Hello Paradise

不是自己喜欢的法医类型的剧集，前半部分还能对胃口，后大半部分就有些玄幻修仙，聊天界冥界，轮回……

我们从小被教育要善待别人，不要伤害别人，但很少人告诉我们，自己是最应该善待的那个人 有些我们做梦都没有想过的事情，就那么发生了，我们不知道怎么面对，挣扎，悲伤，死去活来，怀疑世界~但，我们最终还是无法改变这些，我们只能向前一步 对，我们只能接受，我们只能再次去爱，再次去寻找快乐

从怀孕期间就开始读各类育儿剧集，从护理到养育五花八门，蒙氏一直是我最中意且符合我期待亲子关系建立的育儿方法论，关于蒙氏的书也七七八八看了不少。虽然到了宝宝一岁才看到这一本，但这部剧是我看过关于蒙氏育儿中最好的一本！强烈推荐新手妈妈！没有冗长的理论和分析，从宝宝生活场景出发，言简意赅，实例也非常精准，不仅说清楚why，更说清楚了how。学习养育宝宝不仅仅是出于父母的责任尽量给他更自信乐观的人生，更是通过和宝宝的互动，让我们反思自己的一言一行和价值观，成为更好的自己。从这个角度上说，感谢我的宝贝，让我有了更好进步的机会。再次推荐新手父母！

看完第一集已经知道这季度的水准了 史上最佳动画的完美续作。

剧集故事贴合背景，反映当代青年的思想感情观念，有被岁月蚕食的失落感，也有编剧回顾历史对人生的反思。我们也将继续被历史的洪流裹夹向前，永远向前。

第一个故事太容易被猜中了...最后一个故事应该是超新星纪元的某一版

最开始吸引我的是剧集的书名Hello Paradise，后来体会到阿加莎幽默的比喻手法了，剧集是围绕尘封十六年的案件展开的，通过对当事人的询问一步步抽丝剥茧，最精彩的是对人物心理的描写和人性的刻画入木三分，我还是没猜出结局。。。

会追剧了，要知道编剧说的重点是什么，不重要的内容略过即可，重要的知识要加强记忆，才能收获满满！

不得不说现在的玄幻废柴流剧集就是垃圾。看了三四十章，想放弃但又坚持了五六次的，以为会有惊喜。草！难道现在的废柴流剧集就没有好的作品吗

前言 ▶ 此剧阐述一些自然的保健方法，有助于防止癌细胞扩散或能够增强癌症治疗的效果 ▶ 可用作常规癌症治疗手段（如手术、放射疗法、化学疗法）的补充，不能取代医生的意见 引言 ▶ 科学数据表明，人体的自然防御力在与癌症的斗争中扮演着极其重要的角色 ▶ 是否容易患上癌症从根本上是与生活方式相关的 ▶ 最多只有15%的癌症死亡病例是由基因导致的 ▶ 目前，除了常规治疗手段，如手术、化疗、放疗、免疫疗法，以及分子基因学疗法之外，还没有别的方法可以有效治愈癌症，试图舍弃这些方法是完全不理智的 ▶ 依靠身体自然防御机能的方法 ▶ 保护自己免受环境失衡的影响，环境失衡加剧了近代癌症的流行 ▶ 调整饮食习惯，以减少促进癌细胞生长的不利因素，并尽可能多地摄取植物中能积极对抗肿瘤的化学成分 ▶ 深入了解并治愈精神创伤，精神创伤是导致癌症的生理机制活动的温床 ▶ 与身体建立一种能促进免疫系统活动的良好关系，减少可使肿瘤恶化的炎症 第一章 一个故事 ▶ 编剧患脑癌的故事 第二章 逃生统计学 ▶癌症的统计资料是信息，不是判决书 ▶ 身患癌症与死亡搏斗时，目标是要尽可能确保自己处在存活曲线的那根长尾巴里 ▶ 参与某些健康生活方式计划的患者，存活的时间比同一癌症阶段患者的平均存活时间要长两到三倍 ▶ 和谐之道：致癌物质的解毒处理、抗癌的饮食习惯、足够的身体锻炼以及寻求心绪的平和 第三章 危险和机遇 ▶ 编剧的心路历程 ▶ "即使站在通向死亡的门槛上，人们仍然能够拯救别人的生命。这使我满怀信心地去完成那些必须为自己完成的任务，去为自己做好准备面对死亡" 第四章 癌症的弱点 ▶ 身体的哨兵：强大的免疫细胞 ▶ 癌细胞总能挣脱生理机能的控制，无视周围组织发出的停止繁殖的信号 ▶某些情况下，癌细胞会受到阻挠： 免疫系统被调来对付它们的时候 身体拒绝产生炎症的时候 血管拒绝增殖，不再为癌细胞提供生长必需的给养时 ▶ 自然杀伤（NK）细胞和其他的白细胞越不活跃，癌细胞的生长速度就越快，会越快地以转移的方式在全身传播，而患者存活的可能性就越小 活跃的免疫细胞对阻止肿瘤生长和癌症转移至关重要 饮食健康、体内环境洁净，全身运动时，免疫细胞就会处于最佳状态 免疫细胞还会对以幸福感和融入感为特点的情绪状态产生积极反应 ▶ 癌症：无法愈合之伤 正常的炎症过程：组织损伤会引来免疫细胞，免疫细胞会追踪并杀死细菌，还会促进细胞和血管再生，以修复伤口。一旦修复工作完成，情况就会迅速恢复正常 无法愈合之伤：超过1/6的癌症与慢性炎症状态有直接的关联 当癌症越成功地引起局部炎症时，肿瘤就会变得越有侵略性，它也就能扩散得更远，最终到达淋巴结，导致癌症转移 可以通过测量肿瘤生成的炎症物质的量来预测多种癌症患者的存活时间，体内潜在的炎症情况似乎才是健康的主要决定因素 ▶ 压力：“压力激素”皮质醇和去甲肾上腺素会在一定程度上刺激炎症物质的分泌，以备修复组织之需；但同时，这些激素也是已经形成但处于潜伏阶段的癌性肿瘤的养料 ▶ 切断癌症的补给线：如果癌性肿瘤不能成功地将血管转为己用，它就根本不能生长 ▶ 犹大·福克曼癌症理论 如果没有一个血管网络提供养分，微肿瘤就不会转变成危险的癌症 为了建立这样一个血管网络，微肿瘤会产生化学物质，强迫血管靠近肿瘤，使血管萌生新的分支 癌症转移只有在这些新的肿瘤细胞能够反过来吸引新的血管时，才是危险的 大的原发肿瘤会发生转移。但原发肿瘤会产生另一种化学物质来阻碍其新领地的血管生长，以防止喧宾夺主（有时在原发肿瘤被手术移除后，转移癌细胞会突然生长） ▶ 任何能强化我们宝贵的免疫细胞的事物都