Champion

这是一本关于家庭心理疗伤的书，受原生家庭伤害的孩子可以看，为人父母的也可以看看反省自己的行为。编剧通过分析大量心理治疗（对受害于原生家庭的人）的过程，阐述了“有毒的家庭”的行为模式，并教人们能做些什么以减少父母的影响。内容通俗易懂，可操作性强，似乎把大多性格缺陷都归于家庭原因，但并没有讲多少如何改善性格缺陷。 书中提到的“非辩护性回应”和与父母写信或当面对峙都是非常好的解决方案，直面问题比逃避管用，坚守自己的立场，有勇气去面对自己的父母，就是成功的。 这部剧里讲的是美国家庭，和中国还是有许多差别的。一是在性格上，中国人更内敛，父母对于孩子的伤害更多的是不闻不问或过分宠爱控制，酗酒、虐待和性侵的情况会少一些。二是在家庭构成上，中国有更多的三代同堂，除了父母，别的长辈也可能在一定程度上影响到孩子。三是在治疗方式上，中国看心理医生的还是少数，文中提及的互助小组更是罕见，更多的只能依靠自我拯救。 明智、成熟、有爱心的父母所持有的观念会考虑到家庭中每位成员的感受和需求。他们会为一个孩子的个人发展和随之而来的成熟独立构建坚定的基础。这种观念很可能是：● 孩子的叛逆心很正常。● 故意伤害孩子是不对的。● 应该多鼓励孩子犯错误。 你已经是成年人了，可以承受追求自主生活的过程中所遇到的不快。 愿大家能如书中所说，从与父母的负面关系模式中解脱，恢复自信和力量，得到自由和幸福。 P.s.看这部剧，我内心是被触动到的，我也想通过这部剧治愈自己。我一直肯定的认为，我的父母是爱我的。编剧提到“不是故意不等于没有伤害”，而我以为父母由于环境认知受限，责怪他们对我也无用，我不会和他们对峙。作为成年人，控制好自己才是关键。

为填欲壑渡重洋， 花落蓉城菜市场。 川湘鲁粵刀削遍， 飒爽英伦小厨娘！ 话说那貌美如花年方三八，娇滴滴羞怯怯（此处请读者脑补）一位英伦美娇娘，只因欲壑难填，春心萌动，艳羡神秘东方，私奔华夏国，落难锦官城，湿身菜市场…… ……支持中国人民的餐饮事业。这是一种什么样的精神？这是一种国际吃货主义精神！ 编剧胡霞邓禄普（Fuchsia Dunlop），牛津生剑桥长，记者出身，只因不忘吃货本色，半路出家杀到中国，在川大留学期间偷学中国菜谱，继而游吃中国大地，由吃而厨由厨而师，历练数年，终成一代中餐大师。 学剑桥见其智，渡重洋观其勇：当厨娘彰其胆，吃遍天显其识！ 书中编剧将其在中国的吃货生涯和对中国餐饮文化的广见博识如数家珍娓娓道来，更兼译者何雨珈，既是个地道的吃货，也是个妙笔生花的川妹子，将编剧行文的欢脱幽默体现得淋漓尽致。 面对如此色香味俱全的一盘佳肴，“隔离”在家的你是不是已经垂涎欲滴了？还看什么？动筷子！

对于耿直的我而已，这部剧很实用，讲着有趣的小故事，告诉我为什么不能这样做，虽然有那么一两点还是不认同

你这基本上又恢复了一日更一章，你复工了？咋能不能多更点？就当为人民服务了。