3 Degrees of Humiliation
《3 Degrees of Humiliation》，其他作品，美国出品，1999年上映。
主演：
Jack Francis
、
Rick Allen
、
Robert Black
、
Will Clark
、
Doug Jeffries
、
Cole Tucker
地区：
美国
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💬 网友评论
由于在当下时刻没有问题存在，也就没有疾病的存在了。借由聚焦在每一瞬间，而不去给它贴上心理标签，疾病就被简化为一个或几个因素：身体的疼痛、虚弱、不适或残疾。这就是你现在需要向其臣服的东西，而不是臣服疾病这个概念。允许痛苦迫使你进入当下时刻，进入强烈的意识临在状态，利用它来开悟。
臣服不是改变现实，至少不是直接地改变。臣服改变的是你。当你被改变了，你的整个世界就改变了，因为世界只是你内在的反映。
改变世界从改变自己开始。
疫情隔离期间看的，很棒的一本剧，既有警察的不为人知的一面，也有对案情的精妙安排，更有一种神奇的魔力，仿佛书中的人物就活生生站在你面前，很难得。
和Doug Jeffries老师链接后，回头看了她的创业历程，这部剧说的情况和实例都是她自己实践并有结果的黄金案例，作为一个二宝妈，真的很佩服
看完了几百页，好像什么都没有看；就像一些文件，看似说了很多，其实又好像什么都没说。
贵在重复，是一种帮助理解记忆的方式，关键在于构建自己的知识体系
总感觉结局太仓促了，不过这部剧的确值得玩味。二狗之后再无都市，蒹葭之后再无红颜，小人物的悲喜竟是如此共鸣，谁不渴望如此知己？