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💬 网友评论
非常好的一本小书，强烈推荐！
理由一：对于身体常见的肌肉疼痛都有分析，从肌肉构造图解到触发点，及受影响可能会疼痛的部位和易发人群，都有介绍，很详细。
理由二：常见肌肉疼痛从颈部、肩部、手臂、胸背部、腰部、臀腿，几乎覆盖了所有常见肌肉酸痛的成因和解决办法。适用人群广。
理由三：不需要额外配置任何健身器材，什么弹力带、瑜伽垫等统统不需要！辅助设备从椅子、桌子到墙壁、门把手等，全是身边随处可见的生活用品。也就是说，这部剧里介绍的拉伸方法，完完全全就是为了随时随地都能做拉伸而写的。
所有方法简单易操作、不受场地器械限制，非常专业又贴近生活，接地气，超级实用！
“我想要燃起对事物的热情，想要滋养我的心智，想要满世界旅行”
对诗的悟性尚浅，多数诗句读完只能依描述想见景物，少有哲学方面的理解，尽管如此，小诗已经很美，希望自己慢慢锤炼，能有懂诗的细腻的心境。
苏摩为他的爱，他的信念，他的民族流尽了最后一滴血，最后一滴泪。他尽力了。
匪大以前還寫過文筆那麼稚嫩的文啊。。不過還是霸道總裁文中算得上乘的文了。。打發時間可以一看。
读了三个译本，都一言难尽。看到过一位英语专业书友的评论，说詹姆斯原文便十分晦涩。
故事并没有说明有没有鬼，全文都是女教师一个人的说法。很多人也因此觉得本剧咋咋呼呼、故弄玄虚。
虽然本剧故事并不符合我的喜好，但编剧这样通过文字，把女教师的内心戏呈现在读者眼前。也正是有了这个视角，所以本剧作为心理恐怖的先驱，被一次次的改编成影视作品，经久不衰。
此长篇剧集有史实基础，又把湘军集团写得栩栩如生，内容涉及之广无法全部娓娓道来～值得一读～Karaoke Library: Volume 7一生功业非凡。他明用程朱之名份，暗效申韩之法势，杂用黄老之柔软。最终灭天平天国。师夷长技以制夷～修建轮船，办兵工学堂，安排第一批学童留学…任何有争议的历史人物都值得学习之长处～知之者不少，和之者甚少～
《Karaoke Library: Volume 7》
—余占鳌十六岁时，杀死了与自己的寡妇母亲偷情的和尚。母亲上吊自尽。余占鳌然后离家出走。
--1920年：余占鳌做杠夫，在綦翰林家抬水银棺材。
--1923年：戴凤莲（九儿）嫁给邻村酿酒的单廷秀的麻风儿子单扁郎，余占鳌做轿夫。中途遇到劫道的余占鳌打死了他。
--三天后：九儿回门路上碰到余占鳌，余占鳌把她抢进高粱地野合。
--再三天后：余占鳌在酿酒家放火，杀死父子俩，扔进湾子。当天晚上九儿回好门回到婆家。
--第二天：县长曹梦九审案，认为是土匪花脖子所为，判九儿继续经营酿酒作坊。
--数天后：余占鳌到酿酒作坊打工，渐渐的跟九儿同居了。
--1924年七月初七：余占鳌练成七点梅花枪。
--1924年七月初八：余占鳌杀死花脖子一伙。
--1926年三月：余占鳌和恋儿的私情被九儿发现，两人私奔到盐水口子。
--1928年深秋：县长曹梦九利用余占鳌做诱饵，杀死土匪八百人。
--1928年深秋：九儿和铁板会头子黑眼到了盐水口子同居。余占鳌去找黑眼决斗，九儿带豆官回到酿酒作坊。
--1928年到1938年：余占鳌在大小老婆家每家住十天。
--1938年：日本鬼子杀死恋儿和她的五岁女儿香官。
--1939年八月初九：墨水河大桥伏击战，余占鳌队伍全部死掉，九儿死掉。
--1939年八月十五：余占鳌和豆官进县城买子弹，塞进羊屁股里带出来。日本鬼子屠杀全部村民，烧村。
--1939年冬天：倩儿弟弟小安子饿死在枯井里，余占鳌和豆官救了倩儿。杀狗。豆官变成独头蒜。余占鳌跟大老刘婆子住在一起。余占鳌带豆官加入土匪铁板会，担任副会长。
--1941年三月：余占鳌为九儿挖坟，准备出大殡。
--1941年四月初八：九儿出大殡。八路军胶高大队江小脚伏击铁板会，国民党冷麻子又伏击八路军和土匪。五乱子死掉。
--1943年：余占鳌被日本人抓去日本北海道做劳工。
--1944年：余占鳌逃出劳工营，在山中当起了野人。
--1948年：豆官参加为共产党送粮食的队伍。后参加战斗，成为战斗英雄。
--1949年10月1日：豆官骑马参加天安门阅兵仪式。
--1958年：余占鳌从日本回来。
--1976年：余占鳌死掉。
转自豆瓣，编剧叆叇