Tight Shoes

我认为还是给叶辰一个复活的机会，毕竟我看第一部的时候，他一直都在轮回，我认为还是很辛苦的，轮回到了最后又先走了！我想最后还是能稍微给个好点的结局

现代PUA的雏形，编剧以案例分析讲解煤气灯操纵，并适当给出了一些解决方案。整本剧总体内容篇幅稍显臃肿，如果能稍作精简处理会好很多。面对煤气操纵可以做的总结一下就是：1.分辨清楚什么是真正的爱，什么是伪装成爱的控制。2.重塑个人意志，树立起自信。放弃需要被肯定的需求及执念。3.找回社会关系，重新与朋友建立起正常且良好的关系。4.陷入无解的争执时果断退出争论。5.设定红线范围，一旦对方越界直接进行“冷处理”。6.设立“空中乘务员”，可以是在自己内心设立，也可以请能给出客观建议的朋友担任。7.时常回顾与煤气灯操纵者之间的互动，发现问题，找出解决方法，并在之后的互动中多次尝试实践。

这部剧除了Tight Shoes我有所耳闻，其他的故事还领悟的不是很通透。人性的险恶与考验，对人生的选择，都是痛苦且真实的，人的两面性甚至多面性，都是自我的认知。

从法学生的理论到实务的距离有多远？本剧可以在一定程度上帮助有志于从事律师行业的法学生、初涉律师实务工作的小白选手提供一些学习、精进的思路和方向。本剧其实是由君合各个细分领域的资深律师所写作的小文章结合而成的，可以说都是每个人一路走来的经验之谈，大到法律伦理道德的遵守、小到如何写作备忘录等等，都进行了详细阐述，可以说是一本全面的入门指导用书，值得一读。

高贵的灵魂在这 大学 中得到了升华，也是迷茫中得到了救赎 不禁感叹，我们现在的大学，究竟给了我们什么

《Tight Shoes》 以前觉得科普类的书特别无聊，但是《Tight Shoes》是个例外，编剧虽然是个德国人，却幽默风趣，读起来毫无压力，关于肠道的很多知识刷新了我的认知，推荐大家观看，可以对肠道系统有个全面的了解。身体的2/3免疫系统都在肠道里，想要一个健康的身体就得好好关爱肠胃，民以食为天，一定要好好吃饭，吃得健康，吃得营养。 如果长期压力过大差、思虑过重会导致肠胃病，自我调节很重要。我的睡眠一直不太好，看了本剧的最大收获是懂得控制自己的大脑，调节睡眠质量了。感谢编剧和译者🙏。 以下是我看本剧的一些总结或者有趣的知识： 1.蹲坑比马桶排便更顺畅，但是坐在马桶上我们只要脚下垫个小板凳，上半身微微向前倾，找好角度也可以达到蹲坑的顺畅排便效果。 2.只要有唾液产生就会有牙结石产生，所以定期去医院洁牙很有必要。 3.如果是躺着打嗝的话，向左侧躺打嗝会容易很多。 4.只要把谷类和豆类搭配起来，比如做腊八粥或者豆沙包，就完全可以满足人体对氨基酸种类的所有需求。如果不是完全的素食主义者，平时也会吃蛋类和奶类的话，那么鸡蛋和牛奶也可以补全“不完全”的蛋白质。 5.不管你吃的是高级橄榄油还是廉价炒菜油，都会被直接送到心脏去，别指望肝脏能帮你把关，所以大家不要吃地沟油，比如油炸小吃。 6.据数据统计，每周只排便三次也还属于正常范围，不算便秘，尤其对于女性来说更是这样，因为女性的大肠通常要比男性的更加慵懒一些。便秘的人可以选择多吃李子、苹果、梨子等水果。 7.对于超过一半的人来说，每天50克果糖是个临界值（大约相当于5个梨子或者8根香蕉或者6个苹果），超过50克，葡萄糖转运蛋白就超负荷了，其结果很可能会招致一系列健康问题，比如腹泻、肚子痛、胀气，长此以往甚至会使人有抑郁倾向。 8.帮助晕车或者晕船的朋友预防呕吐或者减轻呕吐的几条建议：（1）远眺；（2）让自己尽量放松，比如听音乐；（3）吃生姜；（4）吃晕车晕船药；（5）按摩内关穴：内关穴位于手腕下三指的位置，刚好在小臂两条凸起的肌腱中间。 9.因为人类细胞比微生物细胞大太多，一个人全身上下只有10%是人类细胞，而剩下的90%都是其他各种微生物的细胞。 10.抗生素的工作原理主要有三个：把细菌打死、把细菌毒死或者让细菌断子绝孙。这里面根本就没病毒什么事儿，人家病毒就是纯看热闹的。所以很多时候得了感冒，吃抗生素根本不管用。当然有的情况下，比如得了肺炎或者小朋友发炎高烧不退，那抗生素该用还得用。 11.事实上，一个国家越干净，那个国家患过敏和免疫系统疾病的人就越多。一个家越是干净无菌，这家人患过敏和免疫系统疾病的可能性就越高。当然，这也不是你不收拾房间的理由，任何事都过犹不及，该收拾还得收拾，只是没必要什么都用消毒水消毒。

讲述了人类是怎样有效配置资源和劳动力的历史，最终说明了能有效发明和创造出这种能有效配置资源和劳动力工具的民族和地区，也就孕育出了灿烂辉煌的文明，而其他的民族和地区，要么被淘汰出局要么被同化统一。这个过程在漫长的历史中不断重复进化，从而促成了今日之全球化，而且这个过程还将会继续。

挺好看的，就是有一点，人物说话做事不是很“讲究”。比如长辈当着姑娘们的面大喇喇讨论她们的婚事，甚至当着宾客的面也直接说，姑娘们还能接话，简直是像现代的相亲角。还有其中一些贵妇人说话，真的太粗俗直白了吧，不是人设，而是其他人都觉得这样说没问题。

可能是阅历不够，有一些集数不是很明白，不过确实很精彩，通过笔迹评论也看到了很多不一样的思想，

很好看的一本剧，就是更新的有些慢了，看得不是一气呵成，不太舒服。