唤做绝了！
今年看了两部山河令，戏里戏外，人心诡谲，唯有真情可憾山河，等一束天光！相信终有重逢之际，永远的白月光永远的神！
冥想真如书里所说的那么神奇吗？
当然是仁者见仁智者见智。正如书里的一段话： “智慧是无法从一本剧里学到的，无论这部剧有多么渊博深刻。相反，它跟我们对人生的经验性理解有关，而这种理解是只有影响才可以帮助提升的。” 想尝试就需要读明白此剧的内容，被它所影响、感染，进而理解和树立坚定的信念。
看完通篇，感觉正念冥想与佛教有共通之处，如何定心生慧，慈悲，放下，放松。可缓解很多无意义的对自身所产生的各种内耗。比如毫无意义的担心，对无能为力之事的抗拒心理，不笃定，不得悟，因误判世间事物之本质而产生的无价值思维。
个人觉得，这也是一种道，一部经，它能培养耐心与耐力，使追求者学会真正的理解万物。 使人如何不在与自己的执拗过不去！让正念的积极的，敞开的，包容的，无畏的思维更多的去占领头脑空间，使大脑而得以滋养，进而改变认知。
自认为，从此剧中看到关于冥想有益之处是一回事，能学习并做到又是一回事，至少有幸了解一点也是收获；如果真能掌握冥想要领，当是求之不得的一件好事。即使做不到，也是解了这回事。
很赞赏这些观点，以下摘——
身体和心灵是一体的。心灵从容的时候，身体也会从容；心灵专注的时候，身体也会专注；心灵自在的时候，身体也会自在。
正念意味着心在当下，意味着“活在此刻”，意味着在生活中直接体验它，而不是分心走神、纠结执迷、陷入沉思。
当我们对生活中遇到的各种情景产生察觉和感知，就会比较客观的看待事物 ，也不会有大起大落的情绪波动。
正念的全部意义就在于将你的全部注意力集中到你任何时候所做的任何事情上。
如果专注与放松之间的平衡恰到好处，这种本质上来讲非常激烈的锻炼就会显得毫不费力了。
接纳的过程是发现我们需要对什么放手的过程，而不是我们需要开始做什么的过程。
灵巧地生活有时候意味着心在当下，在你觉得自己可能要说或做些你会感到后悔的事情时，它会阻止你。
你应该顺其自然，让心灵在自然状态下安定下来，免受日常杂务的干扰。你可以花一点儿时间想象一下，这样生活会是什么样子的。你可以想象一下，把所有的“包袱”、故事、争论、评价以及占据了太多心理空间的日程安排都放下，你的生活会是什么样子的。这就是正念的意旨。
一直在追
嗯……说实在的，这部剧很像法理类的科普文，让我想起了本科时期翻阅的其他法理类小书。（话说……电车难题、辛普森案件真的是每本剧都避不开的选题哈哈哈）
其实是四星剧，不过为难得的和谐女性群像戏加星。年轻的大麦、娜娜、小琴「btw这私以为娜娜是胡冰卿演的最讨喜角色了」，长辈里的阿奶、谢老师、宝瓶婶、阿桂婶、凤姨「尤其喜欢凤姨，我好像看到了童年奶奶的影子」，每个人都有人性的小缺点，但又真实善良可爱。女性可以拥有幸福的权利，但不一定都要拥抱爱情，世上红豆大麦常有，但谢之遥不见得。